• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

fefilifa .!.:
geldim geldim geldimmmmmmmm :10::10::10:
afedersiniz kizlar esim evdeydi hic derdi bitmiyor
neslim sadece 400 gr
olsun olsun
verdim ya cok sukur
simdi doktoara gidiyorum dua edin kizlarrrrrr :50::50::50:
Genişletmek için tıkla...

canımm çok sevindim inan,bu hafta yüzdemiz süper,haftalardır giden kötü durum nihayet son buldu,buda bize motivasyon olsun:21::21:
fefilifa .!.:
inanmiyorum :50:
rabbim mekanini cennet eylesin
baba acisi cok zordur bilirim :(
Genişletmek için tıkla...

amin elifcim
 
***1.TAKIM 308.ETAP***

T_N ( 76,8 / 74,6 / 2,2 / 2,86% )
fitsema ( 76,5 / 76 / 0,5 / 0,65% )
garden ( 83,6 / 83,1 / 0,5 / 0,60% )
fefilifa ( 75,8 / 75,4 / 0,4 / 0,53% )
tatlıkedi ( 65 / 65 / 0 / 0,00% ) sabit
tasan ( 71,5 / 71,5 / 0 / 0,00% ) izinli
mutluluknerdesinbenibul ( 65,1 / 64,1 / 1 / 1,54% )

1.TAKIM ORTALAMASI:0,88 %

LİSTEMİZ HAZIR KIZLAR,HEPİNİZİ ÇOK ÇOK TEBRİK EDİYORUMMM:46::46::46::46:
 
Bende hemen spor listemizi güncelliyim lütfen spor bildirimlerini yapmayanlar bildirimlerini yapsınlar arkadaşlar :34:

Bugün akşama kadar güncelleme için bekliyorum arkadaşlar son güncellememizi mesaim bitmeden önce saat 17 sularında yaparım :34:



[TABLE="width: 500, class: Outer_border, align: Center"]
[TR]
[TH]NO[/TH]
[TH]Kullanıcı adı[/TH]
[TH]Spor dakika sayısı[/TH]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]T_N[/TD]
[TD]250[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]spirochet[/TD]
[TD] 70 [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]fitsema[/TD]
[TD] 60 [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]garden[/TD]
[TD] 300[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]fefilifa[/TD]
[TD]-[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]tatlikedi[/TD]
[TD]135[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]mimu88[/TD]
[TD]-[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]mutedeyyin[/TD]
[TD]-[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]tasan[/TD]
[TD]-[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10[/TD]
[TD]mutlu[/TD]
[TD]75[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11[/TD]
[TD]eefza[/TD]
[TD]-[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12[/TD]
[TD]mervishnaz[/TD]
[TD]30[/TD]
[/TR]
[/TABLE]
 
atosss .!.:
Şu an kilom 70,8 kg. Hedefim 30 Haziran 64 kg..
Genişletmek için tıkla...

tamam arzucum not aldım kilonu:34::34:
Olala .!.:
merhaba kızlar beni de aranıza alır msnzzz

babasını kaybeden arkadaşımızın başı sağolsun... babasının mekanı cennet olsun inş...

bu hafta geç kaldım biliyorum ama napalım..
Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin tatlım:71:

neye geç kaldın anlamadım:26::26:
bu arada takımımızın kuralları aşağıda kabul edersen haftaya listede yer alabilrsin,tabi bol paylşıma bağlı,bu arada bizde seni tanıyalım

YENİ GELEN KIZÇELERİN DİKKATİNE

1.TAKIM KURALLARI:

1.öncelikle herkesten şu anki kilosunu ve hedeflediği kiloyu yazmasını istiyorum

2.hergün takıma katılma şartı,yani ne kadar paylaşım o kadar motivasyon (eğer mazeretini varsa kaptana bildirecek)

3.hergün menü ve spor paylaşımı

4.her cuma öğlen 1 e kadar kilo bildirimi

5.vee 2 haftalık deneme süresi

eğerki paylaşımızın yoğun,takım içinde uyumunuz süper o zmaan 2 haftayı beklemeden önümüzdeki hafta listeye yazılırsınız

zamanla takımdaki kızlarıda tanırsınız,hepside candır,sohbetlere katılmaya özen gösterin fıstıklar
crystallife .!.:
çay demliyorum çok canım çekti ya ama şekere hayırr ! :)
Genişletmek için tıkla...

bende içiyorum şimdi,tabisi şekersiz:34:
mutluluknerdesinbenibul .!.:
Bende hemen spor listemizi güncelliyim lütfen spor bildirimlerini yapmayanlar bildirimlerini yapsınlar arkadaşlar :34:

Bugün akşama kadar güncelleme için bekliyorum arkadaşlar son güncellememizi mesaim bitmeden önce saat 17 sularında yaparım :34:



[TABLE="width: 500, class: Outer_border, align: Center"]
[TR]
[TH]NO[/TH]
[TH]Kullanıcı adı[/TH]
[TH]Spor dakika sayısı[/TH]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]T_N[/TD]
[TD]250[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]spirochet[/TD]
[TD] 70 [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]fitsema[/TD]
[TD] 60 [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]garden[/TD]
[TD] 300[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]fefilifa[/TD]
[TD]-[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]tatlikedi[/TD]
[TD]135[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]mimu88[/TD]
[TD]-[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]mutedeyyin[/TD]
[TD]-[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]tasan[/TD]
[TD]-[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10[/TD]
[TD]mutlu[/TD]
[TD]75[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11[/TD]
[TD]eefza[/TD]
[TD]-[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12[/TD]
[TD]mervishnaz[/TD]
[TD]30[/TD]
[/TR]
[/TABLE]
Genişletmek için tıkla...

yavrucan benim çarşamba günki 100 dakikamı eklememişinn:34::34:
 
Son düzenleme:
Buarada neslicim yeni katılan arkadaşlarımızı eklemedim tablomuza spor dakikalrınıda göremediğim için :34:

Takıma kabul olmaları durumunda ekleriz ya da haftaya başlarız die düşündüm :34:

Buarada arkadaşlar hepinizi tebrik ediyorum :16::16::16: azda olsa başardık neslicim seni biraz daha çok tebrik ediyorum tam takım kaptanı ruhunla kilo vermişsin :16:

Yanlız biz grup olarak hep bu kilo vermelerin ardındaki hafta kilo alıyoruz lütfen gevşemeyelim bu bize daha çok azim versinn hadi bakalım

BBBİİİRRRİİNNCİİİ TTTTAAAKKKIIIIMMM !!!! OLLLEYYY !!! :65::65::65:
 
mutluluknerdesinbenibul .!.:
Buarada neslicim yeni katılan arkadaşlarımızı eklemedim tablomuza spor dakikalrınıda göremediğim için :34:

Takıma kabul olmaları durumunda ekleriz ya da haftaya başlarız die düşündüm :34:

Buarada arkadaşlar hepinizi tebrik ediyorum :16::16::16: azda olsa başardık neslicim seni biraz daha çok tebrik ediyorum tam takım kaptanı ruhunla kilo vermişsin :16:

Yanlız biz grup olarak hep bu kilo vermelerin ardındaki hafta kilo alıyoruz lütfen gevşemeyelim bu bize daha çok azim versinn hadi bakalım

BBBİİİRRRİİNNCİİİ TTTTAAAKKKIIIIMMM !!!! OLLLEYYY !!! :65::65::65:
Genişletmek için tıkla...

aynen öyle yapalım mutlum,listeye girdikten sonra eklersin,yanlız mimu,mutedeyyin,tasan,eefza yı listeden çıkarabilirsin,şu anda takımda değiller:34:

ayrıcana teşekkür ederim kuşum,ee örnek olmam lazım dimi:34::34:

bu hafta 1.bile olabilirz,şu anda 3 takım paylaştı listeyi yüzdesi en yüksek olan biziz:32::32:

haftayada işi sıkı tutucaz,gerekirse herkesten tek tek hesap sorucam :20::20:menü ve spor paylaşımlarını hergün istiyorum,bu gazla devam ettirelim yaa,artık gevşeme lüksümüz yok:20::20:
 
T_N .!.:


tamam arzucum not aldım kilonu:34::34:


hoşgeldin tatlım:71:
hoşbuldukk

neye geç kaldın anlamadım:26::26:
bu arada takımımızın kuralları aşağıda kabul edersen haftaya listede yer alabilrsin,tabi bol paylşıma bağlı,bu arada bizde seni tanıyalım
listeye girmek içn cnm

YENİ GELEN KIZÇELERİN DİKKATİNE

1.TAKIM KURALLARI:

1.öncelikle herkesten şu anki kilosunu ve hedeflediği kiloyu yazmasını istiyorum
şuan 53.6
hedefim 52.00
bu arada boy 1.59

2.hergün takıma katılma şartı,yani ne kadar paylaşım o kadar motivasyon (eğer mazeretini varsa kaptana bildirecek)
haftasonu bilgisayarımı eve götürmüyorum ama hafta içi mutlaka paylaşımda bulunurum :16:

3.hergün menü ve spor paylaşımı
olur

4.her cuma öğlen 1 e kadar kilo bildirimi
çok acil istisnai bi durum haricinde tabi ki de evtt

5.vee 2 haftalık deneme süresi
bana uyar :51: :54:

eğerki paylaşımızın yoğun,takım içinde uyumunuz süper o zmaan 2 haftayı beklemeden önümüzdeki hafta listeye yazılırsınız

zamanla takımdaki kızlarıda tanırsınız,hepside candır,sohbetlere katılmaya özen gösterin fıstıklar
çalışıyorum ama müsait olduğum zamanlarda tabi ki katılırım zaten bu iş paylaşım moral motivasyon destek işi


bende içiyorum şimdi,tabisi şekersiz:34:


yavrucan benim çarşamba günki 100 dakikamı eklememişinn:34::34:
Genişletmek için tıkla...

hoşbuldukkkk :16:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Nevreste
  • Sabit
  • Featured
Popüler Konu Çay Saati Tarifleri:Poğaça ve Kek Tarifleri
97 98 99
Yorumlar
2K
Görüntüleme
10K
Honkiponkitorino
Honkiponkitorino
S
üst komşu
7 8 9
Yorumlar
164
Görüntüleme
5K
labellefille
L
Erythrae
AİLEMİN 5 SENEDİR ÖDEMEDİĞİ KREDİ BORCU
2
Yorumlar
32
Görüntüleme
2K
garciaas
garciaas
T
Laktoz alerjisi şüphesi ve relectaz damla
Yorumlar
5
Görüntüleme
702
perdono pero no olvido
perdono pero no olvido
M
Ameliyat dikişi eriyen dikiş açılması
Yorumlar
7
Görüntüleme
858
hunny bunny
hunny bunny
Back