Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

ne guzel cikiyorsunuz falan off az kaldi fulya azzzz
ben de yrn cikim olmazsa en cok cumartesi oglen cikmistim evden. o zamandan beri evdeyim
 
yulaf .!.:
ne guzel cikiyorsunuz falan off az kaldi fulya azzzz
ben de yrn cikim olmazsa en cok cumartesi oglen cikmistim evden. o zamandan beri evdeyim
Genişletmek için tıkla...

canımcım walla 3 haftadır hergün sabah uyanır uyanmaz perdeyi açıp havaya bakıyorum.
bi gecen pazar güzeldi hava,
o gün de eltime yakalandım cıktımda,geri eve geldik bize:bbo:

3 haftanın acısı daha yeni bugün cıktı yani..

sen de sıkışıklığını bi atlat gezer tozarsın inş rahat rahat
 
bu arada bugün wcye gittiğim için tartıldım ben.
ve güzel rakamlar gördüm:jeyyar:

tickerımı da ilerlettim hemen.
kendi kendimi tebrik ediyorum.
hiç bu kadar kilo vermemiştim hayatımda..
(10 kiloyu geçtim ya sevindim)

yarına wcye gidemezsem tartılmayıp bunu sölicem ben,
yoksa her cuma aynı stres kötü oluyor.
 
Son düzenleme:
ooo sevindim canimcim.

dogru yarin tarti gunu.

ben artik wc olayini gectim kabullendim ne yapim, haftada 2 gun gidebiliyorum.

ne kadar aci. bir de duzgun gitsek daha da cok kilo verirdik.
 
harika. tebrik ederim bhk cim.. alkisalkisalkis


 
bugün yediklerim:

sabah: 1kase kuru üzümlü sütlü yulaf

öğle: 2 dilim baklava
(arkadasımla buluştuk,en sigara dumanı olmayan nezih yer baklavacıydıkaydirigubbakcemile3.
şerbetli tatlıları hiç mi hiç sevmememe rağmen yemek ve boşa kalori almak zorunda kaldım)

eve gelince 1 kase yoğurt yedim

akşam:1.5 tabak mercimek çorbası,2 kaşık bulgur pilavı,1 kaşık yoğurt

1 lt su
 
ohh afiyet olsun, betule :)) aramizda iki dilim baklavanin lafi mi olur. hem de oglen saati.
onu betul ucurur goturur bence bir iciste ..

bu arada ben de serbetli tatlilari sevmeyen ender insanlardan biriyim.. demek sen de duskun degilsin.. ben de sutlu tatli, cikolata, kurabiye vs. severim.. bi de serbetlileri sevsem ne olurdm acebaa kaydirigubbakcemile3
 
ben kaciyorum kizlar, klasik olarak herbal geldi, kimse yok..

gerci genelde bhk, coco, yulaftan baska kimse sIk gelemiyor galiba..

bence de herkes her gun bir kere gelip takimina ben burdayim, yikilmadim ayaktayim, yediklerim ahan da budur dimelidir.

ben hepsine cevap yazamasam da yediklerinizin listesini okuyorum.. eferin diyorum, masallah diyorum, bazen neee diyorum..

bugun ben ne yedim:
==================
sabah: 1 dilim kizarmis ekmek, 1 kk peynir, 1 adet zeytin, 1 tatli kasigi acili sos.
oglen: 2 dilim yas pasta(cok buyuk degillerdi.) , biraz ceviz, kayisi, yanina sekersiz kayfe..

aksam : belli olmamakla birlikte bu aksam erken yiycem.. halen saat 3 oldugu icin o pastalari yakarim insallah.. yakarim dimi
 
07.05.2009 Persembe

sabah: 1 kase nesfit
ogle: nescafe
aksam: yumurtali patates, 2 dilim ekmek, sarimsakli yogurt.
 
selam kızlar misafirim var fazla yazamıycam ama kaçırdım bugün of of of offff

hadi yarın yazarım bolca kısmet olursa...

ösledim siziiiii....
 
1. TAKIM **103. ETAP**

nrymn ( 80,1/ / / &#37
neşemeşe (74,4 / / / % )
hayat70 (58,7 / / / %)
KHENA (63.9 / / / %)
yasmine8383 **kendi istegi ile takimdan ayrildi**
herbal ( 90,3 / / / %)
bhk (68,8 / / / % )
çelik198408 ( 69.9 / / / %)
yulaf ( 67,4 / / / % )
TuRuNCu ( 57.8 / / / %)
flawless ( 64 / / / %)
cocostar (64,1 / / / %)

1. TAKIM TOPLAM KıLO(739,7 / / / %)
 
bhk .!.:
hepimiz için aydın ve bool güneşli bir gün olsun inş
Genişletmek için tıkla...

ay eveettt haydi inşaallaahhh
özellikle bugün önemli
tez hocam ile görüşeceğim ne olur dua edin
en son görüşmede bölüm sekreterinin yanında çok ağlamıştım
neden aynı dili konuşamıyoruz diye, bir de sinirden (
 
cocostar .!.:
kızlar yaaa
acaip şişmişim

parmaklarıma yüzükler çook zor oldu

neden ola ki bilgisi olan var mı?
Genişletmek için tıkla...

topluca menstral döngüye giriyoruz ondan mı diycem ama sen bulmuşun sebebini,
sodacı seniii
yatmadan hiç bişi sürmeyelim ağzımıza lütfen bu çok önemli gerçekten
sadece su yeter :içelim:
 
neşemeşemm
sağlık olsun hiç önemli diil
okudun mu bak, menstral döngü esnasında ekstradan 500 kalori harcıyır vücut
1 saat bisiklete binmiş gibi,
demek öyle canımız çektikçe tatlı, dondurma yemesek vücudumuz bizi utandırmyacakkk:teytey:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

A
Bodrum Medlife tıp merkezi rezilliği
Yorumlar
0
Görüntüleme
115
adalet4848
A
Glow-up yapıyoruz, en iyi versiyonumuza ulaşıyoruz!!
93 94 95
Yorumlar
2K
Görüntüleme
13K
Istenmeyentuyy
Fikirlerinizi merak ediyorum kızlar sizce?
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
2K
eesra_a
S
Sevgilim ile ayrılık sebebimiz
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
1K
flytostayalive
F
  • Kilitli
Nişan atmak üzereyim
Yorumlar
0
Görüntüleme
778
yagmur12_1
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…