Yürüyüş Yaparak Zayıflama Grubu

shopaholic · 30 Haziran 2009

30 haziran 50 dakika

Ellssa · 30 Haziran 2009

shrylz .!.:
mrb arkadaşlar, ben de aranıza katılmak istiyorum. 63 kiloyum 51 olmak istiyorum.

tamam şeker sen de gel..yürüyüşlerini düzenli yazmayı unutma olurmu..

Ellssa · 30 Haziran 2009

şekerler temmuz 1 de hepinizin kilosunu da alim bakalım bir ay boyunca hangimiz ne kadar vericez

Ellssa · 30 Haziran 2009

yeni gelen arkadaşlar hepiniz hoş geldiniz aramıza..
günler uzun havalar epey ısınmışken fırsat bu fırsat yürüyüşlerimizi ihmal etmeyelim ki gitsin kilolar gelsin sağlıklı bedenler

Gullusen · 30 Haziran 2009

akerpcim çok haklısın havalar süper

çok ggüsel yürünüyo hem bedenimiz rahatlıyo hem kafamız :lepi:

shopaholic · 30 Haziran 2009

akrepcim evet yürüyelim güzelleşelimzemuszemus
ben de yarın bildiririm kilomu..bir ayda ne kadar değişicem bakalım?kafamçokkarıştı

Gullusen · 30 Haziran 2009

ben dün akşam tartildim en son 49 kilo olmuşum :lepi:

shopaholic · 30 Haziran 2009

güllüşen 49 süper:lepi: kaç kiloya inceksin şekerim sen?ya da daha önce kaçtın?opuyorumnanaktan

Gullusen · 30 Haziran 2009

canım ben 52 dim 49 oldum 45 e inmek istiyom 2 aydır yürüyorum ve diyet yapıyom ,ama bünyem zor kilo veren bi bünye o yüzden biras zorlanıyom

Ellssa · 30 Haziran 2009

güllüşen .!.:
akerpcim çok haklısın havalar süper

çok ggüsel yürünüyo hem bedenimiz rahatlıyo hem kafamız :lepi:

evet canım her iki açıdan çok rahtlatıyor ve toksinlerde gidince vücuttan cildimiz daha parlıyor..sıkılaşıyor,iştahı da azaltıyor

shopaholic .!.:
akrepcim evet yürüyelim güzelleşelimzemuszemus
ben de yarın bildiririm kilomu..bir ayda ne kadar değişicem bakalım?kafamçokkarıştı

tamam canım kilonu yaz sende bakalım kaç olucaz ağustosa kadar

güllüşen .!.:
ben dün akşam tartildim en son 49 kilo olmuşum :lepi:

ohh canım senin boyun kaç ki..fazla kilon yok gibi görünüyor ama yinede devam yürüyüşe sonuçta amacımız sağlıklı olmak

yulaf · 30 Haziran 2009

27 haz:20
28 haz: 30
29 haz: 60
30 haz: 60

HAZıRAN AYI TOPLAM: 1695 dk.

Ellssa · 30 Haziran 2009

yulafcım teşekkür ederim işimi kolaylaştırmışsın şeker

melankoli_84 · 30 Haziran 2009

bir saat 7km

lacey · 1 Temmuz 2009

30 Haziranda 55 dk yürüdüm.
Billur 120 dk yürüdü

banucan4 · 1 Temmuz 2009

kızlar 1 temmuz benim de başlandgıcımolucak.bugün tempolu değildi am 60 dk yrüdüm yarın tempolu 45 50 dk ile başlıycam hadi destek olalım birbirimize

yulaf · 1 Temmuz 2009

akrep33 .!.:
yulafcım teşekkür ederim işimi kolaylaştırmışsın şeker

ne demek canim lafi bile olmaz.

excelde gunluk yazinca otomatik topladi. ben bir sey yapmadim :)

Gullusen · 1 Temmuz 2009

akrep33 .!.:
evet canım her iki açıdan çok rahtlatıyor ve toksinlerde gidince vücuttan cildimiz daha parlıyor..sıkılaşıyor,iştahı da azaltıyor

tamam canım kilonu yaz sende bakalım kaç olucaz ağustosa kadar

ohh canım senin boyun kaç ki..fazla kilon yok gibi görünüyor ama yinede devam yürüyüşe sonuçta amacımız sağlıklı olmak

canım benim boyum 1.55 kısa o yüzden fazla görünüyo kilom

tabiki de devammalkisalkisalkis

dün akşam çok yağmur yağıyodu yürüyemedim (

shopaholic · 1 Temmuz 2009

1 temmuz 50 dakika yrüdüm ve bu sabahki kilom 74.5..bakalım 1 ağustosa kaç kilo olucam :gitme:

lacey · 2 Temmuz 2009

akrepciğim bu sabah malesef tartılmayı unuttuk. yarın sabah tartılıp kilo bilgilerimizi yazacağız.
1 Temmuzda 140 dk yürüdüm
Billur 140 dk yürüdü.

yulaf · 2 Temmuz 2009

1 temmuz: 90 dk.

Yürüyüş Yaparak Zayıflama Grubu

Popüler Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

1. Takım

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Popüler Üye

Nirvana

Aktif Üye

1. Takım

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

1. Takım

Benzer Konular