- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.483
- 1.123
- Konu Sahibi lightcola fun
-
- #8.581
ekledim canim hosgeldin aramiza gun icinde yediklerini paylasirsan bi de hareketlerini sporlari falan yazarsan super olur hihoyyyt
yesa benide yazın canım bu listeye ben suanda 76 kiloyum boyumda 168
Allahım yardım et.. a.s.
hoşbuldum yesacım inşallah zayıfşlarız sabah cok hafif bi kahvaltı 2 bardak çay onun ardından 35dk spor yaptım şimdide elma yiyorum
yesacım senn zayıflamana gerek yok benceee :)
mahay kiz menun cok guzelmis anam ,benim biraz fazla oldu yine
hadi bakalim allah kabul etsinde
hem oruc hem kilo verme ypabilcekmisin ,insan aksama kadar cok acikiyo
kizlarrr ben geldim ama iyi gelmedim
bgunki menum yine yogundu ,yada gunduz iyiydide aksam bozdum ,kaynanam kuskusyapti biraz fazla kacirdim galiba
ama ben yinede yazmak istiyorum ne yediklerimi
sabah 2 bardak yesil cay ,cok az ekmek arasi peynir,3 biskui
oglen 1 tane elma bir avuc kadar cips (yine arkadaslar cok israr etti :)
ara 1 buyuk bardak yesil cay bir tane tatli
aksam bir tas mercimek corbasi ,bir tabakta malum kuskus :)bir lokma ekmek salata
ara bir bardak cay ve bir buyuk bardak yesil cay
ya kizlar karnim okadar cok sis duruyoki sanki cok yiyomusum gibi geliyo bana ,sanirim cok cay ictigimden dolayi yani bi bugun 4 buyuk bardak yesil cay ictim
tam anlamiyla yarisma yarin basliyo
insallah dahada fazla dikkat edicem
ya okulda cips hastasi kizlar var oskoca paketi yiyolar ikidebir bana al ye diyolar bende kac kez istemiyorum desem birinde mecbur almak zorunda kaliyorum ,sadece tadimlik tabi ,oda gunduz diye
canim boydan kaybediyorum yaa o yuzden bi 47 olsam insallah cokacimcoook
boy kacti yesacim???
yeni yılınız hayırlı olsun hanımlar inşallah bu sene incecik çıtırlar olarak geciririzhadi hayırlısı..:lepi:
haydi hobaaaaaaaa :))
YARISMAMIZ BASLIYOR (1-8 OCAK)
1-Mehay------------------------------67
2-Sympathıque------------------63
3-Yesa---------------------------------50.5
4-Bulut--------------------------------73
5-Princess of Rain------------67
6-Ozlemyb-------------------------88
7-papatyha---------------------------76
1.57 canimm :)
bu arada dunku yediklerimi yazmasam mehay beni gebertir :)) -tatlicadiarzu-
ama dun sayilmaz sanirim ama bugun cok guzel bir gun olacak :)
yarismamiz hayirli ugurlu olsun
sabah kalktim mekik cektim her turlusunden yok ayaklar yerde yok ayaklar 90 derece ayaklar havada sag ayak sol bacak ustunde tam tersi bayaa bi cektim :lepi: simdi de suyumu icip kahvalti yapacagim zemuszemus
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?