❤Zayıflama Kampı ❤

zaten önce kendimiz inanmalıyız kilo vereceğimize
bende her türlü bahane hazırdır herşeye bahanem bulunur.
 
Kızllar diyetim sınavı bittmedi.il dışındayım
 
Evdeyim çok şükkür
Kısa tatilim diyet konusunda çok iç açıçı geçmediysede iyi geldi
Bugün hava değisikliği yüzünden biraz sersemim ama diyeti bozmadım bu saatte kadar
 
Bugünkü menüm
Sabah biraz geç kalktım
Elma sirkeli suyumla güne başladım
Kahvaltı
1 yumurta
1 k.k peynir
58 gr yufka ekmeği
Salatalık yeşil çay
Ara yapmadım öglen yemegiyle arası kısa olduğu için
Öglen yemegi
1 kase şehriye çorbası
1 tabak yoğurtlu mantar
28gr yufka ekmegi
Ara 1 kivi 1 maden suyu
Akşam yemeği
1 kase şehriye çorbası
5 yemek kasıgı yoğurt
2 havuç rendesi maydanozla beraber
Et yemedim tatilde biraz fazla tükketim
Akşam arasında süt var ama ben galiba icemiyecegim sersemlik halen devam ediyor çünkü
 
Evelynn canım ilaçın yan etkileri oldu mu
Bende tek zorlayan agız kuruluğu ve idrara çok sıkışarak çıkmam iştahsızlıkta var ama bu işime geliyor doğrusu
 
merhaba yazıları okudum bi alkali sıvıdan bahsetmişsiniz detay verebilr misiniz..nasıl hazırlıyosunuz ve de etkili mi
 
Evelynn canım ilaçın yan etkileri oldu mu
Bende tek zorlayan agız kuruluğu ve idrara çok sıkışarak çıkmam iştahsızlıkta var ama bu işime geliyor doğrusu

Ayy cok sukur olmadı canım bu defa. Rahat gecti hala devam ediyorum. İç bırak iç bırak ilacın etkisini mi azalttım ne yaptım
İştahsızlık yapmadı bende ya en cok istediğim şey halbuki
 
merhaba yazıları okudum bi alkali sıvıdan bahsetmişsiniz detay verebilr misiniz..nasıl hazırlıyosunuz ve de etkili mi
Canım diyetisyenimin verdiği bir tarif ,etkilerini gördüğünü hastalar olduģunu söyledi...
İngiliz karbonatı
Kök zencefil veya taze zencefil
Kabuk tarcın
Maydanoz sapı
Taze nane
Yeşil çay
Klorsuz su 1 buçuk 2 litere
Bunları akşamdan karıştırıyosun sabah gün icerisinde tüketiyorsun
Daha ben düzenli kullanmadım
 
selamlar hoşgelmişin
menüne bakarsak il dışından yufka mı gelmişşş
Hoşbuldum il dışında olduğum için evde ekmek yoktu markete gitmeye üşendim benim evimin karşısında yufaka açan küçük dükkan var kuzum beyaz ekmekten iyidir diye onu aldım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…