Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

nasıl bişey bizede tarifini verde bizde deneyelim..hep beraber mutlu olalım
 
mehay .!.:
RuhPastasi canim sen 2008 de bu topige takilmismiydin hiç?yada nickin farklimiydi degistirdinmi hiç??:44::44:
Genişletmek için tıkla...

2008 olayını bilemiyorum ama eski nicki kontess'ti ruhpastamın




canım tarifi biz de alalımmm
öğlen yemekte bi kase çorba, bi tabak kısır (5-6 kaşık kadar), bir tabak da yoğurtlu havuç salatası (o da 5-6 kaşık kadardır) yedim...
bu arada odaya işe başlama tatlısı aldık,birlikte işe girdiğim arkadaşla beraber... kaçırdım yine 2-3 tatlı yaa
belki 5 gibi bir armut yerim, akşam da kuru fasülye yapacaktı annem, ekmeksiz pilavsız bir tabak ondan yerim artık...
 
paytak paytak koşan koalacım:))
öğle yemeğin ii de şu kısır olayı beni mahvediyo yaaakızım sen de her hafta kısır yiyosun,aklıma getirip durma şunu,zaten ne zamndır canım çekiyo,yapıp yiycem ama senin gibi 5-6 kaşıkla bırakamam beno yüzden yapmıyorum...offff.....yazdığım kürün tarifini de isteyen arkadaşlar için buraya yazıcam uygun bi vakitte,çünkü ayrıntılarıyla yazmak istiyorum...
 
Son düzenleme:
kizlar gidiyorum geliyorum kimse yok nerdesiniz yaa küsücem ama size olmuyorki böyle

ara oglumla beraber 1 elma ve 1 armut yedik

oglendede 2 dilim ekmekten sadece peynirli bir tost

aksamada menude 1 tabak fasulye kavurmasi ve 2 kasik makarna var...nasil ama ??superim dimi?
 
ya begen tusunu nıye galdırdı bunlar ya
sbh:bır mılfoy recele banılmıs
ara:mınık elma
oğlen :musakka ıkı dılım beyaz ekmek havuc ezmesı yogurtlu
ara:bır mınık armut
ara:5badem ıkı fıstık
aksam : bolca salata ıkı uc kasık barbunya
ara:elma cayı dusunuyorum
 

ooii kurban olurum
bizim iş yerinde salatalarda çıkıyor kısır ara ara
sen de 1 bardaktan yap,anca sana kadar olur. bi daha yapmaya üşenirsin zaten
tarifi bekliyorz bu arada...
ben şeker-tatlı kaçırıyorum hala... :44: bayramın etkisinden kurtulamadım herhalimm :44:
 
gecmısı sımdı okudum kızlar cevap yazamıyorum cunkubu salak pc cok yavas bı gun atacam dısarı hanı koca bılgısayarcı olmasa tmm dıcem ama bıde ısımız bılgısayar yanı sınır sey ya

kontes bende hatırlıyorum senı hıc yazısmadık ama hatırlıyorum ısmınden bende

ben cok yedım kızlar ya bayramda kavurmanın yagına ekmek bılem bandım bandım yedım bı ara esımle goz goze geldık ooohhh masallah ye ye ban ban dıyen bı ses duydum o anda ewe gıdınce sagdan soldan tartı alıp tartıları teyıd etmeye baslarsın dedı :)

ya bu hafta tartılmayalım barı ya o kadar feci bır durumdayım ben tatlılar havada ucustu walla ne de gzl yapmısla r ole ya :)

mehay ım bızım agız tadımız bılem aynı sanırsam ya bende ya ne yerdım cukolataları sekerlılerle ya masallah bıze yanı baska soze gerek yok :)
 
günaydın kızlaaaaaarr
sabah: 2 kuru kayısı, bir kaase de kornflakes yedim.
ara olarak yeşil çayımın yanında 3-5 şu minik minik içi portakal dışı çikolata şekerlerden yiyesim var, belki lokum yerim bi tane de
abarttım mı ne
 
selam kızlar nasılsınız.bayramda nişanım geldi ye iç gez derken tabisi herkes gibi saçmaladım.bugünü es geçelim ya :))))
uzun zamandır bende bi türlü motive olamamıştım.birden eskiyi,düzenli beslenmemi hatırladım ve gaza geldim.
bu sabah çıktım 20 dk yürüdüm.
eve geldim kahvaltımı yaptım.
-1 smit
-1 küçük domates
-1 küçük salatalık
-2 kk beyaz peynir
-çay

ara:
-(((birazdan yapıcam bugün geç kalktım 2 ara yapcam aksam yemeği yicem.)))
2 arayı yazıyorum 2 şer saat ara olcak ikisi arasında :)) ay ne karışık anlattım.
elma,mandalina - muz

aksamı bilmiyorum ya :))
yayla çorbası kesinde yanına ne olur bilmem gece toptan yazarım
 
selam kizlaar.nasilsinizzzz?,,neler yapiyosunuz???neler yiyip iciyorsunuz?neden hickimseyokkk????
hadi cevap verin bakalimm
ben sabah kahvaltidan sonra hic durmadan ev isiyaptim.ama hala bitiremedim.bu ne ya hergun yapiyorum yinede sanki 1 ay isyapilmamis gibi felaket oluyo ev hergun.biktim!!!
kahvaltida 2 ince dilim tam tahilliekmekten tost yaptim ve yesil zeytin yedim.
2 saat sonra 1 dilim pasta:26: yedim.+ 1bardak meyve suyu
ogle yemegini daha yemedim.saat 2ye geliyor ama ben biraz gec yerim bugun pasta tikadi beni.
ayaklarim agriyo.biraz daha ev isi yapip oturmak istiyorum.yoruldummm
 
selam kizlar nasilsiniz???nasil gidiyor diyetler benimki fena sayilmaz...

sabah 1 kk beyaz peynir, 1 tatli kasigi kusburnu receli,2-3 kasik kadar melemen ,2 dilim tam tahilli ekmek ve çay...

ara yarim elma

oglen 4 minik kizarmis balik parcasi ve 1 dilimde tam tahilli ekmek yarim bardaktan biraz fazla kola esime fazla gelmisti ben ictim

ara oglusumla birlikte 1 nar ve 1 mandalina yerim

aksam 3-4 kasik kadar fasulye kavurmasi, 4-5 parca haslanmis yogurtlu brokoli ve 1 dilim tam tahilli ekmek...

kizlar yorumlariniza ve elestirilerinize acigim...
 
kkontes iyi yapmissin eski nickini geri almakla canim ruhpastasi bende ruh hastasi izlenimi birakan bir nickti bu daha iyi olmus
 
Son düzenleme:
mehaycım ben sana kereviz tarifi verecektim demi
anneme sormuştum o zaman...unuttum ama
kerevizleri, patatesleri, havuçları, soğanları yuvarlak yuvarlak doğruyorsun,
bir tencerenin içine sanki oturtma yapar gibi diziyorsun, içine limon sıkıosun, zeytinyağı. kapatıp kapağını pişiriyorsun.
extradan hiçbir şey yokmuş
 

normal zeytinyaglilar gibi yani tamam canim saol bunu denerim
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

R
Zayıflamak isteyen arkadaşlarıma mükemmel bir tavsiyem var
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
Rline
R
4 Şubat 2025 Venüs Koç Burcunda - Burçlara Etkileri
2 3
Yorumlar
53
Görüntüleme
825
Nhessa
S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
3K
maralalmila
M
26 Kasım - 15 Aralık 2024 Merkür Retrosu
4 5 6
Yorumlar
114
Görüntüleme
3K
Nhessa
9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
1K
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…