- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Zayıflama arkadaşı arıyorum..Bizde başarı öykümüzü yazalım
- Konu Sahibi darkbaby
- Başlangıç Tarihi
- 25 Nisan 2014
- 1.829
- 21
- 78
- 25 Nisan 2014
- 1.829
- 21
- 78
Eğer kendine güveniyorsan yaparsın canım bana bak ben 3 hareketi 100 yerine 200 yapıp toplam 600 oluyor
iPhone'den gönderildi.
- 25 Nisan 2014
- 1.829
- 21
- 78
Merhaba hanimlaar. 67 kiloyla ben de bugun basladim :) hedefim 58 59lari gormek. 60a da raziyim caktirmayin :) tatli renkli kucuk 38 beden pantolonlarin icine girebiliyim yeterli :)
+ bir de maurers denen ilaci kullaniyorum kahvaltidan yarim saat once, ise yarayacak mi bakalim. Sabah ilacimi ictim, 2 bardak suyla anca.su cok fazla icemiyorum maalesef..
simdi karnim ac degil bosu bosuna biseyle doldurmak istemiyorum hafif de olsa..5e kadar falan dayanmaya calisicam suyla vs. 5ten sonra yagini arindirdigim bi paket tonbaligiyla domates hazirlicam.yatana kadar da su :)
Sagliksiz gorulebilir ama 25ine kadar 6 7 kilo gitsin istiyorum cok acil..o yuzden tutmam gerek kendimi artik.
+ bir de maurers denen ilaci kullaniyorum kahvaltidan yarim saat once, ise yarayacak mi bakalim. Sabah ilacimi ictim, 2 bardak suyla anca.su cok fazla icemiyorum maalesef..
simdi karnim ac degil bosu bosuna biseyle doldurmak istemiyorum hafif de olsa..5e kadar falan dayanmaya calisicam suyla vs. 5ten sonra yagini arindirdigim bi paket tonbaligiyla domates hazirlicam.yatana kadar da su :)Sagliksiz gorulebilir ama 25ine kadar 6 7 kilo gitsin istiyorum cok acil..o yuzden tutmam gerek kendimi artik.
- 25 Nisan 2014
- 1.829
- 21
- 78
Bitki çayın varsa aralarda iç seni tok tutarMerhaba hanimlaar. 67 kiloyla ben de bugun basladim :) hedefim 58 59lari gormek. 60a da raziyim caktirmayin :) tatli renkli kucuk 38 beden pantolonlarin icine girebiliyim yeterli :)
+ bir de maurers denen ilaci kullaniyorum kahvaltidan yarim saat once, ise yarayacak mi bakalim. Sabah ilacimi ictim, 2 bardak suyla anca.su cok fazla icemiyorum maalesef..
Sagliksiz gorulebilir ama 25ine kadar 6 7 kilo gitsin istiyorum cok acil..o yuzden tutmam gerek kendimi artik.
iPhone'den gönderildi.
aynıyız sanırım.. 164 boy 77 76 arası kilo hep.... 3 gündür spor salonuna gidiyorum ekmeği şekeri 1 aydır kullanmıorum anca 74.4 u gorebıldım bugun. tatlı krizlerine yeniliyorum bazen... bian önce başlayıp vermeliyiz şu kilolarıı
- 25 Nisan 2014
- 1.829
- 21
- 78
Dogadan'in yesil cayi var onu yaptim simdi tavsiyen uzerine.bu sekilde biraz ac kalarak 10 12 gunde 6 7 kilo verebilir miyim acaba?
- 25 Nisan 2014
- 1.829
- 21
- 78
- 25 Nisan 2014
- 1.829
- 21
- 78
Aç kalarak kilo veremezsin sadece direncin düşer ye ama az ye ve çok çiğne bol sıvı tüket
iPhone'den gönderildi.
- 25 Nisan 2014
- 1.829
- 21
- 78
Bi cok diye az ama sık yemeyi onerir nedeni de bildiginiz gibi mideyi uyararak seni ac birakmicam daha hizli calis demektir boylelikle insanlarn metoblizmasi hizlanr zaten az yiyerek basta verirsin ama sonrasnda yag olark depolar az yediklerinide
samsung s3 tarafından gönderilmiştir.
samsung s3 tarafından gönderilmiştir.
- 25 Nisan 2014
- 1.829
- 21
- 78
