Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

[DeryaOnDiet]

Yukarıdan kesin net bi cevap gelmiş o borçlar bitmeden bi yere gitmek yok!


canım eşin de dönünce haftaya gidersiniz bence


canım afiyet olsun aynen 150 civarı olmuş doğru hesapladıysam ekstra cardio da yapsan yine biraz tolere eder ama riskli canım dikkat et,sen de hesaplamayı biliyosun çünkü

2 ana 2 ara öğün tavsiye ederim canım,akşam acıkırsan yağ yakıcı kahve tarifi var

Ben kahveyi oglene kadar iciyorum canim. Degilse gercekten iykum gelmiyor Bugun de menun cok kotu. Off ya. Ama soz yarina guzel olacak

 

[Hedef60kgolmak]

Pikachu değil canım, eski bir takim.arkadasimiz canım.

hım tamam

Bugün karşıya geçtik arkadasa arkadaşın çocuğu oldu 2 yaşına girecek nerdeyse anca biz görmeye gidebildik pandemi sağolsun bı 10 dkk oluyor eve gireli normalde yatacaktik onlarda basım agriyinca cesaret edemedim iliklerime kadar dondum bitmek tükenmek bilmeyen bir yağmur var Allah dışarıda olanlara yardım etsin

canım hemen sıcak bişeyler içseydin çay,çorba
amin canım

18 Aralık Cumartesi
Sabah klasik kahvaltı 2 dilim ekmel
Öğle 2 biber dolması
Akşam 19.00
1 tabak yöresel bulgur köfteli lahana yemeği
3500 adım ama 5 bini çok rahat gecmiştir teli yanıma almamıştım bir süre
2 litre
@Aijoo

canım afiyet olsun,bir yerde ayran olsa süper olurmuş

Günaydın mutlu pazarlar

ay o kırmızı sarı çiçeği pizza olarak gördüm mutlu pazarlarrr

Canım ben evin içinde 2o bin adım yapıyorum illa dışarı cikmana gerek yok yaaaa deme öyle geçmesini istiyorum seni

20 bin hem de evde helallll

Aynen 3 kere deneyip bir kere yapıyoruz.

emin misiniz der gibi bekletti evet

 

[Kahve __Kokusu]

Pazartesi beni alırsan fururim seni

Anaaaaaa iyi fikir eşeğin aklına karpuz kabuğu sokmak böyle birşey olsa gerek

 

[Kahve __Kokusu]

Kahve __Kokusu kaptanim benim yazdiklarim sana iletilmiyor mu? 2 ya da 3 sefer seni etiketleyerek bir seyler yazdim ama gormedin mi?

Sabah bende aijoyu etiket yapıp yazdım etiket dahi çıkmadı sorun var sanırım sitede ne yazmıştım canım ?

 

[Kahve __Kokusu]

hım tamam


canım hemen sıcak bişeyler içseydin çay,çorba
amin canım


canım afiyet olsun,bir yerde ayran olsa süper olurmuş


ay o kırmızı sarı çiçeği pizza olarak gördüm mutlu pazarlarrr


20 bin hem de evde helallll


emin misiniz der gibi bekletti evet

REkor 40 bin düşüp bayılma

 

[Hedef60kgolmak]

Bazen şirazeyi kaybediyorum. Türkçe var ya insanı ipe götürür. Sebastian bacimin şaşırdım imocisi ile aboooo dedim.
@Kahve_Kokusu imocinin boynuzlarini yirim dedim valla bak

sebastian bacııı hahaah etiket de yanlış olmuş abla hahahah Allah iyiliğinizi versin ya

Siz basligi yanlis sectiniz canim herkes firar etti

Yaa giderken bi haber verilse merakta etmez kimse

Gecen gun kazene yazdilar gordun mu mesaj silindi ama
Takimlar acilsin yeniden diye
Kazende kendiniz yapin 5er kisilik 3 grup kurun dedi onu bile yapamadilar

Ben yeniden acmak istemiyorum dedim yarismayi orasi daha cok stresli böyle iyiyiz

aynen
aa görmedim cnm hangi topik bizimkiler mi?
e hazır grup vardı yani sizin gibi devam etmek için herkesin birden istekli olması lazım onu anladım kaptancım e böyle de takımların kapanmasını bekliyorlarmış gibi oldu...

 

[Elhan]

Yağmur durdu Behlül kaçar
pastelfit tatlışım konum atim mi
S sulisim gelsene

 

[Elhan]

sebastian bacııı hahaah etiket de yanlış olmuş abla hahahah Allah iyiliğinizi versin ya


aynen
aa görmedim cnm hangi topik bizimkiler mi?
e hazır grup vardı yani sizin gibi devam etmek için herkesin birden istekli olması lazım onu anladım kaptancım e böyle de takımların kapanmasını bekliyorlarmış gibi oldu...

O sırada site bir yaniy bir yanmiy oluyordu napim bu kadar oldu...yepisyeni bir arkadaş gelecek du bakim

 

[Zipzip-]

İyi pazarlar. Gece mesaj yazarken site bakima girdi. Sonra sirayla cocuklar uyandi. 11e kadar uyudum küçük uyanana kadar. Kahvaltı yap, mutfagi topla ancak gelebildim

Iyi pazarlar canim.

Yok Ya moralim çok bozuk şuan hiç bisey yapacak durumda değilim

Hayirdir canim ne oldu

Bugun de canim cok istedi sutlac yapip yedim. Off bogazimi tutamiyorum bir turlu. Insallah yarina guzel menu getircem

Listedesin canim aksam menuyede dikkat et olur mu
Cumaya kadar kaçamak olmasin

Akşama brokoli mor.lahana yaptım firinda birde bir kase de tavuk çorbası içsem uygun olur mu aceba

Bence uygun canim

 

[Elhan]

Anaaaaaa iyi fikir eşeğin aklına karpuz kabuğu sokmak böyle birşey olsa gerek

Ama ama olmaz ki

 

[aypare ackerman]

Hayirdir neyin var canim

Iyi pazarlar canim.

Hayirdir canim ne oldu


Listedesin canim aksam menuyede dikkat et olur mu
Cumaya kadar kaçamak olmasin

Bence uygun canim

Her şey üst üste geliyor yıldım

 

[Zipzip-]

Yağmur durdu Behlül kaçar
pastelfit tatlışım konum atim mi
S sulisim gelsene Eki Görüntüle 2972427

 

[Zipzip-]

Her şey üst üste geliyor yıldım

Insallah duzelir hersey canim

 

[Zipzip-]

sebastian bacııı hahaah etiket de yanlış olmuş abla hahahah Allah iyiliğinizi versin ya


aynen
aa görmedim cnm hangi topik bizimkiler mi?
e hazır grup vardı yani sizin gibi devam etmek için herkesin birden istekli olması lazım onu anladım kaptancım e böyle de takımların kapanmasını bekliyorlarmış gibi oldu...

9.takimda yazıldı canim sizin eski topiktekiler yazdı
Hatta kazenin profilinde yazildi ama o mesajlar silinmis tum kaptanlar etiketlenmisti ama kabul eden gormedim

 

[Hedef60kgolmak]

Pikachu değil canim
Farkli kisiler

tamam kaptancım
pastelfit ama resim benziyodu napim

Bizim burda yine cok az yagiyo yerler islandi sadece

arttı mııı bahçelide bayağı arttı

Haaahaaaaaa bu iyiydi

aynen bi yanlış anlaşılma olmuş ne firarda

3.doz Aşımı da oldum

geçmiş olsun bol antikorun olsun kaptanım

 

[Zipzip-]

tamam kaptancım
pastelfit ama resim benziyodu napim


arttı mııı bahçelide bayağı arttı


aynen bi yanlış anlaşılma olmuş ne firarda


geçmiş olsun bol antikorun olsun kaptanım

Artti canim catilar beyazladi

Sagol canim insallah

 

[Hedef60kgolmak]

Ben biraz mutfağa geçeyim. Brokoli felan haşlayayım öğle için. 2000 adımı da geçmişim oh oh

şifa olsun ablacım

 

[Cordelia]

3.doz Aşımı da oldum

Şifa olsun canım.

 

[Cordelia]

Yok Ya moralim çok bozuk şuan hiç bisey yapacak durumda değilim

Ne oldu bebeğim? Düzelir herşey inşallah.

 

[Hedef60kgolmak]

Afiyet olsun canim

sağol kaptancım

Afiyet olsun. Akşam adana dürümsüz olsa daha iyi olurdu. Adimlar güzel

sağol kaptancım canım çekmişti de bugün daha sağlıklı olacak

Yok Ya moralim çok bozuk şuan hiç bisey yapacak durumda değilim

hayırdır bitanem