- 5 Şubat 2012
- 3.938
- 2.524
kızlar şu an çok kötü oldum,eda face yazmış,canım babamı kaybettik diye
Rabbim bu mübarek günde tüm günahlarını affetsin,Allah rahmet eylesin...
Neslicim buarada çiğdem bu sabah 65 kiloymuş
kızlar şu an çok kötü oldum,eda face yazmış,canım babamı kaybettik diye
Rabbim bu mübarek günde tüm günahlarını affetsin,Allah rahmet eylesin...
geldim geldim geldimmmmmmmm
afedersiniz kizlar esim evdeydi hic derdi bitmiyor
neslim sadece 400 gr
olsun olsun
verdim ya cok sukur
simdi doktoara gidiyorum dua edin kizlarrrrrr
inanmiyorum
rabbim mekanini cennet eylesin
baba acisi cok zordur bilirim
| NO | Kullanıcı adı | Spor dakika sayısı |
|---|---|---|
| 1 | T_N | 250 |
| 2 | spirochet | 70 |
| 3 | fitsema | 60 |
| 4 | garden | 300 |
| 5 | fefilifa | - |
| 6 | tatlikedi | 135 |
| 7 | mimu88 | - |
| 8 | mutedeyyin | - |
| 9 | tasan | - |
| 10 | mutlu | 75 |
| 11 | eefza | - |
| 12 | mervishnaz | 30 |
Şu an kilom 70,8 kg. Hedefim 30 Haziran 64 kg..
merhaba kızlar beni de aranıza alır msnzzz
babasını kaybeden arkadaşımızın başı sağolsun... babasının mekanı cennet olsun inş...
bu hafta geç kaldım biliyorum ama napalım..
çay demliyorum çok canım çekti ya ama şekere hayırr ! :)
Bende hemen spor listemizi güncelliyim lütfen spor bildirimlerini yapmayanlar bildirimlerini yapsınlar arkadaşlar
Bugün akşama kadar güncelleme için bekliyorum arkadaşlar son güncellememizi mesaim bitmeden önce saat 17 sularında yaparım
NO Kullanıcı adı Spor dakika sayısı 1 T_N 250 2 spirochet 70 3 fitsema 60 4 garden 300 5 fefilifa - 6 tatlikedi 135 7 mimu88 - 8 mutedeyyin - 9 tasan - 10 mutlu 75 11 eefza - 12 mervishnaz 30
Buarada neslicim yeni katılan arkadaşlarımızı eklemedim tablomuza spor dakikalrınıda göremediğim için
Takıma kabul olmaları durumunda ekleriz ya da haftaya başlarız die düşündüm
Buarada arkadaşlar hepinizi tebrik ediyorumazda olsa başardık neslicim seni biraz daha çok tebrik ediyorum tam takım kaptanı ruhunla kilo vermişsin
Yanlız biz grup olarak hep bu kilo vermelerin ardındaki hafta kilo alıyoruz lütfen gevşemeyelim bu bize daha çok azim versinn hadi bakalım
BBBİİİRRRİİNNCİİİ TTTTAAAKKKIIIIMMM !!!! OLLLEYYY !!!
tamam arzucum not aldım kilonu
hoşgeldin tatlım
hoşbuldukk
neye geç kaldın anlamadım:26::26:
bu arada takımımızın kuralları aşağıda kabul edersen haftaya listede yer alabilrsin,tabi bol paylşıma bağlı,bu arada bizde seni tanıyalım
listeye girmek içn cnm
YENİ GELEN KIZÇELERİN DİKKATİNE
1.TAKIM KURALLARI:
1.öncelikle herkesten şu anki kilosunu ve hedeflediği kiloyu yazmasını istiyorum
şuan 53.6
hedefim 52.00
bu arada boy 1.59
2.hergün takıma katılma şartı,yani ne kadar paylaşım o kadar motivasyon (eğer mazeretini varsa kaptana bildirecek)
haftasonu bilgisayarımı eve götürmüyorum ama hafta içi mutlaka paylaşımda bulunurum
3.hergün menü ve spor paylaşımı
olur
4.her cuma öğlen 1 e kadar kilo bildirimi
çok acil istisnai bi durum haricinde tabi ki de evtt
5.vee 2 haftalık deneme süresi
bana uyar
eğerki paylaşımızın yoğun,takım içinde uyumunuz süper o zmaan 2 haftayı beklemeden önümüzdeki hafta listeye yazılırsınız
zamanla takımdaki kızlarıda tanırsınız,hepside candır,sohbetlere katılmaya özen gösterin fıstıklar
çalışıyorum ama müsait olduğum zamanlarda tabi ki katılırım zaten bu iş paylaşım moral motivasyon destek işi
bende içiyorum şimdi,tabisi şekersiz
yavrucan benim çarşamba günki 100 dakikamı eklememişinn