- 22 Eylül 2014
- 3.211
- 3.690
- 208
- 37
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
olsun canım baya yapmışsın insan spor yaptıkça yapası geliyor ya yapmayıncada tembelleşesi çok garip bir döngü bu
bir avuç kaldık aslında liste azken derece yapmamız daha kolay ama olduramadık cuma ola hayrola artıkTamam tatlislar yarin yazmaya basliyorum o zaman liste iyice azalmis
ha olabilir senin urlyi beğenmemiş demek benimkini beğendi sagolsunöyle yapmıstım ama hata verdi. url'ları begenmedi paşam
iyi geceler ispanyol
veririsin ya yaza kadar fıstık gibi olcaksın sen moral bozmak yok sabırsızlanma daha hazirana 5 ay var en az yani temmuza 6 ay ayda 2 kilo versen mesela 12 kilo yapar hedefe çok çok yaklaşmış olacaksın bile
hatta 2.5 versen ohoo
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
tamam bende kitap okuyum bari o halde beni unuttun ama dagatesi burda senin hızına yetisemiyorum yorum yaparken speedy gonzales gibisin yazarkenherkes dagıldı. ben de kitap okumaya sonra da uyumaya gidiyorum kızlar. yarın görüşürüz!
arriva arriva diyesim geldi çok severimde çizgifilmini 
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
***1.TAKIM 397. ETAP***
ApriL_2007 (88.9///%)
jasmine53 (75.3///%)
ispanyol (75.2///%)
dagatesi(62.5///%)
deadline(65///%)
1. Takım Ortalaması:
sosyal bilgiler (57.6///%) takıma geliş tarihi 5 ocak kayıt kilosu 58 hedef kilo 54
cemre cemre (68///%)takıma geliş tarihi 5 ocak kayıt kilosu 68.4 hedef kilo 63
mlyt (79///%) takıma geliş tarihi 16 ocak kayıt kilosu 79 hedef kilo 60
ApriL_2007 (88.9///%)
jasmine53 (75.3///%)
ispanyol (75.2///%)
dagatesi(62.5///%)
deadline(65///%)
1. Takım Ortalaması:
sosyal bilgiler (57.6///%) takıma geliş tarihi 5 ocak kayıt kilosu 58 hedef kilo 54
cemre cemre (68///%)takıma geliş tarihi 5 ocak kayıt kilosu 68.4 hedef kilo 63
mlyt (79///%) takıma geliş tarihi 16 ocak kayıt kilosu 79 hedef kilo 60
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
- 6 Haziran 2009
- 11.591
- 12.386
- 498
- 6 Haziran 2009
- 11.591
- 12.386
- 498
ayy canim Amingitmeden listeyi tekrar paylaşayım bir elin parmakları kadarız hadi bakalım son demleri yaşıyoruz gençler ceza gelmesin ne olur ki allahm inşallah diğer takımlar kilo veremezler hep kilo alırlar bu hafta yada yüzdeleri hep düşük olsunda dereceye girelimaminn
ilk üçte olalim İnşallah...
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
ben çıkayım da daha fazla aklıma böyle şeyler gelmesin görüp taşlamasınlar beni sonra
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
hoşgeldin canım boy kilo yaş hedef kilon falan nedir birde ilk sayfayı okuman lazım kuralları kabul edersen bilgilerini yaz hergün girmen ve bir önceki günün menü bildirimi yapman lazım sporda yapman gerek kabul edersen bekleriz
Boyum 160 kilom 79
30 yaşındayım 55 olmak istiyorum iki Çocuğum var hamileliklerin de ve sonrasında kilo aldım kilo almasebebebim de aburcubur ve arkadaş buluşmaları akşam Çay keyfi evde sorunlar yaşıyorum kilom Yüzünden zaten sürekli diyet yapmaya çalışıyorum ama iradem çok Zayıf spor yapıyorum aerobik çalışmıyorum evdeyim
30 yaşındayım 55 olmak istiyorum iki Çocuğum var hamileliklerin de ve sonrasında kilo aldım kilo almasebebebim de aburcubur ve arkadaş buluşmaları akşam Çay keyfi evde sorunlar yaşıyorum kilom Yüzünden zaten sürekli diyet yapmaya çalışıyorum ama iradem çok Zayıf spor yapıyorum aerobik çalışmıyorum evdeyim
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
tamam canım tek eksiğim motivasyon diyosun yaniBoyum 160 kilom 79
2 hafta deneme süremiz var zaten listeye girmek için ama takımdasın şimdi eğer yeterli kilo verebildiğine takımcak karar verirsek listedesin tamam mı
hepimizin sorunu abur cuburlar ama kilo verene kadar mümkün olduğunca kısıtlı yemeye çalışıyoruz yemeyince kilolarda tıkır tıkır gidiyor zaten moralini bozma bence hatta diyetisyene hiç gittin mi burda bazı arkadaşlar diyetisyen menüsü uyguluyor çokta iyi gidiyorlar yada onların menüleri örnek alabilrisin yarın paylaşırlar menü onları inceleyip kendine bir düzen oturtmakla başlamalısın canım
daha önce diyet yaptın mı yeni mi başlıycaksın hani bazıları 85 ten falan düştüm diyor ya ondan soruyorum 
- 6 Haziran 2009
- 11.591
- 12.386
- 498
Hoşgeldin canım
takımımıza :)
- 22 Eylül 2014
- 3.211
- 3.690
- 208
- 37
Boyum 160 kilom 79
neolursa hosgeldin. 2 hafta deneme süresinden , menülerden spordan deadline bahsetmiş zaten. düzenli girersen motivasyon sorunun olmaz diye düşünüyorum. düzenli spor ve kacamaksız bir menüyle güzel kilolar verirsin inşallah. deadline ve april kaptan yardımcıları. kaptanımız su an izinli
- 6 Haziran 2009
- 11.591
- 12.386
- 498
İnşallah gerisini de burada vereceksin canım çok istersen olur.sadece inan gerisi kolay burda ve birde tabiki disiplinli sağlıklı diyet spor sayesinde olacak kaçamaklar yassak ok ?
Benzer Konular
