Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

tgdg · 20 Mayıs 2013

fefilifa .!.:
hafta sonu menum

tatilde olmamiza ragmen fazla kacirmadim kacirdigim anlarda spora yuklendim..

cuma:
1 dilim tost
peynir zeytin cay

ogle yoldaydik
1 kase corba
salata

aksam:
firinda sebzeli kofte
3 kasik nohut
3 kasik pilav
salata
yogurt

semaverde cay kus sesleri orman misss gibi hava.. harikaydi..

cumartesi
koy kahvaltisi
1 haslanmis yumurta (tereyaginda kirmislardi esim yedi hepsini )

ara
agactan kiraz

ogle
firinda tavuk
salata
yogurt

ara
1 kase erik

aksam
izgara balik
salata
1 bardak fanta

pazar:

sabah
koy kahvaltisi
bu sefer bende tereyaginda yumurta yedim

ara
1 kucuk cokoprens

ogle+aksam
(yoldaydik cok yagmur bastirmisti duramadik ikisini bir cikardik)
tekirdag da cok guzel bir yerde tekirdag koftesi yedik masayi donattilar aparatif seylerle ustelik peynir tatlisi ve kimbilir kac bardak cay ikramlari oldu 2 kisiye 40 lira odedik

7-8 adet tekirdag kofte
belki 300 gram koy yogurdu harikaydi
salata
piyaz
patlican biber koz salatasi
3 kasik bulgur pilavi

spor olarak bol bol yuzdum
hergun trekking yaptik
esimle aksamlari voleybol oynadik ama cok yordu
guzeldi 3 gunluk guzel bi tatil oldu

tatilin çok güzel geçmiş canım , aslında yıl içinde hepimizin böyle aralara ihtiyacı var .biz uzun yıllar tatile gidemedik , kayınvalidem hastaydı ve her yıl onun yanına gidip evden bile dışarı çıkamadık , yıl boyunca çalışıyoruz ve tatile , doğayla içiçe yaşamaya özlem duyuyoruz.yine de çok şükür sağlıklı olmak kadar insanı mutlu eden bir olay yok heralde ...hafta sonu gezileri ile idare ediyoruz artık .. :KK52:

tgdg · 20 Mayıs 2013

T_N .!.:
kızlar bu arada son ana kadar alanya ya tatile gitme planımız yerini didime bıraktı

cuma akşamı kısmetse 1 haftalığına tatile didim e gidiyoruz

şimdiden girdim valla tatil moduna

biz çok uzun süre önce didim caprise otele gitmiştik , güzel bir bölge ..mayıs ayı tatil için çok uygun , temmuz ve ağustos çok sıcak oluyor..güzel bir tatil diliyorum , bizim yerimize de eğlen arkadaşım :KK52:

tgdg · 20 Mayıs 2013

qarden .!.:
ayy bı turlu yazamadım ya ne berbat bi gün anlatamam diz boyu yogunluk var...
nasılsınız hanımlar geçmişe bakamadım cok fazla dönücem simdi tekrar..
haftasonumu anlatayım +cumayı bıde:)

cuma günü öğlen saat 12,30 gibi vardık ankaraya otele yerleştık
kuzen geldı aldı bızı once bı yemege gıttık sonra genclık parkına sonra baska baska yerlere gittik akşam 8e kadar gezdik..
ctesi sabahı erkenden kalktık kocacıgımı sınava götürdük bekledık,sınav sonrasındada ataturk orman cıftlıgıne gittik bide odtü kampüsüne gittik benım kuzenım orda öğr. görevlısı gezdirdi tozdurdu bizi ctesi akşam 5 gibi yola cıktık tekrar ist.a gelınce hopp yatış:)

dün zaten volkanın dayısının ogluna kız ıstenecektı biraz tembellık yaptık sonra hazırlık kuaför vs.. akşamda oraya gittik dünde öyle bitti..
bu sabahta geldım işyerinde bi sürü sorunla boguşurken baktımm kırmızı kalpli bi oyuncak vede kırmızı güller geldi masama..
ne oluyo derken hatırladım evlılık yıldönümümü...
kocacımla acısıyla tatlısıyla geçen 1 yılımızı geride bırakıyoruz bugün..
bana en buyuk hedıye bugün tekrar onun yanımda olması oldu..
ve tabi bide regl oldum oda başka bi hediye oldu..:)

geçmişe bakayım geleyım tekrar:)

birbirinizi anlayarak ve huzurlu nice yıllar geçirirsiniz canım inş..( ay ne karışık cümle oldu ya..) güller çok hoş bir süpriz ..
hem sınav hem gezi güzel bir hafta sonu geçirmişsiniz ne güzel ..

tgdg · 20 Mayıs 2013

bugün 1 sa yürüyüş yaptım , yarın sporla dolu bir gün geçirmeyi ümit ediyorum . bu bacaklar eriyecek arkadaş , başka çare yok ( inş ) :KK52:

Ankara dan 2 pantolon aldım 1 temmuza kadar vereceğim kilolara bağlı olarak onların içine daha rahat girebilmeyi ümit ediyorum .. :KK52:

şimdilik hoşçakalın , görüşürüz byy.. :KK54:

mervishnaz · 20 Mayıs 2013

ohhh maşallah gruba baya hareket gelmiş kilolar gitmeye başladı umuyorum böyle devam edr :KK16:

pazartesiye protein günüyle başladım

9.30
1 yumurta
3 dilim peynir

11.00
bitki çayı

13.30
1 kase yoğurt

18.30
1 bardak çay

20.00
1 but
1 parça göğüs

birazdan acıkırsam süt içmeyi düşünüyrm

yanlış bişey yapmıyrmdur umarım

ya bu protein gününde bitki çay içiliyormu kararsızım:44:

bi de 45 dk yürüdüm bu hafta yürücem inşallah yürümesem lessliyle koşayım diyrm :KK76:

mervishnaz · 20 Mayıs 2013

crystallife .!.:
karpuz kilo aldırır mı kızlar? bazıları aldırdığını bazıları ise aldırmadığını söylüyor ama bilmiyorum size sorayım istedim ?

canım herşeyin fazlası zarar diye biliyrm ayarını kaçırmazsak aldırmaz bence sonuçta meyvelrde de şeker varya onları da fazka yememk lazımmış diye duydum:26:

mervishnaz · 20 Mayıs 2013

tatlikedi .!.:
Selam kizlar iyisinizdir umarim

Bu pazartesi aslinda heryer tatil kapali ama biz calisiyoruz derken patron ögleden sonrasi için izin verdi yani 12ye kadar burdayim sadece :)

eve gidip güzel bi kahvalti yapmak istiyorum içimde kaldi haftasonu yapamadik agiz tadiyla :)

haftasonum bolll hareketli geçti. Bunun yaninda dünde havuza gidip 1 saat hatta daha fazla yüzdüm
cumada 45 dakikam vardi

ayni zamanda bol yemeklide geçti, iki gün boyunca davetliydik bol bol yedik
azcik artidayim insallah duserim cumaya :)

bidaha giremem sanirim kizlar islerimi halletmem gerek!
yarin görüsürüz

bu hafta herkes baya kilo vermiş..çiğdemcim seni de tebrik ederim yazamıyrm çok fazla dersane dersler çok yoğun giremyrm ama aklımda :KK19:

crystallife · 20 Mayıs 2013

kizlarr karpuz tavsiyeniz için çok teşekkür ederimm.. tabi herşeyi dengede tutmak gerekk.. az önce eşim beni köfteciye götürücekti beyaz ekmek + yağ ve saat 8 den sonra üstelik bu kadar incelmeye çalışırken canım isteye isteye reddettim kızlar.. :)
ama hiç pişman değilim yediklerime sayıyorum :)
bugünkü menümüde yarın yazarım inşallahh :)

fefilifa · 20 Mayıs 2013

qarden .!.:
ayy bı turlu yazamadım ya ne berbat bi gün anlatamam diz boyu yogunluk var...
nasılsınız hanımlar geçmişe bakamadım cok fazla dönücem simdi tekrar..
haftasonumu anlatayım +cumayı bıde:)

cuma günü öğlen saat 12,30 gibi vardık ankaraya otele yerleştık
kuzen geldı aldı bızı once bı yemege gıttık sonra genclık parkına sonra baska baska yerlere gittik akşam 8e kadar gezdik..
ctesi sabahı erkenden kalktık kocacıgımı sınava götürdük bekledık,sınav sonrasındada ataturk orman cıftlıgıne gittik bide odtü kampüsüne gittik benım kuzenım orda öğr. görevlısı gezdirdi tozdurdu bizi ctesi akşam 5 gibi yola cıktık tekrar ist.a gelınce hopp yatış:)

dün zaten volkanın dayısının ogluna kız ıstenecektı biraz tembellık yaptık sonra hazırlık kuaför vs.. akşamda oraya gittik dünde öyle bitti..
bu sabahta geldım işyerinde bi sürü sorunla boguşurken baktımm kırmızı kalpli bi oyuncak vede kırmızı güller geldi masama..
ne oluyo derken hatırladım evlılık yıldönümümü...
kocacımla acısıyla tatlısıyla geçen 1 yılımızı geride bırakıyoruz bugün..
bana en buyuk hedıye bugün tekrar onun yanımda olması oldu..
ve tabi bide regl oldum oda başka bi hediye oldu..:)

geçmişe bakayım geleyım tekrar:)

ayyyy canimm nice senelereeeee :KK16:

zaman o kadar cabuk geciyor ki 7 yillik evliymisim ben yaaaff :26:
insaallah daha guzel yillar bekler sizi
benim 1. senem pek zor gecmisti hama simdi sevgili gibiyiz birbirimizi tanidikca daha da eglenceli geciyor :KK12:

regl olayin kotu olmus yaa :KK36:

T_N .!.:
ohh hayat sana güzel tatlım
valla 2 gün tatilden sonra iş hiçç çekilmiyo,bide ben tatil moduna şimdiden girdim galiba

sürprizini büyük bi merakla bekliyorum sehercimhaftasonunda güzel geçmiş,piknikler,sporlar falan

geçmiş olsun elifim,siz çanakkaleye motorlamı gittiniz:26::26:
bu arada eşimin ilerde eskişehir dışında yerleşmek istediği yer çanakkale,bende çok merak ediyorum hiç gitmedimama çok güzel olduğunu duydum

esramm zaman ne çabuk geçiyo dimievlilik yıldönümüz kutlu olsun,evinizin huzuru hiç bi zaman bozulmasın inş.

ilk seneyi atlatınız ya bak gör 2.3.seneler daha güzel oluyoben kesinlikle şimdi çok daha mutlu çok daha huzurluyum

canım karpuz masum bi meyve gibi gözüksede glisemik indeksi yüksek,şeker var sonuçta,çok abartmamak lazım

motorla gittik neslim motorumuz buyuk pek bi rahat merak etme :KK16:

canakkale muhtasem bir yer kesinlikle tavsiye ederim yasanir orada cidden :21:

T_N .!.:
kızlar bu arada son ana kadar alanya ya tatile gitme planımız yerini didime bıraktı

cuma akşamı kısmetse 1 haftalığına tatile didim e gidiyoruz

şimdiden girdim valla tatil moduna

harika yaaaa didimi cok sevmistim bu yaz biz de ya didim ya antalyaya gidebiliriz ama hala kararsizim yaa :26:
ramazanda geliyor :44:

qarden .!.:
ELİFFFFFFFFFFF
atlamışım kuzum yaewww şimdi gördüm nesli alıntı yapınca
demek ıspanaklı börek yaptın bana heee,canım benımmmmmmm
rüyalarda kavuşuyoruz işte fenamı umarım yemişizdir tepsının hepsını,gerçek hayata inatt:)

canimmmm yiyorduk vallaaa balkonumuza gecmisiz caylarimizi yudumlarken borekleri güpletiyorduk :KK76:

reelde de beklerim hayatim ne demek :KK16:

basaksehirdeyim cok uzak sayilmayiz :KK55:

tgdg .!.:
tatilin çok güzel geçmiş canım , aslında yıl içinde hepimizin böyle aralara ihtiyacı var .biz uzun yıllar tatile gidemedik , kayınvalidem hastaydı ve her yıl onun yanına gidip evden bile dışarı çıkamadık , yıl boyunca çalışıyoruz ve tatile , doğayla içiçe yaşamaya özlem duyuyoruz.yine de çok şükür sağlıklı olmak kadar insanı mutlu eden bir olay yok heralde ...hafta sonu gezileri ile idare ediyoruz artık ..

hastaya bakmak sevaptir ahirette karsiligini gorursun ins :)
bizde ara ara boluklarda gittik hep benimde kayinvalidemler bizdeydi hatta cuma biz ciktik kayinvalidemler gorumcemler bizde kalmaya devam etti cumartesi esi aldi gittiler :KK53:

ne yapalim goz yumacagiz bazi seylere :KK34:

mervishnaz .!.:
ohhh maşallah gruba baya hareket gelmiş kilolar gitmeye başladı umuyorum böyle devam edr

pazartesiye protein günüyle başladım

9.30
1 yumurta
3 dilim peynir

11.00
bitki çayı

13.30
1 kase yoğurt

18.30
1 bardak çay

20.00
1 but
1 parça göğüs

birazdan acıkırsam süt içmeyi düşünüyrm

yanlış bişey yapmıyrmdur umarım

ya bu protein gününde bitki çay içiliyormu kararsızım:44:

bi de 45 dk yürüdüm bu hafta yürücem inşallah yürümesem lessliyle koşayım diyrm

guzel olmus protein gunun bende yarin basliim bari hala protein yapmadim ben :KK30:

mervishnaz .!.:
canım herşeyin fazlası zarar diye biliyrm ayarını kaçırmazsak aldırmaz bence sonuçta meyvelrde de şeker varya onları da fazka yememk lazımmış diye duydum:26:

ama ama ama karpuzu ben cok severim 2-3 dilim bana yetmez yaaaaaaaaaa :84::84::84::84:

spirochet · 21 Mayıs 2013

crystallife .!.:
karpuz kilo aldırır mı kızlar? bazıları aldırdığını bazıları ise aldırmadığını söylüyor ama bilmiyorum size sorayım istedim ?

miktarını abartmadığın sürece karpuzda sorun yok. yanlız miktarı gerçekten ince bir dilim avuç içiniz kadar parmaklar dahil değil :) ben hastanedeyken vermemeye çalışırdık çok gerekli olursa öğleden sonra ara öğününe dediğim kadar ve incecik bir dilim ve peynir verirdik... yinede tok tutmazdı çünkü bende yerdim hiç posa yokki kardeşim :)

spirochet · 21 Mayıs 2013

günaydın kızlar...

esracım nice senelerinize... bizimde 1 haziran oteli ayırtmıştı 3 gün tatil yapacaktık ama babam vefat edince ertelettirmeye karar verdik sonra kutlayacağız galiba

didim mükemmel bir yer yaa ben bayılıyorum ama didimde salaş oteller daha iyi çünkü deniz yürüme mesafesinde... denizi kum, zaten altınkum diyorlar suyun içinde yürü yürü dur hala belinde geçen sene minik balık gazabına uğradım didimde de antalya da da inşallah bu sene uzak dururlar :) sinkov filan almadan gitme sinek ısırıyor ısırdığı yerden de balıklar saldırıyor :)

spirochet · 21 Mayıs 2013

gün geçmiyor ki birileri denetime gelmesin üff yaa...

marketlere girmeye karar verdi şirket bu seferde onun için denetime gelecekler, yine yoğun yine yoğun, dün girdim sayfaya okudum yazamadan kapatmam gerekti arada bakarım kızlar görüşürüz

crystallife · 21 Mayıs 2013

spirochet .!.:
miktarını abartmadığın sürece karpuzda sorun yok. yanlız miktarı gerçekten ince bir dilim avuç içiniz kadar parmaklar dahil değil :) ben hastanedeyken vermemeye çalışırdık çok gerekli olursa öğleden sonra ara öğününe dediğim kadar ve incecik bir dilim ve peynir verirdik... yinede tok tutmazdı çünkü bende yerdim hiç posa yokki kardeşim :)

yaa ama ben karpuzu çok seviodum naapcam bu yaz bilmem ki :KK43:

koca bi dilimi ısıra ısıra yemeye bayılıyorum :KK43:

of karpuz of bunu yapmıycaktın işte :KK43:

edacım peynir ve karpuz beraberken benim damak tadıma uymuyor ama ikisinide ayrı ayrı zamanlarda çok severim :)

crystallife · 21 Mayıs 2013

dünkü menümü yazıyorum arkadaşlarr :)

sabah;
domates peynir
zeytin ve 1 dilim çavdr ekm.
şekersz çay

öğle;
1 kase çorba
azcık salata

ara;
2-3 dilim karpuz

ara;
yarım yeşil elma

akşam;
azcıcık menemen
2 dilim çavdar ekm.

45 dk yürüyüş
1.5 lt su

tatlikedi · 21 Mayıs 2013

Günaydin kizlar :KK16:

bugünde tatil olaydik ah ah :26:

hepbera .!.:
sen bu hareketlilikle eksiye geçersin kedicim..

insallah ablacim ama dün evdeydim paso yedim yine artidayim :KK25:

qarden .!.:
ayy bı turlu yazamadım ya ne berbat bi gün anlatamam diz boyu yogunluk var...
nasılsınız hanımlar geçmişe bakamadım cok fazla dönücem simdi tekrar..
haftasonumu anlatayım +cumayı bıde:)

cuma günü öğlen saat 12,30 gibi vardık ankaraya otele yerleştık
kuzen geldı aldı bızı once bı yemege gıttık sonra genclık parkına sonra baska baska yerlere gittik akşam 8e kadar gezdik..
ctesi sabahı erkenden kalktık kocacıgımı sınava götürdük bekledık,sınav sonrasındada ataturk orman cıftlıgıne gittik bide odtü kampüsüne gittik benım kuzenım orda öğr. görevlısı gezdirdi tozdurdu bizi ctesi akşam 5 gibi yola cıktık tekrar ist.a gelınce hopp yatış:)

dün zaten volkanın dayısının ogluna kız ıstenecektı biraz tembellık yaptık sonra hazırlık kuaför vs.. akşamda oraya gittik dünde öyle bitti..
bu sabahta geldım işyerinde bi sürü sorunla boguşurken baktımm kırmızı kalpli bi oyuncak vede kırmızı güller geldi masama..
ne oluyo derken hatırladım evlılık yıldönümümü...
kocacımla acısıyla tatlısıyla geçen 1 yılımızı geride bırakıyoruz bugün..
bana en buyuk hedıye bugün tekrar onun yanımda olması oldu..
ve tabi bide regl oldum oda başka bi hediye oldu..:)

geçmişe bakayım geleyım tekrar:)

esram hosgelmissin, umarim iyi geçmistir esinin sinavi :KK31:

dün gördüm masanin resmini ama yazmak istemedim :KK23:

Allah daha nice beraber seneler nasip etsin kocaciginla. Bir ömür boyu mutlu, mesut huzurlu olun insallah :KK16:

T_N .!.:
ohh hayat sana güzel tatlım
valla 2 gün tatilden sonra iş hiçç çekilmiyo,bide ben tatil moduna şimdiden girdim galiba

T_N .!.:
kızlar bu arada son ana kadar alanya ya tatile gitme planımız yerini didime bıraktı

cuma akşamı kısmetse 1 haftalığına tatile didim e gidiyoruz

şimdiden girdim valla tatil moduna

neslim yaaa gitmen bi yandan iyi bi yandan napicaz biz sensiz sporda kim birinci olcak :KK5:

gidin oh keyfini cikarin, ye iç gez modunda olun :KK16:

Allah isteyen herkese nasip etsin tatili bu ara cidden cok sIkILdim bende..

mutluluknerdesinbenibul .!.:
Selam kızlar bgn hiç yazamadım size bu hafta çok yogunum ancak şimdi bitti işlerim ama bi evrak bekliorum halen çıkamıorum maalesef perşmbe cumada cmt şehirdışında olacağım iş için muhtemelen giremem gene yrn ve yrndan sonra girmeye çalışacağım ama çok fazla yazamam heralde baya yogunuz buarada halen yediklerime dikkat ediyorum yazmıorum die dietimi bıraktıgımı sanmayın

cuma kilo bildirimimi yazamazsam çiğdeme msj atarım o söler aa ama tartı :26: neyse onunda buluruz bi yolunu ya Allah büyük

hepinizi öpüyorum yarın görüşmek üzere sağlıcakla kalınn

canim benim sipaydide vardir evden cikmadan istersin :KK23:

mervishnaz .!.:
bu hafta herkes baya kilo vermiş..çiğdemcim seni de tebrik ederim yazamıyrm çok fazla dersane dersler çok yoğun giremyrm ama aklımda

saol merviscim ama bgn cok fena artidaydim :26: insallah geri gider kilo oldugunu sanmiorum..

qarden · 21 Mayıs 2013

günaydınnn canlarrrrrr

tesekkur ederım edacımm,ınsallah uygun bı zamanda tatılınızı yaparsınız gönlünüzce
hayat bazen yapılan planlara inat geliyo sanki insanın üstüne,hayırlısı..diyelimmm

o denızde balık oolayına bende sinir oluyorum ama dahada sinir oldugum şey denızde yere basmaya korkuyorum ayagıma tuhaf bişey deyecek diye özewllıkle yengeç falan korkuyorum
denız ayakkabısı giyiyorum:)

çidemcimmmm naptın bakım dün evde:)nasıl geçti ne yidin ne içtin:)
dün kocacım yemege götürdü sankı cok ıhtıyacımız var gibi:)
masaya güller mumlar falan,ama en komıgı en son kalkarken 2 garson gelıp başımdan aşagı gül yaprakları döktükler çok komıktı
dün akşam yemekten zıyade biraz fazla kacırdım şarabı sanırım,dünyam döndü volkana bakıyorum bunlarr nıye boyle yapıyolar bana yaa diye:)

oyle işte sonra eve geldık ben kapalıydım zaten:)oturduk düğün cdmızı ızledık nostaljı yaptık..
ama nedendır bılmem gece cok gerçekçi bi rüya gördüm hataa sabahta cok sınırlı uyandım bu yüzden
volkan benı aldatıyodu :KK43:

böyle bi günün gecesinde görülecek rüyamı bu arkadaşlar yaa

crystallife · 21 Mayıs 2013

qarden .!.:
günaydınnn canlarrrrrr

tesekkur ederım edacımm,ınsallah uygun bı zamanda tatılınızı yaparsınız gönlünüzce
hayat bazen yapılan planlara inat geliyo sanki insanın üstüne,hayırlısı..diyelimmm

o denızde balık oolayına bende sinir oluyorum ama dahada sinir oldugum şey denızde yere basmaya korkuyorum ayagıma tuhaf bişey deyecek diye özewllıkle yengeç falan korkuyorum
denız ayakkabısı giyiyorum:)

çidemcimmmm naptın bakım dün evde:)nasıl geçti ne yidin ne içtin:)
dün kocacım yemege götürdü sankı cok ıhtıyacımız var gibi:)
masaya güller mumlar falan,ama en komıgı en son kalkarken 2 garson gelıp başımdan aşagı gül yaprakları döktükler çok komıktı
dün akşam yemekten zıyade biraz fazla kacırdım şarabı sanırım,dünyam döndü volkana bakıyorum bunlarr nıye boyle yapıyolar bana yaa diye:)

oyle işte sonra eve geldık ben kapalıydım zaten:)oturduk düğün cdmızı ızledık nostaljı yaptık..
ama nedendır bılmem gece cok gerçekçi bi rüya gördüm hataa sabahta cok sınırlı uyandım bu yüzden
volkan benı aldatıyodu
böyle bi günün gecesinde görülecek rüyamı bu arkadaşlar yaa

maşallah canım yaa çok güzel zaman geçirmişsiniz.. Rabbim bi ömrünüzü böyle mutlu etsin.. ben çok imreniyorum böyle anılara..benim eşim hiç romantik diil bende bundan yakınıyorum.. varsın olmasın canı sağolsun diyorum.. bide espriyle karışık senden önce gidersem kabrime gül ağacı diksende güllerle gelsende hiç farketmez sağken yapmamışın yokken istediğin kadar alsanda farketmez diyorum.. onun yerine soğan patates falan alırmışız... ama hakikaten imreniyorum böyle anılara.. Rabbim nazarlardan esirgesin :)

crystallife · 21 Mayıs 2013

Neslihan ablacım benim yerimede çok çok eğlen güneşlen ve yüz.. :)biz bu sene gidebilecek gibi görünmüyoruz ama bellide olmaz.. ay çok güzell yaa deniz kumm güneşş oyyy :)

tatlikedi · 21 Mayıs 2013

qarden .!.:
günaydınnn canlarrrrrr

tesekkur ederım edacımm,ınsallah uygun bı zamanda tatılınızı yaparsınız gönlünüzce
hayat bazen yapılan planlara inat geliyo sanki insanın üstüne,hayırlısı..diyelimmm

o denızde balık oolayına bende sinir oluyorum ama dahada sinir oldugum şey denızde yere basmaya korkuyorum ayagıma tuhaf bişey deyecek diye özewllıkle yengeç falan korkuyorum
denız ayakkabısı giyiyorum:)

çidemcimmmm naptın bakım dün evde:)nasıl geçti ne yidin ne içtin:)
dün kocacım yemege götürdü sankı cok ıhtıyacımız var gibi:)
masaya güller mumlar falan,ama en komıgı en son kalkarken 2 garson gelıp başımdan aşagı gül yaprakları döktükler çok komıktı
dün akşam yemekten zıyade biraz fazla kacırdım şarabı sanırım,dünyam döndü volkana bakıyorum bunlarr nıye boyle yapıyolar bana yaa diye:)

oyle işte sonra eve geldık ben kapalıydım zaten:)oturduk düğün cdmızı ızledık nostaljı yaptık..
ama nedendır bılmem gece cok gerçekçi bi rüya gördüm hataa sabahta cok sınırlı uyandım bu yüzden
volkan benı aldatıyodu
böyle bi günün gecesinde görülecek rüyamı bu arkadaşlar yaa

ayy denizde bende hic sevmiyorum yere basmayi, deniz ayakkabisi mi varmis nerde satilir ki esra :26: bi bakim bakim cok severim denizi ama gözümü yerden ayiramam :KK52:

cok güzel geçmis dününüz ne güzel canim :KK54:

kapaliydim yazmissin cok güldüm valla :KK9:

dügün cdsini bende izlemeyi düsünüyorum bakalim nolcak :KK1:

bide biz foto cekindigimiz yerde bi kaç pozu aynen tekrardan çekinmeye karar verdik, her sene yapmaya caliscaz bakalim insallah olur :KK31:

bilinç altin çekememis sizin mutlu olmanizi saçma bi rüya göstermis bosver sen canim :KK54:

dün öglen eve gittim kahvalti hazirlamis kocacim o evdeydi calismayacagi belliydi ama bize sonradan verdiler izin..
kahvalti yaptik iste, eve giderken sicacik ekmek alip ucundan koparip yiye yiye gitmistim ama hala sicakligi devam eden ekmegi sofrada yedik bitirdik :KK53:

hele ben

bide o sicak ekmege nutellalari sürdüm bol bol :KK53:

sonra yataga öylesine uzandim kitap okurum diye ama uyuyakalmisim, esimde yatmis uyumus yanima.
kalktik kayinvalidemlere gittik geldik, eve geldik yemek yedik, (ben salatayla 1 mini izgara tavuk parçasi yedim).
Sonra misir patlatip tv basina.. gdo karakediyi izledik cok asiri güzel degildi ama idare ederdi :KK53:

tatlikedi · 21 Mayıs 2013

Ben dün sadece ve sadece 200gr artidaydim o kadar yemeye içmeye ama bgn tam 1 kilo artidayim cumaya göre :KK14:

çok moralim bozuldu ya cidden 63 leri göremicem bu gidisle, hizla zamanda ilerliyor :KK25:

Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

Guru

Guru

Guru

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Bşlngç: 70.8 gncl: 69.5 hdf: 66.0 hdf2: 60

mavişim minik kelebegim

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Bşlngç: 70.8 gncl: 69.5 hdf: 66.0 hdf2: 60

Bşlngç: 70.8 gncl: 69.5 hdf: 66.0 hdf2: 60

Guru

Guru

Bşlngç: 70.8 gncl: 69.5 hdf: 66.0 hdf2: 60

Bşlngç: 70.8 gncl: 69.5 hdf: 66.0 hdf2: 60

Guru

Guru

Benzer Konular