- 25 Nisan 2014
- 1.829
- 21
- 78
Şaka gibi kilo aldım 89.1 iken 90.1 😭😭😭😭
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Bu arada kızlar buraya çok giremiyorum fb varsa eger ordanda iletisime gevmeyi cok isteeim sizinle mesaj atin lütfen
samsung s3 tarafından gönderilmiştir.
Nasil yaa
samsung s3 tarafından gönderilmiştir.
Şaka gibi kilo aldım 89.1 iken 90.1 😭😭😭😭
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Caniim yemen ayni ise su kaybin olmamistir belki sıkma canini 2 kilo birden gider inşallah :))
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Sizi seviyorum kızlar :*
samsung s3 tarafından gönderilmiştir.
Sizi seviyorum kızlar :*
samsung s3 tarafından gönderilmiştir.
Maşallahhhhh ya cok tatlisinn
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Bizde seni :) 😘😘
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Kızlaar ben de geldim.. Ama keyfiye kilo benimki170 boy 58 kiloyum 50 kilo olmak istiyorum. Koşu bandında 5.5 ve 5.8 aralığında tempolu yürüyorum. Lakin şu an regl günlerimde olduğumdan ara vermiş bulunmaktayım.
Bol sıvı tüket ve ödem söktürücü çaylar var onlardan iç :)
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Her gün günde 1,5 litrelik iki şişe su içiyorum. 1,5 litre bir sabah 1,5 litre bir akşama doğru. Koşu bandında tempolu yürüyorum 5.5 ve 5.8 hızları arasında. Hangi çaylardan mesela canım?
Her gün günde 1,5 litrelik iki şişe su içiyorum. 1,5 litre bir sabah 1,5 litre bir akşama doğru. Koşu bandında tempolu yürüyorum 5.5 ve 5.8 hızları arasında. Hangi çaylardan mesela canım?
1 papatya çayı
1 rezene çayı
1 limon suyu
İçebildiğin kadar su
Çayları demle limon suyunu ekle 4 saat demlensin
Bu da ödem söktürücü
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Tamam canım çok sağol. Bir de ben sarımsak çayı diye duydum ama nasıldır sence?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?