gecmis olsun. agir degildir umarimgünaydın kızlar 2 gündür yazamıyorum.saglik sorunu nedenıle.bu arada oruc da tutamıyorum.coookkkk üzgün ve
mutsuzum
aman Allahim bu ne guzel bi menu.. Masallah. Tebrik ediyorumdeadline 16.05.2018 çarşamba menum
sahur:
1 yumurta
1 dilim ekmek
1 fincan şekerli sütlü kahve
2-3 zeytin
500 ml su
iftar:
1 kase çorba
1/2 dilim ekmek
1 kase enginar salatası
Evet canım haklısın bu şekilde beslenmek en doğrusu çünkü açlık süresi uzun birden mideme yuklenemem sonra mide ağrısı çekiyorum hepsi yavaş yavaş mideme girsincanm bütün uzmanlar her zaman bu şekil yiyin der sakın tek öğün de bir den yemeyin diyorlar bemce bu şekil dev et diğeri bem migdene sana tehlikeli hemde zaten ara uzun fazlasiyla oructa bekliycen ekstra fazla beklemene gerek yok yani aralara böyle 1 er saat koyup yemen çok doğru
Tesekkür ederim. Elimden geldiğince dikkat ediyorum. Bakalım...aman Allahim bu ne guzel bi menu.. Masallah. Tebrik ediyorum
Yok canım ya spor falanEvet bende balkonu çok sevmiştim gölü görmememe rağmen inşallah atarım bi foto. Canım bizim son sene büyük ihtimal ama mesele biz değiliz ki burda nice insanlar yaşıyor. Bazılarının okuma yazması yok. Son kullanma tarini nedir bilmeyenler de var. Artık yapılan rezaletin ne olduğunu sen düşün canım.
Aynen canım ya valla artık çamaşır makinesi iflas edicek diye korkuyorum ara vere vere yıkıyorum ay bitmedi evin işi ya yıldım artık yani. İnşallah canım benimde hayalimdi balkonda kahve içmek hepinizin yerine bi içerim inşallah.
Sadece çilek yediysen çok iyi canım. Spor yapabiltin mi peki?
Bir itirafta benden 4 tane gofretitiraf
gece yemek yedim
yediklerim
1 tarçınlı armut
1 yeşil çay
12 yk soyalı istiridye mantarı
1 dilim tb ekmek
kızlar ben gece ders çalışıyorum, daha önce de bu kiloları sınavlara gece çalışırken tıkınmaktan almıştım. yeşil çay içince aç aç midem bulandı, yedim
gece çalışınca ne spor yapabiliyorum ne listeme uyabiliyorum. ne yapıcam ben
Canım eşin zaten seni çok seviyor belli fotoğraflarınızdan anlaşılıyor sevmesen zaten katlanmazsın o yaşadığınız iyi ve güzel şeyler seni engelliyor o yüzden bırakamıyorsun inşallah kısa zamanda kötü alışkanlığını terk eder canımcnm şöyle oluyo çocuğa rahmen gitmek istiyorm ama ayaklarima kapaniyo ayaklarimin altini öpüyor yalvariyo yalariyo ben aşığım yasayamam balkondan atarm kendimi gidersen hiç bir kuvvet seni benden alamazcezami kes ne istiyosan yaparm raziym diyo işte böyle bir manyak zatn bisey istemyrm sadece gitme şu merede ozaman diyorum bu ne diyorum kendime engel olamiyorum hastaym bana yardm et beni kurtar sensiz yasiyamam kurtar beni bende kurtulmak istiyorum dio ışte neyapaym ben de şaşyorum yani arkadaşım
Menü çok güzel ben bunlarla asla doymamdeadline 16.05.2018 çarşamba menum
sahur:
1 yumurta
1 dilim ekmek
1 fincan şekerli sütlü kahve
2-3 zeytin
500 ml su
iftar:
1 kase çorba
1/2 dilim ekmek
1 kase enginar salatası
Ayyyy kaptaniiiiiiimmmmmm ablaaaaammmmm gözlerime inanamıyorum donuyor musun???
Kızlar size komik bişey söyleyeyim benim ev göl manzaralıymış ya bugün farkettimay balkonda yiyelim yemeği dedim eşim oruç sigarayı da bugün itibariyle bırakma çalışmalarına girdi şöyle temiz hava iyi gelir ne zamandır yağmur yağıyor çıkamadık diye yemeği yedik kafamı bi kaldırdım aaa göl meğer göl görüyormuş bizim balkon ay ev telaşı ve havalardan fırsat bulup da görememişim ben şok bayılırım bana su olsun yeşillik olsun ohhh bi an böyle içim huzur doldu ya
canm ben dedim ki eski sevdiğin seyleri tasinirken direk o tarz ortam kuarlm bahceli ev alalim cicekler kuslar oda bayiliyo hayvamlara çok merekli bide motor alalm motor tutkusuda vardi gezmeyi dogayoda seviyo zaten ozamn kopar ortamdan da uzak olcak psikologda öyle dedi vunu hayatindan cikarirken bunun yerine sevdiği şeyleri koysun dedi motor fikrini o verdi bende seviyorum zatn hepsini normalde tarzimiz ayni idi onla iste bunlari yaplm bide birlikte spor yaparz havuz deniz filan da derken artk heralde bosluga düşmeye neden kalmaz olmadı diyor ufakta tekne alirim acilirm arada onuda çok seviyordum oda iyi gelir diyor bakalmcidden tasinmak size iyi gelir o zaman. keske bir an once yapsaniz. tabii bodrum da da boyle bi cevre bulmaz umarim
aynen canm bütün uzmanlar öyle diyor zaten en doğrusu nu yapıyorsunEvet canım haklısın bu şekilde beslenmek en doğrusu çünkü açlık süresi uzun birden mideme yuklenemem sonra mide ağrısı çekiyorum hepsi yavaş yavaş mideme girsin
aaaaaaa nil olmadı ama bu yadeadline kaptanim bu haftaki tartidan sonra izne ayrilabilir miyim?
Uzun yillar gurbetteydim, orada Ramazan da diyete uygun oluyor. Burda annem-ablama gittim dün. Sofra anlatilmaz(( Normal zamana gore cok cok az yedim ama yine de yazmak istemiyorum gruptakilerin motivesi dusmesin
ben tatlı isteğimi hep yoğurtla atlattm dün canmBir itirafta benden 4 tane gofretkızlar tatlı isteğim çok nasıl bastırırım reglim yaklaştı herşeyi yiyesim geliyor senide anlıyorum canım geç saatlerde insan çok acıkıyor bunu çok yaşadım inşallah devamı gelmez
hetseyi kabul ediyor canm erkekler kolay kolay kabul etmez iliski terapisti psikolog ne dedeisem hepsine geldi herseyi kabul ediyor çok istiyor bana sürekli yalvariyor beni birakma beni kurtar diye bende elimden gelebilcek herseyi yaptm halada yapıyorum inslh kurtulurblonde ambition canm Allah yardımcın olsun eşin için bol bol dua et canm su mübarek Ramazan ayında Rabbim duaları geri cevirmez... Onun içinden gelerek birden aliskanliklarini bırakması lazım o da kolay değil ama imkansız da değil... Okuduğum kadarıyla belli ki o da dzelmek istiyor ama irade lazım insallah düzelir canm...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?