:) doğrudur . varmı kiloda düşüş seninEvde yaptım. bulunduğum yerde koştum kronometreyi açtım. Leslie yi biliyorum baya yaptım zamanında... şimdi arada yapıyorum sıkıldım artık ondan... Bana spor yapıyomuş hissi vermiyo artık.
:) doğrudur . varmı kiloda düşüş senin
var var 100 gr filanvar. çok şükür.
jillianı da bi gün yapamadıminş daha boşlamam ya faydası olcak gibi sanki.
sende var mı gelişme :)
var var 100 gr filansıkılaşiyorum ama spor fayda ediyor yani ama hasta oldum artık tamamen dün yapmadım o yuzden sadece 255 ip atladım bugün ikisinide yapamam galiba başım zonkluyor
kusura bakma yaa bu hastalık beni mahvetti yazamıyorum katılamıyorumJillian level 1 yapıldı.
100 mekik çekildi.
Ekstra bi iki hareket daha eklendi
kusura bakma yaa bu hastalık beni mahvetti yazamıyorum katılamıyorum
tebrikler canımJillian level 1,
Leslie 4 mil ,
45 jumping jack yapıldı.
tebrikler canımben daha toparlanamadım