1. ETAP Kilo Alma Yarışması

altamiano · 2 Ekim 2011

tweety_yteewt .!.:
kizz kac tane konuda yazdimdi sana ben yazana kadar sen cikmis oluyodun
avatarimmm tatlidir bakinip duruyor etrafina
ewet dagitmiyalimmm topigi bende daha eski tas eski haman simdilik hedef kilom 55 ama uzeride olur yani bende 60 olsam fena olmaz ama hele bi 55 olayim sonrada hedef kilomu 60 yapacamah ahhh bende bi 55 olsammm

he he he çok şeker ya twetty ytwty oy oy :) ekledim seni ayrılmamacasına:) kıs sen ne yiyon ne içion yaz bakalım böle kuru kuru olmas ben biraz önce bi çipsi indirdi mideye bugün misafirlikteydim sabah kahvaltısından sonra misafirliğe gittim orada bi tabak dolusu ikramı indirdim mideye...ardından yarım armut yedim:) işte biraz önce de bi çips yedim anlayacağınız pek faydalı şeyler yedim bugün:) amaa sabah ve akşam artık aksatmadan pekmezli süt içmeye başladım hatta o kadar pekmez ki adı pekmezli süt değil sütlü pekmez olsa yeri...

altamiano · 2 Ekim 2011

elclone .!.:
hihi tamam kınama bak ben de bugun itibariyle pekmeze başlıycam.. senin başlaman da süper olmuş söz ver hiç aksatmıycaksın :) yarın itibariyle de p****en e ve gece mantı ziyafetine başlıycam tamam o zaman isteyenlerin isimlerini yazayım şu an için anladıgım kadarıyla 2 kişi var eklemediğim.. daha olursa da eklerim.. kilosunu vermemiş olanlar da hafta içinde verebilirler.. ancak yeni arkadaşlara söyluyorum çok uzgunum yarından itibaren yeni kayıt yapamıycam çünkü yarışma moduna girmiş olacagız artık ,en ufak bir konsantrasyon bozuklugu oldugunda kendimi kötü hissederim.. sizler katılmak isteyince de kötü hissediyorum.. ama çok uzun bir süre yok..1 ay boyu bizi de takip edip kilo almaya çalışın.. belki gerek bile kalmaz 2.etaba katılmanıza.. istediginiz takdirde 2.etaba katılabileceksiniz tabiki

canım ben pekmezi severim hatta pekmezli sütü ballı süte tercih ederim tadı daha hoş gelio bana...söz veriyorum hiç aksatmayacağım:) bu arada bişey sormak istiyorum ben hergün maden suyu içiyorum sağlık açısından çok iyi bir alışkanlık olduğunu düşünüyorum içindeki mineraller falan vücuda faydalı ama zayıflatma gibi bir özelliği var mı sizce yani yediklerimin bir an önce sindirip vücudumda kalıp kilo almamı engelleyecekse ara vermeyi düşünebilirim var mı böle bir bilginiz???

Latinachica · 2 Ekim 2011

merhaba kızlaar
kendimi bildim bileli zayflığımdan yakınıp dururum.kilo almak istiyorum ama bi türlü yapamıyorum aslında yeteri kadar çaba sarfedemiyorum sanırım
ama bu sefer mutlaka kilo almam lazım
yeğenim olucak inş 1buçuk ay sonra.ismine bi türlü karar veremedik.sunduğum isimlere abim hep burun kıvırdı.ve iddiaya girdik 50 kilo olursam isim hakkı benim olucak ki şuan 45 kiloyum :33:

zaten kilo almayı cok istiyorum bunu başarırsam bi hikayesi bile olucak :1:

benim minik tosbaam vesilem olur inş :emir_bebek:

Tweety · 2 Ekim 2011

elclone .!.:
olmaz ki öyle.. 1.hafta sonunda herkesin kilosunda artış gördüğünde senin kilon sabit kalmış olursa çok üzülürsün ama.. bunu düşünerek ye.. yiyemiyorsan p****en i dene..

o ne kiii

altamiano .!.:
he he he çok şeker ya twetty ytwty oy oy :) ekledim seni ayrılmamacasına:) kıs sen ne yiyon ne içion yaz bakalım böle kuru kuru olmas ben biraz önce bi çipsi indirdi mideye bugün misafirlikteydim sabah kahvaltısından sonra misafirliğe gittim orada bi tabak dolusu ikramı indirdim mideye...ardından yarım armut yedim:) işte biraz önce de bi çips yedim anlayacağınız pek faydalı şeyler yedim bugün:) amaa sabah ve akşam artık aksatmadan pekmezli süt içmeye başladım hatta o kadar pekmez ki adı pekmezli süt değil sütlü pekmez olsa yeri...

ekle ekle kaybolma bidaha birsey yedigim yok ya sabahtan beri cekirdek yiyorummmsimdi birseyler hazirlayimmda yiyimmm bende aksamlari 2 3 kasik keciboynuzu pekmezi yemeye karar verdimmm kiz cok tatlida yeme dislerin curur

diyar1986 · 2 Ekim 2011

benim 21 aylik oglum var halen emziriyorum, emziren anneler kilo almaz diye biliyorum, bu kilo almami engellermi zaten öyle istahli kilo alan bi tip degilim.türkiyede kilo aldirici bitkisel ilaclar var, acaba ne kadar dogru ne kadar saglikli bilmiyorum, bi sayfada biraz arastirdim kullananlar cok memnun kalmis ayda 4,5 kilo aldiriyormus.türkiyedeki arkadaslarin imkani var arastirip denesinler diyorum bende siparis vermeyi düsünüyorum....

elclone · 2 Ekim 2011

altamiano .!.:
canım ben pekmezi severim hatta pekmezli sütü ballı süte tercih ederim tadı daha hoş gelio bana...söz veriyorum hiç aksatmayacağım:) bu arada bişey sormak istiyorum ben hergün maden suyu içiyorum sağlık açısından çok iyi bir alışkanlık olduğunu düşünüyorum içindeki mineraller falan vücuda faydalı ama zayıflatma gibi bir özelliği var mı sizce yani yediklerimin bir an önce sindirip vücudumda kalıp kilo almamı engelleyecekse ara vermeyi düşünebilirim var mı böle bir bilginiz???

canım maden suyu ben de çok içiyordum ama kendimde gözlemlediğim kadarıyla kilo almamı engelliyordu.. hatta annem de sürekli sen zayıfsın sana noluyor der :90: ayrıca şöyle birşey var maden suyu sanıldıgı kadar yararlı birşey değil bilakis zararlı.. kesinlikle ve kesinlikle su yerine geçmiyor hatta vücudun su ihtiyacını karşılamak yerine kurutuyormuş. mineral faydaları içinse 2-3 gunde bir iç istersen

elclone · 2 Ekim 2011

YARIŞMAYA KATILMAK İÇİN SON ŞANSINIZ(1.etaba tabi)

no|İSİM|BOY |BAŞLANGIÇ KİLOSU| HEDEF KİLO
1|HepBaharOlsa|1.62|48|53
2|elclone|1.68|46|53|
3|Nessy|1.52|40|45
4|Lemon_|1.75|50|56
5|whisper90|1.60|42
6|Irazcik|1.56 |42.5|50
7|altamiano|1.75|57|62
8|nazlı1|1.75|50|56
9|nemlibulut|1.60|42|47
10|tugce1290|1.60|38|45
11|CerenErmn|1.60|42|48
12|KirmiziPapatya|1.60|42|50
13|ebruli80|1.60|43|48
14|tk2010|1.55|46|50
15|prensiminprensesi|1.61|41|48
16|latrodectus|1.68|48|54
17|sg_ceyda|1.68|45|53
18|Gamzeli_st|1.60|47.5|50
19|denniss_shady|1.69|45|53
20|tweety_yteewt|1.62|48|55
21|fnd08|1.60|42|47
22|hera.zeus|1.65|42.4|45
23|diyar1986|1.74|55|65
24|Lulu|1.67|45|53
25|basak33|1.62|43| ?
26|kbrcn|1.63|51|56
27|adasahilleri|1.67|44|51
28|anka87|1.74|50.5|56
29|yldzmuhasebe|1.60|58|?canım sen kilo mu almak istiyorsun ben anlamadım?
30|kittenlyy| |
31|keklik06|1.67|45|50

eksik bilgileri olanların bilgilerini bekliyorum

kittenlyy · 2 Ekim 2011

elclone .!.:
hihi tamam kınama bak ben de bugun itibariyle pekmeze başlıycam.. senin başlaman da süper olmuş söz ver hiç aksatmıycaksın :) yarın itibariyle de p****en e ve gece mantı ziyafetine başlıycam tamam o zaman isteyenlerin isimlerini yazayım şu an için anladıgım kadarıyla 2 kişi var eklemediğim.. daha olursa da eklerim.. kilosunu vermemiş olanlar da hafta içinde verebilirler.. ancak yeni arkadaşlara söyluyorum çok uzgunum yarından itibaren yeni kayıt yapamıycam çünkü yarışma moduna girmiş olacagız artık ,en ufak bir konsantrasyon bozuklugu oldugunda kendimi kötü hissederim.. sizler katılmak isteyince de kötü hissediyorum.. ama çok uzun bir süre yok..1 ay boyu bizi de takip edip kilo almaya çalışın.. belki gerek bile kalmaz 2.etaba katılmanıza.. istediginiz takdirde 2.etaba katılabileceksiniz tabiki

mihi o 2 kişiden bırı benım :) kılom 41 boyum 1.60 hedefm 48 :3:

elclone · 3 Ekim 2011

YARIŞMAYA KATILMAK İÇİN SON ŞANSINIZ(1.etaba tabi)

no|İSİM|BOY |BAŞLANGIÇ KİLOSU| HEDEF KİLO
1|HepBaharOlsa|1.62|48|53
2|elclone|1.68|46|53|
3|Nessy|1.52|40|45
4|Lemon_|1.75|50|56
5|whisper90|1.60|42
6|Irazcik|1.56 |42.5|50
7|altamiano|1.75|57|62
8|nazlı1|1.75|50|56
9|nemlibulut|1.60|42|47
10|tugce1290|1.60|38|45
11|CerenErmn|1.60|42|48
12|KirmiziPapatya|1.60|42|50
13|ebruli80|1.60|43|48
14|tk2010|1.55|46|50
15|prensiminprensesi|1.61|41|48
16|latrodectus|1.68|48|54
17|sg_ceyda|1.68|45|53
18|Gamzeli_st|1.60|47.5|50
19|denniss_shady|1.69|45|53
20|tweety_yteewt|1.62|48|55
21|fnd08|1.60|42|47
22|hera.zeus|1.65|42.4|45
23|diyar1986|1.74|55|65
24|Lulu|1.67|45|53
25|basak33|1.62|43| ?
26|kbrcn|1.63|51|56
27|adasahilleri|1.67|44|51
28|anka87|1.74|50.5|56
29|yldzmuhasebe|1.60|58|?canım sen kilo mu almak istiyorsun ben anlamadım?
30|kittenlyy|1.60|41|48
31|keklik06|1.67|45|50

eksik bilgileri olanların bilgilerini bekliyorum

whisper90 · 3 Ekim 2011

ben hedef kılomu solemıstım ama yazmamaıssın heralde cnm.50 kg hedefım..bu arada kılo falan aldıgım yok..artwınden dut pekmezı sıparıs ettım carsamaba gelıo.tüm ümidim onda

ebruli80 · 3 Ekim 2011

Günaydın kızlar

Şunu yedimde kilo aldım diyen varmı.Böyle kilo aldırıcı bişeyler bulursanız lütfen paylaşın.Ben bisküvili süte tam gaz devam ediyom ama ilerleme yok.Hatta günde 30 bisküviyle yapıyorum ama malesef.Yinede devam edecem inş.aliırım.

elclone · 3 Ekim 2011

no|İSİM|BOY |BAŞLANGIÇ KİLOSU| HEDEF KİLO
1|HepBaharOlsa|1.62|48|53
2|elclone|1.68|46|53|
3|Nessy|1.52|40|45
4|Lemon_|1.75|50|56
5|whisper90|1.60|42|50
6|Irazcik|1.56 |42.5|50
7|altamiano|1.75|57|62
8|nazlı1|1.75|50|56
9|nemlibulut|1.60|42|47
10|tugce1290|1.60|38|45
11|CerenErmn|1.60|42|48
12|KirmiziPapatya|1.60|42|50
13|ebruli80|1.60|43|48
14|tk2010|1.55|46|50
15|prensiminprensesi|1.61|41|48
16|latrodectus|1.68|48|54
17|sg_ceyda|1.68|45|53
18|Gamzeli_st|1.60|47.5|50
19|denniss_shady|1.69|45|53
20|tweety_yteewt|1.62|48|55
21|fnd08|1.60|42|47
22|hera.zeus|1.65|42.4|45
23|diyar1986|1.74|55|65
24|Lulu|1.67|45|53
25|basak33|1.62|43| ?
26|kbrcn|1.63|51|56
27|adasahilleri|1.67|44|51
28|anka87|1.74|50.5|56
29|yldzmuhasebe|1.60|58|?canım sen kilo mu almak istiyorsun ben anlamadım?
30|kittenlyy|1.60|41|48
31|keklik06|1.67|45|50

whispercım k.bakma eklemiştim ama karışmış galiba sonradan.. ekledim tekrar

anka87 · 3 Ekim 2011

ebruli80 .!.:
Günaydın kızlar

Şunu yedimde kilo aldım diyen varmı.Böyle kilo aldırıcı bişeyler bulursanız lütfen paylaşın.Ben bisküvili süte tam gaz devam ediyom ama ilerleme yok.Hatta günde 30 bisküviyle yapıyorum ama malesef.Yinede devam edecem inş.aliırım.

Günaydın :)
Az önce ara öğün olarak yedim, hem yemesi kolay hem kalorili. Bir tabağa 1 adet muz ben dilimleyerek yiyorum, üzerine karamel/çikolata sos yeya bal koyuyorum. Yanına 2 parça ceviz ve 3 adet bebe bisküvisi. Ara öğün olarak uygun bence hem muz hem kuruyemiş yiyosun, sağlıklı:)
Bisküvili sütü cumartesi akşamı denedim ilk kez ama yapamadım(midem bulandı), dün akşam da çok toktum yiyemedim. Onda da kendi formülümü tutturduktan sonra her gece yemeyi düşünüyorum :1:

Bazı düşüncelerim var, deniyeceğim.
Şimdilik bu kadar, bişeyler buldukça yazarım :)

ebruli80 · 3 Ekim 2011

anka87 .!.:
Günaydın :)
Az önce ara öğün olarak yedim, hem yemesi kolay hem kalorili. Bir tabağa 1 adet muz ben dilimleyerek yiyorum, üzerine karamel/çikolata sos yeya bal koyuyorum. Yanına 2 parça ceviz ve 3 adet bebe bisküvisi. Ara öğün olarak uygun bence hem muz hem kuruyemiş yiyosun, sağlıklı:)
Bisküvili sütü cumartesi akşamı denedim ilk kez ama yapamadım(midem bulandı), dün akşam da çok toktum yiyemedim. Onda da kendi formülümü tutturduktan sonra her gece yemeyi düşünüyorum Bazı düşüncelerim var, deniyeceğim.
Şimdilik bu kadar, bişeyler buldukça yazarım :)

O kadar ara öğün yiyip sonrasında ana öğün yiyebiliyosan süper.Muz yiyince doyuyorum ben o yüzden muzu gece bisküvili sütten sonra zorla yiyip yatıyorum.Ama dediğin gibi yemeye devam edersen kilo aldırır baya kalorili yediklerin.Bisküvili sütüde eğer sulu yaparsan içmesi zor oluyor.Bende başlarda sulu yapıyodum midem bulanıyodu şimdi koyu yapıyorum bardakla dikiyorum kafaya güzel oluyo.

kittenlyy · 3 Ekim 2011

ben ramazandan önce dyetsyene gtmiştim bi liste verdi bana cok agırdı ama uymaya çalştm gecede yatmadan biskuvili sut içtim 1 ayda 3 kg aldım ama ramaznda geri verdm :/ ramazandan snrada hep usendm erteledım baslıcam inş. bugun :23:

TEKNURUM · 3 Ekim 2011

şimdi gördüm ben bu yarışmayı yaff :)) bende kilo almak istiyorum boyum 1.58 kilom 45 hedef kilom 50

gamzeli_st · 3 Ekim 2011

Dün ve bugün fena yemek yemeye başladım kendime inanamıyorum :1:

Bugün sabah bi kekle ve bi büsküvi yedim
Öğlen 2 de çorba, ıspanak ve yoğurtlu makarnayla 2,5 dilim ekmek yedim
Şuan yarım ekmek tost yiyorum karnım tok olduğu halde öyle bi geçiyoki boğazmdan nazarım değmesin :nazar:

Gelsin kilolarr :10:

elclone · 3 Ekim 2011

kızlarr.. sabah kahvaltıda iki dilim ekmek yedim ne çok ne de az bir kahvaltı yaptım.. sonra arada 2 dilim kek yedim.. az önce bir tabak tonbalıklı makarna, biraz patates kızartması biraz ciğer yedim iki dilim ekmekle ama hepsinden az az.. birazdan portakal suyu içeceğim.. birkaç saat sonra yine yemek yerim.. üşenmezsem de mama yapar yerim.. sizler nasıl gidiyorsunuz bakalımm :91:

ha bir de keçiboynuzu pekmezine başladım.. gunde bir yemek kaşığı yalnızca :53:

daha içemiyorum ağır geliyor :44:

whisper90 · 3 Ekim 2011

Oooo bayagı kalabalıkmışık ya... Walla ben sbh 1 tanecik simit yedım oglen 1 tabakcık kuru fasulye we 1 dılım ekmek sımdı ewe gıtcem kare cıkolatalardan yedım bıtane.aksam yemek de emınım az yerım..iştahım kapalı herzamankı gıbı

altamiano · 3 Ekim 2011

elclone .!.:
kızlarr.. sabah kahvaltıda iki dilim ekmek yedim ne çok ne de az bir kahvaltı yaptım.. sonra arada 2 dilim kek yedim.. az önce bir tabak tonbalıklı makarna, biraz patates kızartması biraz ciğer yedim iki dilim ekmekle ama hepsinden az az.. birazdan portakal suyu içeceğim.. birkaç saat sonra yine yemek yerim.. üşenmezsem de mama yapar yerim.. sizler nasıl gidiyorsunuz bakalımm ha bir de keçiboynuzu pekmezine başladım.. gunde bir yemek kaşığı yalnızca daha içemiyorum ağır geliyor :44:

canım ben bu sabah bir dilim ekmek zor yemişimdir, öğlen iki dilim ekmek ile yarım porsiyon etli patates püreli bi yemek yedim, 1 saat önce falan iki dilim fıstık ezmesi yiyip 1 bardak kola içtim, birazdan da akşam yemeği yiyeceğim ama hiç aç değilim

(( bu arada pekmezi ılık sütle karıştırıp burnunu kapatıp içmeni tavsiye ediyorum ben tiksinmeyi geç içerken zevk alıyorum çok seviyorum sütlü pekmezi :75:

1. ETAP Kilo Alma Yarışması

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

-Zık-

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Nirvana

Aktif Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Benzer Konular