- 24 Mayıs 2010
- 3.322
- 97
- 158
bende az önce gördüm çok çok sevindim,ne kadar çok kişi o kadar mativasyon
ahh canım yaa kahvaltını bile edemedin
bende birazdan öğle yemeğimi yicem
sonrada diyetisyenin yolu göründü yine
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
bende az önce gördüm çok çok sevindim,ne kadar çok kişi o kadar mativasyon
ahh canım yaa kahvaltını bile edemedin
bende birazdan öğle yemeğimi yicemsonrada diyetisyenin yolu göründü yine
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
bende az önce gördüm çok çok sevindim,ne kadar çok kişi o kadar mativasyon
ahh canım yaa kahvaltını bile edemedin
evet canim öylede aslinde bide dezavantaji var,söyleki diger takimlarin üye sayisi az olursa yüzdeleride yüksek oluyor :) o yüzden ins herkes hassasiyet gösterirde üye sayilarini yüksek tutalrar..
ayrica 1 kisi daha davet ettim takima :) cok hevesli görünüyor iyi gelir bize sporda yapiyor hergün :)
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
canim 1 hafta daha deneme süresinde kal,ama bu hafta paylaismin güzel olsun lütfen
canim hosgeldin,sendemi kilo aldinalmak isterdim seni takima ama takim izinlilerle birlikte suna tam 13 kisi izinlilerde dönecegi garanti kisiler haftaya garden giriyo takima ki o eski 1.takim üyesi nur kelebekde deneme süresinde olan üye ama olurda yer bosalirsa haber veririm sana,istedigin zamanda gelip muhabbete katilabilrisin
not:kontejan kalkmis canim,gelmek istersen gelebilirsin
nasıl yani takım kontenjanı kalkmış?
yani artık 1"2 den fazlamı olacak takımlar?
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
yok canim üye sayisi en fazla 13 dü ya o kalkmis :) yalnis yazmisim üye sayisi kontejani kalkmis :)
- 7 Haziran 2012
- 4.535
- 74
- 113
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
Haa tamam
Mumucum takım kaptanı sensin ama takımınız aktif mi?
kilo aldım ve geri dönüş yapmak istmeiyorum artık...
Beni gaza getirebilirmisiniz
birde listeyi paylasıma verdin mi? vermediysen benide ekle dicektim...
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
evet mesela 15 de kalsaydı...
sayı cok olursa iyi takımların üye sayısı artar, diger takımların azalır...
bu da zor bir durum...
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
****1.TAKIM 278.ETAP****
sapphiree (59,3/ 59,1/ 0,2/ 0,34% )
MuMu85 ( 73,3/)izine ayrildi
spirochet (86/ 86 / 0 /0,00 % )
milkshakem (55,2/56/-0.8/%-1.45)
bilgililgili (76,4/)izine ayrildi
sekerskiz67 (72/72/0/%0)Kilo bildirmedi
hepbera (63/) kilo bildirmedig
T_N ( 85,1/ 84,6/ 0,5/ 0,59 % )
Naz (66,3/ 66,0 / 0,3 / 0,45 % )
fitsema (82/81.3/0.7/%0.85
1.TAKIM ORTALAMASI:0.08
kilo veren arkadasalrimi tebrik ediyorum,veremeyenler haftaya diyorum,kilo bildirmeyenlerede teesüf ediyorum
sapphiree (59,3/ 59,1/ 0,2/ 0,34% )
MuMu85 ( 73,3/)izine ayrildi
spirochet (86/ 86 / 0 /0,00 % )
milkshakem (55,2/56/-0.8/%-1.45)
bilgililgili (76,4/)izine ayrildi
sekerskiz67 (72/72/0/%0)Kilo bildirmedi
hepbera (63/) kilo bildirmedig
T_N ( 85,1/ 84,6/ 0,5/ 0,59 % )
Naz (66,3/ 66,0 / 0,3 / 0,45 % )
fitsema (82/81.3/0.7/%0.85
1.TAKIM ORTALAMASI:0.08
kilo veren arkadasalrimi tebrik ediyorum,veremeyenler haftaya diyorum,kilo bildirmeyenlerede teesüf ediyorum
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
Haa tamam
Mumucum takım kaptanı sensin ama takımınız aktif mi?
kilo aldım ve geri dönüş yapmak istmeiyorum artık...
Beni gaza getirebilirmisiniz
birde listeyi paylasıma verdin mi? vermediysen benide ekle dicektim...
vermedim canim ,ekliyeyim ,takimimiz orta sekerli canim ne cok aktif ne cok sönük ama yeni kanlarla canlanacagini düsünyüorum :) karar senin giriyomusun listeye :)
- 17 Haziran 2011
- 5.432
- 3.145
- 373
selam kızlar haftaya bomba bi bildirimle ortalamaları alt üst edicem:)
mumucum merhaba,ben takımdan ayrılırken sen yenı gelmıstın hatırlıyorum..
mayıs gib ayrıldım ve bu ayrılışla birlikte bomba kılolar aldım:)
bayrama kadar elma diyetindeyim
çok azımlıyım motıvasyonum cok iyi..
her akşam 30dk yada 45 dk yürüyüşümü ihmal etmiyorum
haftada minimum 5 maksımum 7 gün..
ee dahada zayıflayamazsak ayıp yanee
mumucum merhaba,ben takımdan ayrılırken sen yenı gelmıstın hatırlıyorum..
mayıs gib ayrıldım ve bu ayrılışla birlikte bomba kılolar aldım:)
bayrama kadar elma diyetindeyim
çok azımlıyım motıvasyonum cok iyi..
her akşam 30dk yada 45 dk yürüyüşümü ihmal etmiyorum
haftada minimum 5 maksımum 7 gün..
ee dahada zayıflayamazsak ayıp yanee
- 7 Haziran 2012
- 4.535
- 74
- 113
kızlar kilo yüzünden psikolojim bozuldu foruma giresim gelmiyo ooff ooffff
kız sen bizde miydin???? psikolojinin bozulması gayet normal... daha ben 42 bedenden 46 ya çıktım diye sevinenini görmedim. ama bu bozulma kısa sürmeli hemen kararını almalısın ne yerim ne yemem ne yaparsam kilo veririm yada hepsini unut nete zayıflama yaz bir sürü yazı çıkar oku birinden başla denemeye (spor yada bitki çayları ve diyetler... zayıflama hapları değil..!) kilo almak içinden çıkılmaz bir problem değilki önemli olan kendini başarmaya verdiğin süre, bak ben çok zor kilo veriyorum. sağlık problemleri vs. yüzünden bende kendime 1 sene tanıdım zor değil ilk başta kolay verilir dedim 10 kg için 6 ay tanıdım. 6 ay bitti hedefime ulaştım. şimdi 1 senedeyim. hemen gelmiyor ki hemen gitsin... 6 ayda 10 kg başarı mı? herkes için değişir benim kendime seçtiğim hedef buysa (çünkü bünyeni en iyi sen tanırsın) benim için başarıdır...
psikolojim bozuldu diye masaya oturup ağzına attığın her lokma sana kalori... birde şu andan itibaren yediklerini vermem gereken kilolar diye düşün... bunu sağlık için bunu benim için bunu eşim için değil tüm yediklerin vermen gereken kiloların temelleri...
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
selam kızlar haftaya bomba bi bildirimle ortalamaları alt üst edicem:)
mumucum merhaba,ben takımdan ayrılırken sen yenı gelmıstın hatırlıyorum..
mayıs gib ayrıldım ve bu ayrılışla birlikte bomba kılolar aldım:)
bayrama kadar elma diyetindeyim
çok azımlıyım motıvasyonum cok iyi..
her akşam 30dk yada 45 dk yürüyüşümü ihmal etmiyorum
haftada minimum 5 maksımum 7 gün..
ee dahada zayıflayamazsak ayıp yanee
tekrar hosgeldin canim,motivenin yerinde olmasi süper sizler vesilesiyle ,motivesi düsük arkadasalrda hirsa gelir ins..( basta ben
)yalniz elma diyetini biliyorum,daha sonra kilolarini almayacaginin garantisi varmi?
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
hosgeldin :) hem spor yapip hemde azimli olan arkadaslara ihtiyacimiz var :)
kendini tanitirmisin?
- 7 Haziran 2012
- 4.535
- 74
- 113
Haa tamam
Mumucum takım kaptanı sensin ama takımınız aktif mi?
kilo aldım ve geri dönüş yapmak istmeiyorum artık...
Beni gaza getirebilirmisiniz
birde listeyi paylasıma verdin mi? vermediysen benide ekle dicektim...
çok aktifiz çoook sen belirle nasıl kilo verebildiğini yarış mı yaparsın takım içinde, yoksa fırça mı atalım? her denediğiniz şeye varım diyorsan hepsini yazıyoruz zaten... ödüllendirmemiz yok ne yapsak ki bende düşünüyorum ama aklıma birşeyler gelmedi... bizim yarış grubunda sema adının altında birincimizi yazmıştı aslında güzel bişi ben biraz yoğundum yapamadım ama bu hafta yapalım sanırım neslihan sen birincisin güzelim dur azcık uğraşayımda yazayım birincimizi :) gerçi takımın birincisini de yazabiliriz gaza getirirseee
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
bu hafta sema birinci bacim 700 gr vermis :)
- 7 Haziran 2012
- 4.535
- 74
- 113
selam kızlar haftaya bomba bi bildirimle ortalamaları alt üst edicem:)
mumucum merhaba,ben takımdan ayrılırken sen yenı gelmıstın hatırlıyorum..
mayıs gib ayrıldım ve bu ayrılışla birlikte bomba kılolar aldım:)
bayrama kadar elma diyetindeyim
çok azımlıyım motıvasyonum cok iyi..
her akşam 30dk yada 45 dk yürüyüşümü ihmal etmiyorum
haftada minimum 5 maksımum 7 gün..
ee dahada zayıflayamazsak ayıp yanee
hoşgeldin güzelim dolapta 2 kg yeşil elmayla kaplıcadayım 1 hafta hemeeeen bakıyorum elma diyetine şu an bana çok uygun :)
- 7 Haziran 2012
- 4.535
- 74
- 113
Benzer Konular
