Zayıflıyorum yemin ettim 😐

Depresif Penguen .!.:
Ben çok yedim sanırım bu sıcakta kaşıntı bastı ondan atladın öğünü. Dedillerine katılıyorum ama hiç ekmeksiz olmaz eğer bir gün tekrar ekmek yiyeceksen
Genişletmek için tıkla...
Aslinda ekmek tatliyi her gun bir parca koparip atiyorum agzima yine de şaşirmamasi icin bedenimin ama işte benim için yok gibi🥲🤣
püf noktalar🤣
 
Infinite Soul .!.:
Sana nasil kolaysa öyle yap ama yap yani yarım bırakma.15bini bir defaya yapamayacak kizlar iki güne tamamlayacaklar ilk gun 8 ikinci gun 7bin adım.
Genişletmek için tıkla...
Tamam ben de zaten her gün 3mile yapıyorum şükür yedim de tabii bayramda yine yapayım hergun devam ozaman benim birde ip aldım günde 100kez atlarım diye😄
 
Infinite Soul .!.:
Ah ahh🥲🥲yediler yetmedi içtilerr
Genişletmek için tıkla...
Yesinler yesinler ama karbonhidratı frenlesinler, kurban bayramında olduğumuz ve et tüketimi arttığı için protein üzerinden yazayım, her türlü hayvansal protein haşlama veya ızgara olarak tüketildiğinde kilo yapmaz, hatta protein ve lifli gıda tüketerek kilo da verilir, bizim mutfağımızda kilo aldıran şeyler tatlı tuzlu her türlü hamur işi + evde sağlıklı atıştırmalıklar yapmak yerine hazır ve katkılı şeyler tüketiyoruz, ki misal accessdenied accessdenied cips yemiş, onların içinde msg oluyor genelde, hem bağımlılık yapıyor hem de iştah arttırıcıdır.
 
Mune .!.:
Yesinler yesinler ama karbonhidratı frenlesinler, kurban bayramında olduğumuz ve et tüketimi arttığı için protein üzerinden yazayım, her türlü hayvansal protein haşlama veya ızgara olarak tüketildiğinde kilo yapmaz, hatta protein ve lifli gıda tüketerek kilo da verilir, bizim mutfağımızda kilo aldıran şeyler tatlı tuzlu her türlü hamur işi + evde sağlıklı atıştırmalıklar yapmak yerine hazır ve katkılı şeyler tüketiyoruz, ki misal accessdenied accessdenied cips yemiş, onların içinde msg oluyor genelde, hem bağımlılık yapıyor hem de iştah arttırıcıdır.
Genişletmek için tıkla...
Abla zaten etden başka her şeyi yediler sorun o.Kurban bayraminda mcdonalds hamburger cips ne alaka?Baklava dondurma yine kilo aldiriyor tatlilar başka türlü yemekler isimleri geçti hep.😕
 
luckk01 .!.:
Benle birlikte uymayan arkadaşlarım da mı oldu canım
Genişletmek için tıkla...
Bu hafta kim uydu diye sormak daha doğru olur çünkü birkaç kişi hariç neredeyse herkes döküldü 😂
Bayram rehaveti diyeceğiz artık ama bu haftadan sonra kendilerini sıkı kampa sokarlar inşallah yoksa gider onca emek, tontiş tontiş gezerler 😬

Yürüyüşe kaçıyorum sonra görüşürüz hatunlar :KK24:
 
Mune .!.:
Yesinler yesinler ama karbonhidratı frenlesinler, kurban bayramında olduğumuz ve et tüketimi arttığı için protein üzerinden yazayım, her türlü hayvansal protein haşlama veya ızgara olarak tüketildiğinde kilo yapmaz, hatta protein ve lifli gıda tüketerek kilo da verilir, bizim mutfağımızda kilo aldıran şeyler tatlı tuzlu her türlü hamur işi + evde sağlıklı atıştırmalıklar yapmak yerine hazır ve katkılı şeyler tüketiyoruz, ki misal accessdenied accessdenied cips yemiş, onların içinde msg oluyor genelde, hem bağımlılık yapıyor hem de iştah arttırıcıdır.
Genişletmek için tıkla...
Abla ama hamur işlerinden börek harika bir arkadaşımız hele pattizli ise 🥲
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

slvlovehmt
Gebelikte kilo takiplerimiz ve kontrolümüz 🤰👼🏻
268 269 270
Yorumlar
5K
Görüntüleme
159K
senasu1
senasu1
blondeaddict
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
616 617 618
Yorumlar
12K
Görüntüleme
546K
gulebilmek
G
autumnn
Emzikli Diyet Doğum Kilolarını Birlikte Verelim
368 369 370
Yorumlar
7K
Görüntüleme
153K
autumnn
autumnn
X