tebeiklerr sağlıkla kilo verdiğin içinn
not: merdiven çıkmak kalori yaktırıyormuş, o sebeple merdiven inerken yürüyen merdiven ya da asansör kullanabilriiz:teytey:
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
tebeiklerr sağlıkla kilo verdiğin içinn
not: merdiven çıkmak kalori yaktırıyormuş, o sebeple merdiven inerken yürüyen merdiven ya da asansör kullanabilriiz:teytey:
kesnliklee katılıyorummmm:teytey:
şimdi istanbulda olmak vardı...
köprüde balık ekmek yemek, dolmuşa hadi gidelimm demek..gamyoncuiremsu
hadi koş bi balıkk ye bakalımm güzel bayaaannn:1hug:
ahh bu kocalarınız ne çekiyorr sizdeennnkaydirigubbakcemile2
sınavda başarılarr yulafcımmmm:1hug:
bn sana güveniyorum, sen az yrsina.s
bu arada zaten onlar senin şu 15,6 yı görünce, ya o yaptıklarının hepsini yiyceklerr, ya da boğazlarına dizilip kalacak hiç bişi yiyemeyeceklerrrr:sm_cool:
ya da doğruu fırına, ya da alümünyum folya ile hemen tost makinesinee yulafcıma.s.
inşallah artık sende düzene girersin çelikcim, temizlikti, misafirdi derken çok yorulduun..
hoş bulduk canım, o ne gözel iltifatlar öyle
çelik annenin söylediklerinden anlıyoruz ki epeey eğleneceğizz takımdaa.s
:roflol::roflol::roflol:
ilahi elifcinoonaniknanik
ben de tam 15 mayıs dicektim herbalim:1hug:
ben de sandım ki bu cümlenin sonu, "neyse ben gidip de biraz daha mekik çekiym, nivea body cd imi yapimm, hareket ediyim..." dicek gibi geldi :1shok:
herbalim noldu o cd hı??
yerim seniii
maşallaaahhhh
not: tv de geçen gün prof dr. olan bir amcamızdan sizin için ne öğrendiimm
4-5 tane portakal yaprağını, 1 bardak su ile çay yapıp içiyorsunuzz
sizin sorununzua çözüm oluyorrr inş. güzel bayanlarrrkaydirigubbakcemile5
bi deneyin bakalıma.s
ay o pastaları nerden buldun yaaaa.....
==================
sabah: 1 dilim kizarmis ekmek, 1 kk peynir, 1 adet zeytin, 1 tatli kasigi acili sos.
oglen: 2 dilim yas pasta(cok buyuk degillerdi.) , biraz ceviz, kayisi, yanina sekersiz kayfe..
aksam : belli olmamakla birlikte bu aksam erken yiycem.. halen saat 3 oldugu icin o pastalari yakarim insallah.. yakarim dimi
hala bitmedi mi doğum günü pastalarıı
yahu komşu yok mu herbal komşuu
dağıtt gitsinn
yime artıkk nolarsınnnnnn
ben böyle bir ana öğün hayatımda duymadımm
bu olsa olsaaa arada içilen bir güzellik olabilri
naptın fuli senn:1no2:
yulfım adanadan annenlerden bir istet şu yaprakları senna.s
bu hafta ekstra 500 kaloriye, benim yine sabahlamalarım da eklenecek sanırım kzılaarr ve inş. yine 5 li kiloları görebileceğima.s.
hepinizi seviyorum:1hug:
