• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

hele şükür gelebildim.
2 gündür perişan ediyor bu kız beni.
gündüzleri saatlerce uyuyan kız,2 saate düşürdü uykuyu.
sürekli kucak,sürekli kucak.
hiç bişey yapamaz oldum :bbo:

herbal sen deneyimlisin,
bi de Allah aşkına,
bu kadar ani değişir mi uyku düzenleri...

neyse işte böyle..
bugün yemek düzeni denen bişeyim yoktu.
kız kucağımda mutfağa gidip ağzıma ne atabildiysem kar bildim.

sabah kahvaltı diye bir dilim ince kek yedim.
onun dışında aykırı bir durum yoktu.
yazmayayım çünkü ben bile neyi ne zaman yedim hatırlayamıyorum.
 
ay herbalım güldürdün beni yok enişteniz kızmıyoda yüksek lisansa başladı beyfendi derslere ayda 1 gidiyo başka bi şehirde old için ama bayağı ödev veriyolar gecesi gündüzü yok bilgisayar başında benide sekreter tuttu offffffff giremiyom o yüzden
 
hepinizi optum. hemen calismaya donmem lazim.

cocostarim Allah sana kolaylik versin, ne kadar yogun bi tempo canim benim.
insallah Turkiye'de annelik-bebek iznini daha uzun yaparlar. 4 aylik bebis annesi icin, acaip yogunmus.
cok optum seni a.s.

bence spor yapmana gerek yok. sen zaten yapiyorsun. 20 dk yuruyus, merdiven in-cik demissin. daha ne olsun. evde zaten oturmuyorsun anlasilan.

hepinize guzellikler dilerim. hoscakalin..

canım sağolasın hakkaten baya koşturmaca. ben aslında seviyorum koşturmacayı ama sonucunda da kioo verebilirsem daha bir sevicem :)

yaz gelmeden hamilelik öncesi kiloma dönsem yetecek doğrusu.

evlendiğim kiloya da kışa kadar gelirim umarım - biraz uçuk bir istek evlendiğide 53 düm de ---sırnaşık şey

dün akşam 1 kepçe tarhana çorbası ve 3 adet lahana sarması yedim. çatalla 1 tane de ısırgan kavurması aldım. akşamı iyi kapattığımı düşünüyorum. yatmadan da 20 tane mekikç şükür mekiklere başladım yapabildim bundan 1 ay önce imkan yok yapamıyordum sezeryan yerim acıyordu. bakalım her akşam giderek artırmayı düşünüyorum kısmetse...

bu arada kaptanımız nerde acep bilen gören var mı kafamçokkarıştı
 
günaydın kızlaarrr

dün yediklerim

aç karnına : cevizli su
08,00 : yağsız süt ile yapılmış müsli
10,00 : 5 adet kepekli bisküvi
12,00 : 8 kaşık ıspanak yemeği, 2-3 kaşık yoğurt
15,00 : 1 elma
17,30 : 1 tas çorba, 1 dilim kepekli ekmek, 2-3 tane ince dilim kızarmış sucuk
20,00 : 1 galeta, yarım çay bardağı kakaolu süt

Not : yeni spor aletim leg magic geldi.Biraz onunla çalıştım ama çok zor olduğu için baya yordu beni.Şuanda da iç bacaklarım fena hamlamış kafamçokkarıştı

Haaa bide işyerine pişmaniye getirmişler.Bi tanede ondan yedim :icecream:
 
cocstarcım ya sende mi sezeryandın?
ben mekik çekmeye korkuyorum,
iç karın geç toplar kendini dediler.
bendemi başlasam acaba:uhm:

canım ben de bir ara denedim olmadı ama şimdi ( dün gece ) denedim ve oldu sıkıntı vermedi. 20 tane yaptım yapsam daha yapcaktım ama ilk günden fazla zorlamamak lazım dedim kendi kendime. yaa BHKcıım benim karnı br görsen rahat 3-4 kilo yağ var karnımda. koyunun kuyruğu gibi sallanıyooosırnaşık şey
 
canım ben de bir ara denedim olmadı ama şimdi ( dün gece ) denedim ve oldu sıkıntı vermedi. 20 tane yaptım yapsam daha yapcaktım ama ilk günden fazla zorlamamak lazım dedim kendi kendime. yaa BHKcıım benim karnı br görsen rahat 3-4 kilo yağ var karnımda. koyunun kuyruğu gibi sallanıyooosırnaşık şey

ya canımcım benim de öyle..
korse olmadan cıkamıyorum dışarı..

hele yan yatınca öle bi serilişi var ki yana doğru,
deri ve yağ yığını resmen :bbo:

ama benim karnım aşırı büyüktü hamilelikte,iç karnım yokmuş benim resmen.
o yüzden benim de bişeyler yapmam şart..

ben tedirginim bu mekik konusunda ama napsam bilmiyorum...
 

ya canımcım benim de öyle..
korse olmadan cıkamıyorum dışarı..

hele yan yatınca öle bi serilişi var ki yana doğru,
deri ve yağ yığını resmen :bbo:

ama benim karnım aşırı büyüktü hamilelikte,iç karnım yokmuş benim resmen.
o yüzden benim de bişeyler yapmam şart..

ben tedirginim bu mekik konusunda ama napsam bilmiyorum...

sen en iyisi birkaç gün bekle eğer bana bişey olmazsa sen de yaparsın sırnaşık şey şaka bir yana walla acayip geriliyorum üzerime bişey giyerken.benneyaptımki
 
Günaydın kızlar..
dün yediklerim ;
sabah beyaz ekmeğe labne sürdüm 1 dilim
ara grissini
öğle; çorba, çok az tavuk,salata ve çok az makarna
ara; grissini
akşam; yoğurtlu salata, çorba

cokacimcoook
 
gunaydin 1. takimin guzelleri,

inanilmaz bir ruzgar var burda. benim de cok uykum var.
biraz daha uzanayim geleyim.
hepinizi cok cok opuyorum.

kısss rüzgar nerdeee burda cillop gibi hava var bıraksalar pikniğe gitcemm
sen hangi istanbuldansınnn
yada kız sen istanbulunn neresindensiiiiiiinnnnnnnn a.s.
 
Back