Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

benimde yarin 15 oluyor oh yariladim orucu belki araya yine regl girerse dinlenicem biraz sonra tekrar devam edicem.

anacim ne yedigimi yazamam acim zaten uhuuuuu

ama aksama
corba
mantarli tavuklu sote
mayonezli makarna
salata ve icecek
 

cok canim ya cok yememissin bence ki yediklerinde saglikli kaydirigubbakcemile5


masallah canim ya ne kadar guzel bir menu oyle opuyorumnanaktan birazdan benimkini goreceksin :kedi:
 
Son düzenleyen: Moderatör:
simdi de ben yediklerimi yazayim

sabah
1 muz
azicik sut
kahvaltilik gevregi

sabah sonrasi :)
1 kucucuk cikolata
1 incecik dilim cheese kek

sonrasinda azicik kuruyemis

biraz oncede yemek yedim adini bilmedigim bi yemek hindi eti falan var icinde bi de ince bir tart seklinde sebzeli bir sey ama ikisi de saglikli :))

bundan sonra bir meyve tamamdir

tum gun disarida oldugumdan hic su icemedim baslayim bari simdi icmeye :)
 
su listemizi bi guncelleyelimm bakalim:)

YARISMAMIZ BASLIYOR (1-8 OCAK)

1-MEHAY-------------------------------------67
2-SYMPATHIQUE-----------------------62
3-YESA----------------------------------------51
4-BULUT-------------------------------------73
5-PRINCESS OF RAIN----------------67
6-SEVGI006--------------------------------59
 
Son düzenleyen: Moderatör:
gunaydin kizlar nasilsiniz bugun umarim hersey yolunda diyetler guzel gidiyordur ben diyet yapamiyorum fakat yediklerimi yazacagim.:kedi:

dun aksam 4 civari

1 kase corba
kucuk bir yemek tabagi mantarli tavuklu sote
yine bir tabakta mayonezli makarna yanina salata ve icecek ardinden kucuk bir parca kadayif.
ve bol su

bir ara 2 tane belgium cikolata attim mideyelmaz:

saat 7 cay 5 tane cubuk kraker bir avuc bile olmayan kuruyemis
ardindan meyve

gece 2 de 2 dilim ekmek arasi yedim biraz salam ve 1 dilim dutch cheese

sizce nasil kizlar dunyayi yemisim demi :sinifsinif:
 

klava:klava: karistirdin galiba burasi zayiflamak isteyenlerin topigi kilo almak isteyenlerin degil:mymeka:cabuk kendine gel
 

yanlis 1. cikolata
yanlis 2. salam
yanlis 3. mayonezli makarna
bir avuc bile olmayan cerezleri yanlistan saymiyorumkaydirigubbakcemile3 iyiki rejimdeyim demedin dusup bayilirdimakannehir
 

supersin canim.....ayyy heyecan basti beni bakalim kim birinci olacak??:dance:
 
yanlis 1. cikolata
yanlis 2. salam
yanlis 3. mayonezli makarna
bir avuc bile olmayan cerezleri yanlistan saymiyorumkaydirigubbakcemile3 iyiki rejimdeyim demedin dusup bayilirdimakannehir


kaydirigubbakcemile3hic gulucegim yoktu kiz mehay
cok yemisim demi hatami biliyorum bebek sırnaşık şey
bu aksam sebze yapicigim :kedi:

corba
ispanak yemegi, patates salatasi yeter bugunku menumde bu ayricananiknanik


ay iyiki biz onlineniz su bolumde ya kimse yok ayin 4 de bende giremem fazla SIK
kolej baslicak

ancak aksama dogru girerim.

eskiden ne sohbetler olurdu ya burada ozledim be
orucumu bir bitirsem yarismaya hirs yapacam ama iste bitiremedim bir turlumafoldumben
 

heh bir sen kalmistin aksam vardiyasina gecmeyen sende gecte tam olsun..diger kizlarda aksamlari girebiliyor sadece su an icin..ben tek kalicam gunduzleri anlasilan:çok üzgünüm:
bu arada bende oruclarimi bitiremedim 15 gunu bitti yarin veya sonraki gun yeniden baslayip son 15 gunude tutucam biticek insallah....
bu aksamki menunu begendimyerimseniben:lepi:
ama kahvaltini goremedim kim bilir neler yedin neleeeerrrrrrrrr:jeyyar:
 
princess immmm tatlim gunaydinlarrrrr nasilsin bakalim???
ne yesem bugun yaa karar veremedim hala ufff ((

gunaydin canimin ici iyim balim kalktim askimi ise gonderdim yatak odami toparladim a.s
azcik kk ya bakayim dedim:hulya:sonrada temizlik yapicam yarin tatil heruf evde olurbelkim buz patenine gidecegizdelikafadulden


bilmemki hayatim ne yesenki canin ne istiyorsa onu ye diyecegim ama malim diyet varlaelaelaelaelaelaelaelaelaelae


2 dilim cavdar yada kepekli ekmek ye kesin vardir evinde yanina peynir ekle domates felan ay hergun ayni seyleri yemekte bayiyor insani ya akannehirdiyetteyken hep boyle oluyor bir tane rafadan yumurta hasla
yanina yesillik maydonoz dogra uzerine limon ve azcik zeytin ya gezdir.

ama mehay kiz beni aciktirdin lmaz:

yada musli ye birazda yogurt:1ninca:
 
yazdim ya kiz gece 2 de yaptim kahvaltimi 2 dilim ekmek salam ve peynir mafoldumben

benimde bugun 15 oluyor yariladim sonunda

aksama sebze takilacam

gece vardiyasina tam gecmem canim okula 12 de gidiyorum ozamana kadar ciziktiririz buraya birseylerkaydirigubbakcemile5
 

musli olsa yerdim ama yok canim istedi simdi meyveli bir musli bak..kahvalti sorun degilde oglene ve aksama ne yesem diyorum....:uhm:
bende buz patanine onceden giderdim hep iyi kayarim ama malum hamilelikti bebekti gidemiyorum artik olsun sorun degil...:ecrin_bebek:
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…