Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
Kadriyecim dönüp ilk sayfayi okursan orada aciklamali tarifi yaziyor zaten.slm arkadaşlar zayıflamakurundan bahsetmişin tarif nasıl yazarmıszn
Hemserim benim ziayretci defterine yazdim umarim yardimci olabilmisimdir.Alttadda arkadas gercekten üzel anlatmis:)fisfisfisallah aşkına kıslarrr bana bir cevap verin... ısırganı köyden getittirdimm hasladım blandırdan gecirdim ..haşlayında içine su koymadım yıkadın süzdüm haşladım blandırdan ezdim. şimdi bunumu ölcüp karışıma koyacam..
birde ben hiç brokoli pişirmemişim ben.. markette görürdüm ama önemsemezdim.. bugün onuda aldım.. yav bu nasıl bişey nasıl yapılıyo nasıl pişiyo evirdim çevirdim elimde ... ayy sinir oldum.. onuda haşladım su koydum içine haşladım.. bu galiba blandırdan geçmez. bunu suyumu karışıma katılcak kendisi degil galiba ... ay biri allah rızası için bunu güzelce bir açıklasın.. bu rada bu şeylerin hazır sularını bulamıyorum malesef .. bulsam bu rezillige hiç katlanmayacam valla
EKRULUM Müthis bir anlatis ve psikolojik baski yetenegin varmis.Okurken tebessüm etmeden yapamadim dogrusu.a.s.canım,
ısırganı haşlayıp yaprakları ile beraber sonra süzecen yani blendırdan geçirmene gerek yok,brokoli değil enginar bahsettikleri sebze onunda yapraklarını ayırıp içini çıkarıyorsun(patatese benzer içi)onuda haşlayıp suyunu süzüp suyunu alıyorsun...patatesi ve domatesi ise haşlamadan sadece rendeleyip sıkıp suyunu alıyorsun....
diyeceksinki eee benim ısırganım şimdi ne olacak?? tabiiki ziyan etmeyeceksin çünkü çok faydalı bir besin onu ocağa koy kaynarken içine bir miktar mısır unu koy biraz daha kaynat..(bu çorbayı kıvamlı yapar)...ayrı bir tavada bir tavaya sıvıyağ koyup içine bir baş ince kıyılmış soğan koyup pempeleşecek kadar kavur,sonra biraz salça ilave et,biraz kırmızı pul biber,karabiber ve nane koyup bir daha çevir ocakta kaynayan ısırgana ilave et ve bir iki taşımdaha kaynadıktan sonra söndür....ha birde çorba kaynarken içine iki üç dişte sarımsak doğrarsan lezzeti süper olur bazıları içine ceviz de koyuyor oda çok yakışıyor....akşama sofrana koy böylece ailece hem çok lezzetli hemde çok çok sağlıklı bir yemek yemiş olursunuz....brokolide çok değerli bir sebzedir onuda haşladın madem ziyan etme ben brokoliyi buharda pişirip salatasını yapaark tüketmeyi daha çok seviyorum ...brokolidende çorba yapabilirsin....iki kaşık unu bir miktar yağla çiğ un kokusu gidecek kadar kavur haşladığın brokoliye ekle sonra kaynat kaynarken içine bir bardak (su bardağı)süt ilave et .... ve el blendırı ile blendırdan geçir ..ayrı bir tavada nane kavur üstüne ilave et yerken arzuya göre kırmızı pul biber karabiber ekle...brokoli herkesin tadından çok hoşlandığı bir sebze değil ama çok sağlıklı ...vallahi ben böyle çorba olarakta salata olarakta çok seviyorum....yesin evdekiler sağlıklı işte....
birde erzincan da olduğunu görüyorum...hiç haşlamalarla uğraşmıyacam diyorsan...erzincan da muhakkak aktar vardır gidersin aktara hem ısırgan,hem enginar ikisininde "mecitefendi"diye bir markada hazır suları var...üstelik bu sular damıtma yöntemi ile hazırlandığı için besin değerleri hiç kaybolmadan hazırlanıyor...yani bizim haşlama yöntenimden çok daha iyi ve çokda pahalı olmadıkları gibi verilen ölçülerde tüketilirse (bu topicteki ölçüleri kastediyorum)hayli uzun zaman yetecektir....eğer aktarda yoksa gözüne kestirdiğin bir aktara biraz kapris ve baskı yaparak getirtebilirsin...."nasıl olmaz int te tüm illerden arkadaşlarla görüşüyoruz oralarda kıyamet gibi gidiyormuş"deyip gaz verirsin çünkü ben hasbelkader burdaki aktarlarda aradığım bir şeyi bulamazsam muhakkak getirtiyorum...getirtene kadar arada uğrayıp,yağmurda sokakta kalmış yavru kedi kıvamında "geldi mi" diye sorup artık psikolojik baskımı dersin,taciz mi dersin,demogoji mi dersin bilmem ama işe yarıyor:roflol:...umarım yardımcı olabilmişimdir...sevgiler:1hug:
faydalı ve kolay birşey gibi duruyor ama şu suları bulmak sorun olabilir
kızlar spor yapın sporrrrrrrrr
kızlar spor yapın sporrrrrrrrr
Kötü haber kollestrolum ve yag oranim yüksek cikti.Doktor yaglari icin ilac verdi.Artik mecburi diyetteyim yani.Offff offffffff
geçmiş olsun umarım bir an önce düzelir dütün değerleriniz
slm kızlar uzun zamandır yazılan mesajlarınızı okuyorum bende sızıngıbı kılolardan muzdarıptım denemedıgım iksır yapmadıgım spor kalmadı evimi spor aletleriyle doldurdum birsure yapıp sonra uşenıyordum valla epi araştirma sonunda olayı cozdum şimdi merakmı etiniz nasıl 3 ayda 17 kılo verdıgımı sıcak elma sirkeli su icerek sabah ögle akşam bir bardak ac karnına diyet falan yapmadım sadece 7 den sonra hıcbişey yemıyorum 4 şişe elma sırkesi bitirdim 6 kılomdaha var verene kadar devam yılmak yok benden size tavsiye gerisi size kalmış hepinize mutlluluklar
tebrikler yalnız sıcak elma nasıl oluyo tarif edermisiniz vermem gereken 9 kilo var:içelim:
SLM CANIM GALİBA YANLIŞ OKUDUN ELMA DEGIL SICAK BİR BARDAK SUYA BİR YEMEK KAŞIGI ELMA SİRKESİ KOYUP İCİYOSUN AC KARNINA HER YEMEKTEN ONCE BENOYLE YAPIYORUM KİLOLARIN NASIL GITİGİNİ ANLAMADİM BİLE OMARIM SENİNDE OYLE OLUR AMA OYLE SIKILIP BIİKİ HAFTA SONRA BIRAKMA
miğdene zararlı olmadı mı o kadar elma sirkesi
ama süper ya kutlarım seni