- 21 Ağustos 2015
- 1.130
- 832
- 53
- Konu Sahibi Kediler_efendisi
-
- #121
Bide sozde diyette ya 1 hafta sonra askim bak bi hobek eridi gibi sanki giydiklerim cok yapismiyo ustume halbuki gomlegin dugmeler patliycak iciki atlet pirtliyo
Bide sozde diyette ya 1 hafta sonra askim bak bi hobek eridi gibi sanki giydiklerim cok yapismiyo ustume halbuki gomlegin dugmeler patliycak iciki atlet pirtliyoEşiniz benim eşim gibibirden eşim geldi gözümün önüne işte öyle olunca insan zorlanıyor
arkadaşlar canınızın tatlı çekmesinin sebebi tatlı yemeniz, yani yedikce yiyesinizi getiren bi madde, biraz dişinizi sıkıp 30 gün ağzınıza tatlı, şekerli, tatlandırıcılı meyve, kuru meyve, bitter çikolata, ıvır zıvır( tüm paketli şeylerin içinde tuzlu bişey bile olsa yoğun şeker vardır) dahil hiç bişey koymayın, yani insanlar sigarayı alkolü uyuşturucuyu bırakıyo şekeri bırakmak bunların yanında hiç bişey
sonuçta o 30 günün sonunda sütlü ya da şerbetli tatlı yiyin size zehir gibi gelecek, genzinizde bıraktığı acılık uzun süre gitmediği gibi ağız tadınızıda uzun süre bozacak
yani böyle söyleyince çok saçma geliyor ama deneyin görün:)
tüm hazır soslarında içinde şeker vardır, ketçap mayonez, yani gıda sanayii bize şekeri öyle bi alıştırdı ki, her daim içerik okumakta tetikte olmakta fayda var:) Üstelik dümdüz şeker yazmak yerine şekerin yüzden fazla ismi var onları kullanıyorlar artık, şeker düşmanlarını egale etmek için
Zayıf olmama sebebin belli zaten...Zayıf değilim hiç olmadım
Halinden memnun mutlu mesut yaşıyorum en önemlisi sağlıklıyım
Zayıflama değil ideal kiloda olmak istiyorsanız yapacaklarının belli
Az önce canan karatayı gördüm ya kadın komikmi uçuk mu anlayamadım
Hasta kadın ekmek yemeyin ekmek morfin diyor ekmeksiz hayat bizim toplumda:)))))
iradeni kullan ve artık aşırı yemek yemeyi kes. porsiyonları küçült.Arkadaşlar merhaba,
Fazla kilom var ve duygusal yemek yeme alışkanlıgımda,bıktım artık.
Zayıflık ne kadar önemli sizin için,ve neler yapıyorsunuz zayıf kalabilmek için?
Bıktım bu durumdan artık
Bugün ben 1 yumurta yanına bir parça peynir yedim mesela. Şu saat oldu hala acıkmadım diyebilirim. 3 dilim ekmek yesem evet o an daha tok hissedecektim ama 2 saat sonra tekrar acıkacaktım.Ekmek yemiyenler sabah kahvaltisinda ne yiyorlar valla merak ettm
Yumurta peynir yogurt zeytin yulaf sut tereyagi menemen aksama kadar da aciktirmiyor. Ekmek insülini cabuk çıkardığı icin hemen aciktiriyor. Proteini vucudun yakmasi icin daha fazla calismasi gerektigi icin siz proteinli seyler yediginizde daha cok metabolizmaniz calisiyor ve gec acikiyorsunuz. Ustelik cildiniz guzellesoyor saclariniz guzellesiyor. Sabahlari yumurta yediğimden beri zayiflamanin yaninda saclarim da hizli uzamaya basladiEkmek yemiyenler sabah kahvaltisinda ne yiyorlar valla merak ettm
Bide sozde diyette ya 1 hafta sonra askim bak bi hobek eridi gibi sanki giydiklerim cok yapismiyo ustume halbuki gomlegin dugmeler patliycak iciki atlet pirtliyoyoo askm ayni gibi sanki ama yok yook verdim verdim sen anlamiyon
Bence önce gerçekten profil resmi kendisine aitse giyim tarzını değiştirsin Zaten açtığı konuyada yazdımKoca da bulursun belki o zaman
Gerçekten mi çok sevindim benimde saçlarım döküldüYumurta peynir yogurt zeytin yulaf sut tereyagi menemen aksama kadar da aciktirmiyor. Ekmek insülini cabuk çıkardığı icin hemen aciktiriyor. Proteini vucudun yakmasi icin daha fazla calismasi gerektigi icin siz proteinli seyler yediginizde daha cok metabolizmaniz calisiyor ve gec acikiyorsunuz. Ustelik cildiniz guzellesoyor saclariniz guzellesiyor. Sabahlari yumurta yediğimden beri zayiflamanin yaninda saclarim da hizli uzamaya basladi
Sac dokulmesi için ben bir cok sey yaptim. Cok dokuluyordu ve cansızdi hemen kiriliyordu. Once uclarindan makineyle aldirttim uc dort santim. Sonra restorexin bakim kremini aldim iki uc gune bir masaj yaparak dip ve uclara kullandim. Yine iki gune bir sacimi sirkeli suyla durularim. Sut de ictim maya katip. Mayanin icinde biotin var cunku. Beslenmemi duzelttim yumurta zaten icindeki protein ve vitaminler tam sac icin. Haftada bir de sacima yumurta beyazi suruyorum. Kayisi cekirdegi yagi ve zeytinyagi suruyorum spor yaparken. Kan akisi daha hizli oldugu icin daha cok etki ediyor. Ve benim sacim uc haftada o kestirdigim hizaya tekrar geldi. Artik uclari kalin kalin hep incelirdi tabsiye ederim. Ama disardan surdugunden cok icerden aldigin seyler onemli. Bol su proteinli ve vitaminli beslenme saclarimi tamamen değiştirdi.Gerçekten mi çok sevindim benimde saçlarım döküldütabi başka nedenleride varda işte yumurta yemeyi zorlanıyorum başka birşey yaptınız mı saç için
Maşallah canım inşallah en kısa zamanda benimde saçlarım eskisi gibi olur dökülenler geri gelirSac dokulmesi için ben bir cok sey yaptim. Cok dokuluyordu ve cansızdi hemen kiriliyordu. Once uclarindan makineyle aldirttim uc dort santim. Sonra restorexin bakim kremini aldim iki uc gune bir masaj yaparak dip ve uclara kullandim. Yine iki gune bir sacimi sirkeli suyla durularim. Sut de ictim maya katip. Mayanin icinde biotin var cunku. Beslenmemi duzelttim yumurta zaten icindeki protein ve vitaminler tam sac icin. Haftada bir de sacima yumurta beyazi suruyorum. Kayisi cekirdegi yagi ve zeytinyagi suruyorum spor yaparken. Kan akisi daha hizli oldugu icin daha cok etki ediyor. Ve benim sacim uc haftada o kestirdigim hizaya tekrar geldi. Artik uclari kalin kalin hep incelirdi tabsiye ederim. Ama disardan surdugunden cok icerden aldigin seyler onemli. Bol su proteinli ve vitaminli beslenme saclarimi tamamen değiştirdi.
Insallah sen de dene bunları umarım istediğin gibi olur saçların bir iki hafta yapinca alışıyorsun artikMaşallah canım inşallah en kısa zamanda benimde saçlarım eskisi gibi olur dökülenler geri gelir
Esimde de var o bizim tarti yanlis lafi beni dogru tartiyo amaAh bu erkekler benimki birde tartıyı suçlar olmadı kıyafetsiz tartılır ben verdiğim zamanda sana öyle geliyor ben diyorum sana tartı bozuk diyor kıskanç
Yuze kilo aldirandan ziyade gobegi eriten seylere yonelebilirsin :)Esimde de var o bizim tarti yanlis lafi beni dogru tartiyo amabenim kilom iyi ama herkez bana zayif olmak sana yakismiyor kilo al diyo yuzumden de veriyorum ben kilo sahiden toparliyo yuzumu bende fark ediyorum ama o zamanda gobek cok rahatsiz ediyo yuze kilo aldiran biseyler varmi ki
Gobek yok erittim cok sukur ama yuz ince anam bu seferdeYuze kilo aldirandan ziyade gobegi eriten seylere yonelebilirsin :)
Esimde de var o bizim tarti yanlis lafi beni dogru tartiyo amabenim kilom iyi ama herkez bana zayif olmak sana yakismiyor kilo al diyo yuzumden de veriyorum ben kilo sahiden toparliyo yuzumu bende fark ediyorum ama o zamanda gobek cok rahatsiz ediyo yuze kilo aldiran biseyler varmi ki
İnşallah canım sağolInsallah sen de dene bunları umarım istediğin gibi olur saçların bir iki hafta yapinca alışıyorsun artik
Siz kiloyu alin bir guzel sonra gobek rahatsiz ediyormus ya bolgesel hareketlerle erir oGobek yok erittim cok sukur ama yuz ince anam bu seferde
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?