-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
74' ten 56' yaaa. Hedef yılbaşı ⏰🗓
- Konu Sahibi Lupetta
- Başlangıç Tarihi
- 5 Ekim 2017
- 2.436
- 3.534
- 133
- 7 Nisan 2019
- 14.849
- 57.312
- 598
Canım çok normal etkilenmen biz bile başka şehirlerde sarsıldık sen bizzat yaşadın. Biraz dinlen toparlan kendine zaman ver.
- 7 Nisan 2019
- 14.849
- 57.312
- 598
Başladın mı canım tekrar. Atlatabildin mi biraz daha iyi misimSabah:
1 dilim ekmek
4 zeytin
1 dilim peynir
Yarım domates
Ara:
Avuç içi kadar fındık
Bugün pek vaktim olmadığı için kahvaltıya yumurta ekleyemedim ama yarından itibaren o da olucak
- 9 Kasım 2015
- 6.086
- 10.891
- 248
Biraz daha iyiyim çok şükür. İlk hafta başka bi şey düşünemiyodum ama maalesef hayat devam ediyo... Başladım arkadaşım
Teşekkür ederim. Sende durumlar ne?
- 9 Kasım 2015
- 6.086
- 10.891
- 248
Merhaba
- 7 Nisan 2019
- 14.849
- 57.312
- 598
Opudan beri hala adet olamadım biraz onun sıkıntısını yaşıyorum ama kilo artışım çok.yediklerime dikkat etmeye çalışıyorum. Bende öğlenden itibaren başlayım sıkmaya kendimi çünkü yürüyüşü kestimBiraz daha iyiyim çok şükür. İlk hafta başka bi şey düşünemiyodum ama maalesef hayat devam ediyo... Başladım arkadaşım
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.983
- 598
- 35
merhaba:)Merhaba
ben migi
85-88 kilo ile git gel ile 2 senedir devam ediyorum
- 9 Kasım 2015
- 6.086
- 10.891
- 248
Merak etme hiçOpudan beri hala adet olamadım biraz onun sıkıntısını yaşıyorum ama kilo artışım çok.yediklerime dikkat etmeye çalışıyorum. Bende öğlenden itibaren başlayım sıkmaya kendimi çünkü yürüyüşü kestim
Opu dan sonra şişersin daha ilaçlar etki ediyordur. Sen pozitif düşünceyle sonuca odaklan şu an bence ne zaman sonuçlar? Transfer oldun mu?
- 9 Kasım 2015
- 6.086
- 10.891
- 248
Merhaba memnun oldum Migimerhaba:)
ben migi
85-88 kilo ile git gel ile 2 senedir devam ediyorum
bence artık bu zincirleri kıralım? 
ben de artık 63 kg altı olmak istiyorum. Şu an 74 kg 
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.983
- 598
- 35
bende 80 altı ( ilk hedef)Merhaba memnun oldum Migi
- 9 Kasım 2015
- 6.086
- 10.891
- 248
- 7 Nisan 2019
- 14.849
- 57.312
- 598
Sağol kuzum Aralık’ta transfer o zaman kadar biraz zayıflarsam iyi olurMerak etme hiç
- 9 Kasım 2015
- 6.086
- 10.891
- 248
Hadi bakalım hayırlısı olsun kuşumSağol kuzum Aralık’ta transfer o zaman kadar biraz zayıflarsam iyi olur
verirsin bence
- 7 Nisan 2019
- 14.849
- 57.312
- 598
Hadi bakalım hayırlısı olsun kuşum
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.983
- 598
- 35
- 9 Kasım 2015
- 6.086
- 10.891
- 248
İnşallahinsulin direncim nedeniyle zor
inşallah ulaşırırım :)
