Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

nrmyn · 17 Mart 2009

bhk .!.:
kaptanım cuma iki tartı arasındaki farkı bizzat bildireyim..

canımcım şimdi bildirebilrsen, tatını ilk aldığın zamanki kilo farkını ben de püsküüte bi sesnelnriim, cuma günü herşey yolunda olura.s

KHENA · 17 Mart 2009

bu gün hiç gün geçmiyomuuu anlamadımmm. yaa saat daha 14,30 olmuşşş :uhm:

kurmis · 17 Mart 2009

nrmyn .!.:
canımcım şimdi bildirebilrsen, tatını ilk aldığın zamanki kilo farkını ben de püsküüte bi sesnelnriim, cuma günü herşey yolunda olura.s

off kaptan baya bir fark var...

ilk tartımda 70.5,
bu tartıda 73.6 çıkıyorum :1shok:

geri gitmiş gibi oldum oldum,çok can sıkıcı

KHENA · 17 Mart 2009

bhk .!.:
off kaptan baya bir fark var...

ilk tartımda 70.5,
bu tartıda 73.6 çıkıyorum :1shok:

geri gitmiş gibi oldum oldum,çok can sıkıcı

vay be o kadar fark ediyomuymuş hassas tartılar

kurmis · 17 Mart 2009

KHENA .!.:
vay be o kadar fark ediyomuymuş hassas tartılar

off resmen 3 kilo :çok üzgünüm:

cocostar · 17 Mart 2009

kızlar KALLıSTE beni size yönlendirdi sanırım eksik kişi varmış eleman alcakmışınız. ben talibim :)

nesemese · 17 Mart 2009

Kızlar merhaba ben zor bir dönem atlatmaya çalışıyorum ve bu arada bir de zona oldum. Geçiren varsa bana tavsiyelerinizi bekliyorum. Vücut direncimi güçlendirmeliymişim. Yulaf bence de çok iyi bir yardımcı olacak. Hepinizi çok seviyorum ancak kendime hayrım kalmadı, sizler için en hayırlısı kimse o olsun isterim. Hepinize sağlıklı kilo vermeler diliyorum. Belki bir müddet buralarda az görüşeceğiz. Kendinize çok iyi bakın. Öpüyorum...

kurmis · 17 Mart 2009

cocostar .!.:
kızlar KALLİSTE beni size yönlendirdi sanırım eksik kişi varmış eleman alcakmışınız. ben talibim :)

aa süper,,

gel gel sen de gel..
3 tane aralık annesi olucak yanlız burda :jeyyar:

kaptan nrmyn gelsin de o gerekli cevabı söyler sana:1hug:

kurmis · 17 Mart 2009

nesemese .!.:
Kızlar merhaba ben zor bir dönem atlatmaya çalışıyorum ve bu arada bir de zona oldum. Geçiren varsa bana tavsiyelerinizi bekliyorum. Vücut direncimi güçlendirmeliymişim. Yulaf bence de çok iyi bir yardımcı olacak. Hepinizi çok seviyorum ancak kendime hayrım kalmadı, sizler için en hayırlısı kimse o olsun isterim. Hepinize sağlıklı kilo vermeler diliyorum. Belki bir müddet buralarda az görüşeceğiz. Kendinize çok iyi bakın. Öpüyorum...

yaa geçmiş olsun nesemesecim ya cidden üzüldüm.
yıllar önce dayım olmuştu zona.
sadece zor olduğunu biliyorum.
inş cabucak atlat da gel.

arada uğra lütfen.
merak ederiz..

cocostar · 17 Mart 2009

bhk .!.:
aa süper,,

gel gel sen de gel..
3 tane aralık annesi olucak yanlız burda :jeyyar:

kaptan nrmyn gelsin de o gerekli cevabı söyler sana:1hug:

canım yaa zaten seni görünce acayip sevindim. bu arada geçen çarşamba işe başladım evde oturup durmadığımdan daha hızlı kilo verebilirim diye düşünüyorum. yulafı ben de alcam bugün bakalım. hem süte de iyi geliyormuş

KHENA · 17 Mart 2009

nesemese .!.:
Kızlar merhaba ben zor bir dönem atlatmaya çalışıyorum ve bu arada bir de zona oldum. Geçiren varsa bana tavsiyelerinizi bekliyorum. Vücut direncimi güçlendirmeliymişim. Yulaf bence de çok iyi bir yardımcı olacak. Hepinizi çok seviyorum ancak kendime hayrım kalmadı, sizler için en hayırlısı kimse o olsun isterim. Hepinize sağlıklı kilo vermeler diliyorum. Belki bir müddet buralarda az görüşeceğiz. Kendinize çok iyi bakın. Öpüyorum...

Çok geçmiş olsun canım seni 4 gözle bekliyoruzz geri :1shok:

kurmis · 17 Mart 2009

cocostar .!.:
canım yaa zaten seni görünce acayip sevindim. bu arada geçen çarşamba işe başladım evde oturup durmadığımdan daha hızlı kilo verebilirim diye düşünüyorum. yulafı ben de alcam bugün bakalım. hem süte de iyi geliyormuş

süper ya..
benim dezavantajım işte evde olmak.
havalar ısınmadan spor olayı hayal bana şimdilik..

yulafı kesin al zaten.
acaip işe yarıyor.

hadi bakalım kaptan da gelsin de sen de katıl aramıza..
çok sevindim walla :1hug:

yulaf · 17 Mart 2009

nesemese .!.:
Kızlar merhaba ben zor bir dönem atlatmaya çalışıyorum ve bu arada bir de zona oldum. Geçiren varsa bana tavsiyelerinizi bekliyorum. Vücut direncimi güçlendirmeliymişim. Yulaf bence de çok iyi bir yardımcı olacak. Hepinizi çok seviyorum ancak kendime hayrım kalmadı, sizler için en hayırlısı kimse o olsun isterim. Hepinize sağlıklı kilo vermeler diliyorum. Belki bir müddet buralarda az görüşeceğiz. Kendinize çok iyi bakın. Öpüyorum...

cok cok gecmis olsun canim.
benim de bir arkadasim gecen yil stresten ve uzuntuden gecirdi bu hastaligi. ona sorup nasil kendini iyi ettigini soracagim.

cocostar · 17 Mart 2009

bhk .!.:
süper ya..
benim dezavantajım işte evde olmak.
havalar ısınmadan spor olayı hayal bana şimdilik..

yulafı kesin al zaten.
acaip işe yarıyor.

hadi bakalım kaptan da gelsin de sen de katıl aramıza..
çok sevindim walla :1hug:

send e jogger tarzı 3 tekerli bir bebek arabası alırsın havalar ısınınca doğru yürüyüşe. hem bebişine de iyi gelir. kısmetse ben havalar ısınınca günler de uzuyor öyle yapmayı düşünüyorum.

cocostar · 17 Mart 2009

benim mesai bitti kızlar sizden haber bekliycem umarım kabul edilirim. şimdiden ısındım bu guruba :) öptüm iyi akşamlar herkese

mavi deniz · 17 Mart 2009

mavi deniz .!.:
günaydın güzel hatunlar nasılsınız?kilo durumunuz nasıl hadi az daha sabır yaza çıtır gireceksiniz maşallah diyeyimde nazar degmesin...

kaptanım sagol ama bak yukarıdaki yazım bu sabaha ait..umarım ne demek istedigimi anlatabilmişimdir.:çok üzgünüm:.hepiniz kendinize iyi bakın allaha emanet olun ve hakkınızı helal edin lütfen.....

TopKek · 17 Mart 2009

nrmyn .!.:
hımmm haydi ceza düşünelimmm
benim aklıma bir ceza geliyorr
9. takımadki herkes ve bu hafta 10. olan 1. takımdaki herkeeess
uyumadan önce
bir bardak kaynatılmış suya 1 çay kaşığı bal, 1 çay kaşığı elma sirkesi ekleyip içiyorr
itiraz yookkkk
üstüne en az 25 mekiki çekip
öyle uykuya dalıyorrkaydirigubbakcemile5
söz mü??

söz cenım benim hemen bu akşam başlıyorum
bana hakkaten iyi bi ceza oldu bu
çünkü sirke beni çok zorlıyor hiiiiiç sevmiyorum kokusunu

yasmine8383 · 17 Mart 2009

ben geldim ama geçmişi okumaya çok üşeniyorum belki akşam okurumm kusura bakmayın kızlarr lütfennn mirmirmirmir

yulaf · 17 Mart 2009

17.03.2009 Sali

10.30: 2-3 bardak su
11.00: yarim dilim kizartilmis kepek ekmegi, 1 domates, yarim kk peynir, 1 fincan sekersiz cay
13.00: 2 grisini
14.15: 2-3 yk meyhane pilavi, 1,5 yk yogurt
18.30: 2-3 yk menemen, 1,5 dilim ekmek

yasmine8383 · 17 Mart 2009

selam kızlarrr ;

uzun zamandır detaylı yazamıyordumm.. yakında inşallah bendeeeee kilomla ilgili güzel hikayeler yazabileceğimmm kaydirigubbakcemile2 63.5 kiloyla başladım diyet yapmaya başlamak bile hiç kolay olmadı ama iyikide başlamışım şuanda 58.8 kilodayımm kaydirigubbakcemile2 hedefim 55 veya 52 ilk zamanlar lahana diyeti yaptın sonra bıraktım ve normal beslenmeme devam ettim akşamları sadece sebze öğlenleride hafif şeylerle besleniyorumm vee son zamanlarda her akşammm mekik çekiyorumm iice alıştım çok mutluyum çookkkkk inşallah kuğu gelin olup aranızdan mezun olurummmm delikafadulden

Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

yaşasın kilo veriyorum!

Evli,Mutlu,Cücüklü

Guru

Evli,Mutlu,Cücüklü

Guru

azimli,sabırlı,kararlı

Mevlam bizi koru..

Guru

Guru

azimli,sabırlı,kararlı

Evli,Mutlu,Cücüklü

Guru

1. Takım

azimli,sabırlı,kararlı

azimli,sabırlı,kararlı

son 4 gün

Popüler Üye

KUĞU GELİN :))

1. Takım

KUĞU GELİN :))

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency