❤Zayıflama Kampı ❤

Alkalı suyun tadı hiçte iyi degil
Ey zayıflık senin için nelere katlanıyoruz
 
S.aleyküm ben de 1 buçuk aydır diyetteyim. 87'den 77e indim. Dukan diyeti yapıyorum bilenler vardır. Bu topiği çok sevdim. Samimiyetiniz çok hoşuma gitti. 
 
S.aleyküm ben de 1 buçuk aydır diyetteyim. 87'den 77e indim. Dukan diyeti yapıyorum bilenler vardır. Bu topiği çok sevdim. Samimiyetiniz çok hoşuma gitti. 
Aleyküm selam canım hosgeldiniz övgü dolu sözler için teşekkür ederim
Kapımız ilaçla zayıflama hariç tüm zayıflama yöntemlerine açık
 
Aleyküm selam canım hosgeldiniz övgü dolu sözler için teşekkür ederim
Kapımız ilaçla zayıflama hariç tüm zayıflama yöntemlerine açık
Hoşbulduk. Teşekkür ederim. İlaçla zayıflama kadar kötüsü yok gerçekten. Bedenimize yazık
 
Hoşbulduk. Teşekkür ederim. İlaçla zayıflama kadar kötüsü yok gerçekten. Bedenimize yazık
Bunla ilgili bi anım var benim...Birgün kilo yüzünde o kadar bunalmışımki yine kilo vermelesin diyen bir doktor dönüşüm ilaçlarımı almak için bir rastgele bir eczaneye girdim sıkıntıdan eczacıya" kilo vemek için bir ilaçınız var mı ?"diye sordum gözüm hiç birsey görmüyor sadece sıktılı ve çaresizim adam koca göbeğini göstererek "sence öyle bir ilaç olsa ben kullanmazmıyım? "dedi tabi ben kızardım bozardım.adam " öyle bir ilaç olsa önce ben kullanırdım böyle bir ilaç yok malesef ortada dönen o ilaçların hepsi zehir ve para tuzağı"dedi
O günden sonra birdaha ilaç adı sorgulamadım hatta poşetli forum çayları bile almadım
 
Son düzenleme:
adamı gözümde canlandırdım resmen. Asla mucizevi bir şey yok hemen zayıflatacak. Kiloları birden mi aldık ki birden verelim bu arada isminiz çok hoş
 
Gelelim bu günkü menüme
Sabaha 1 bardak limonlu suyla selamımızı çaktık
Kahvaltı
1 k.k peynir
1 haşlanmış yumurta
2 dilim tam tahıllı ekmek
Bir tutam maydanoz
Yeşil çay
Ara bir finçan türk kahvesi
Öğlen
1 tabak zeytin yağlı pırasa
1 kase yağsız tarhana corbası
1 dilim tahıllı ekmek
5 kaşık yoğurt bol pul biberli
Ara 1 kivi
Aķşam
Emeksiz ve etsiz bir öğün yaptım
1 tabak zeytin yağlı pırasa
3-5yemek kaşığı ev erişteli bulgur pilavı bu biraz olmadı ama sanki
2 kaşık yoģurt
Gün içerisindede alkalı su daha bitmedi
Akşam arası yok erişte pilavının azabı beni yakar
 
Son düzenleme:
adamı gözümde canlandırdım resmen. Asla mucizevi bir şey yok hemen zayıflatacak. Kiloları birden mi aldık ki birden verelim bu arada isminiz çok hoş
Aynen öyle ben zayıflamaya tek başına yemek içmekle olacagınıda sanmıyorum asıl herşey biraz klasik olacak ama herşey beyinde başlıyor onu inandırırsak ve alta oluşan yanlış olumlamalardan kurtulup temizlersek herşey diyetle birlikte yoluna giriyor çok téşekkür ederim bende çok seviyorum anlamı taç.baş taçı demek
 
Evet Farsça baş tacı demek. Çok severim bu ismi hiç de klasik değil en doğrusu beyinde bitmeyince eskiye dönmek kaçınılmaz
 
Evet Farsça baş tacı demek. Çok severim bu ismi hiç de klasik değil en doğrusu beyinde bitmeyince eskiye dönmek kaçınılmaz
Bir süredir beyinle iligi okuyorum gercekten inanılmaz bir makina taşıyoruz insanoğlu bu makinenin önününe gecemedi elimizde böyle bir tasarım harikası var ve biz kullanmayı malesefki bilmiyoruz....
 
Gelelim bir haftanın kilo sonucuna
diyetisyenin tartısıya benim tartım aynı sonuçu veriyor
Başlangıç 97.800 bugün 95.300
Eger yanilmadıysa 2500 kilo verdim bir haftada
Bu haftayı değerlendirirsek çokta iç açıçı degildi ama tartı öyle demedi herşeye rağmen güzel bir sonuç
 
Bir haftada çok güzel bir sonuç tebrik ederim 
 
Ey Allahım!neden şu yemeyle içmeyle beni sınıyorsun ki? bundan önce pijamasını göbeğin üzerine cekip miskin miskin evede oturan çekirtek çitleyen sıradan insanken diyet zamanımı neden bir aksiyon gelir ve herşey yemeğin kabısını çalar....
Sevgili kayınvaldem ve arkadaşlarıyla dışarıda yemeğe gittik söz konusu kayınvelde oluca itiraz pek fazla olmuyor
 
Bugün Tökezleyen menüm
Sabah baharın verdiği rahavetle biraz geç kalktım büyük bardak limonlu su
Kahvaltı
1 haşlamış yumurta
1k.k köy peynir
2 dilim tahıllı ekmek
Salatalık yeşilçay
Ara yok
Öğlen (dışardaydım)
5 küçük izgara köfte
Közde domates,biber
1 büyük ayran
4 kaşık bulgur pilavı
Bol salata ve yeşillik
(Yazınca dahada kötü oldum )
Ara tabikide yok
Akşam
1 kase çorba
1 dilim tahıllı ekmek
Bol yagsız salata
Ara yok
 
Dönüş yolunda market bahanesiyle arabadan indim ve biraz yürüdüm en azından bunu yapabildim
 
Yok ben kendi mi bu yataktan atayım
Hiç bahceye gitmeyen adam bugün yarın bahcede piknik yapalım birde su böğreği gözleme alalım diyor ya bende evden birşeyler yaparım dedikce ne gerği var diyor bana
 
Buaraya her günkü çoşkuyla gelip yine menümü yazmak isterdim ama bugün olmadı.
İçimdeki çoşkuyu bogazıma düğümleyen kaçamaklar sıra sıra dizilmiş bogazımda duruyor sanki yaşadığım pişmanlık canlı balık yutmuş gibi içimde kıpırdıyor
Yaşanan bu olayın arkasından battı balık yan gitti demek sadece şu anı kurtarmak olurdu ben balıklarım enginlerde yüzmeli batacak sularda değil ....
Unutum herşeyi bitti gitti yarın herşeye yeniden başlıyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…