Bende denedim canim ama blendira cekmeden dememistim ve ben gunluk yapiyordum suyunu suzup gun icinde bitiriyordum ise yariyor tabi bikere tatli ihtiyacin tamamen azaliyor kriz olayi kalkiyor ortadan bide kendini daha dinc hissediyorsun karanfil zaten agri kesici ozelligine sahip oldugu icin yorgunluk hisside olmuyor fazla ama bende unutmustum tekrar deniycem insAllah[/QUOTE]Sende denedin herhalde bu çayı? Kilo verebildinmi peki?
Hayırlı geceler mesevocum bugün fırsat bulamadm çocuklardan hele ufaklık yokmu daha yeni daldı dişi çıkıyo yine ısırmaya çalşyo hepimizi çooook yoruldm vücudumdan önce beynimBugün pek bi aktıvasyon olmadı burada yarın katılımlarınızi bekliyoruz bugün tatil DİE affediyoz hadi hakem.....
Yaklaşık 2 saattir acim arkadaşlar isin tuhaf yanı ne ymk istediğini de bilmiyorum tek bildgm ac olduğumen son meyve yedm oda kesmedi süt icmistm neyse uyuyayim da kahvaltıyı hayal edeyim barı iyi geceler herkese
Merhaba esmer hoşgeldin aramıza seninle bir kaç kilo var aramzda banada ne kadar zauıflamşsn diyorlar ama dışı seni içi beni yakar misali göbeğim beş aylık hamile gibi onun için seni anlıyorumm sanırım biraz daha kilo verip bölgesel çalışrsak eski halimize dönebilirz.Haklısın cnm ama o yan simitlerim aşırı selülitlerim sezaryen sonrası sarmış ve çatlamış göbeğim yani kısacası benden kilolu olup vücudu daha güzel daha formda insanlar tanıyorum o yüzden artık toparlanmam lazım eski halime dönmem imkansız ama cidden çok istiyorum artık üstümü değiştirirken eşim görmesin diye ışığı kapatmak istemiyorum
Canım tarifte karanfil yazmiyo sanirm ben mi göremedim yoksa ?Bende denedim canim ama blendira cekmeden dememistim ve ben gunluk yapiyordum suyunu suzup gun icinde bitiriyordum ise yariyor tabi bikere tatli ihtiyacin tamamen azaliyor kriz olayi kalkiyor ortadan bide kendini daha dinc hissediyorsun karanfil zaten agri kesici ozelligine sahip oldugu icin yorgunluk hisside olmuyor fazla ama bende unutmustum tekrar deniycem insAllah
Ahh mesevocum ne yedim ne yemedim bilmiyorum hep dikkat etmek istedim ama en azından kilo almamisimdirKızlar yarın tartı günü hedefler nasıl gidiyor ?
Herkese hayirli sabahlar .... Diyetim guzel gidiyor kosturmacada ustune cabasi bide bugun adet oldum tam gunu malum bugunlerde tarti +2 bile gosterebiliyir israr ve inatla tartilmadim yarini bekliyorum
Insallah cnmmmmmHerkese günaydın kacamaksiz bi gün dileğiyle....
Hayırlı geceler mesevocum bugün fırsat bulamadm çocuklardan hele ufaklık yokmu daha yeni daldı dişi çıkıyo yine ısırmaya çalşyo hepimizi çooook yoruldm vücudumdan önce beynimbende çok acıktm senin kadar sabrlı davranamadm malesefff yarın telafi edilecek buarada yeni yıl hepimize sağlık huzur güzrllikler getirir inşaallah
Selammm arkadaslar ben de son 45 gunde 6 kilo vererek araniza geldim.umarim kabuledersiniz.zira ben de sizin gibi yolaliyorum.kisitlama yapmadan yediklerimi azaltarak ve bol sporla inceliyorum.
Kızlar foruma üye olur olmaz diyet bölümlerine göz atıp yazmaya karar verdim.
23 yaşındayım ve bu yaşıma kadar kendimi zayıf hatırladığım bir dönemim dahi yok. Hep kilolu olmuşumdur. Okul formalarımı hep ikişer yaş büyük alırdımÜniversiteyi kazandım ve Ankaraya gittim. Zaten kilolu olan ben gece makarna yemeler bol ekmek poğaçalar derken oldum 109 kilo
Üniversite bitti döndüm ve ben nur topu gibi yavru panda olmuştum. Bir genç kız olarak çevremdekilere de bakıp zayıflamaya karar verdim. Şu anda 74 kiloyum. Ve verdiğim 35 kiloyu sadece yürüyüş yaparak ekmek dilimlerimi azaltarak birde kendi yaptığım metabolizma çayı ile verdim. Üstelik pcos hastayım ve de kilolu dönemlerimde insülin direncim vardı. Hala fazla 10 kilo fazlam var diyete devam elbette. İstedikten sonra başaramayacağımız hiç bir şey yok kızlar. Desteğimle zayıflamak isteyenlerin yanındayım. Öperim hepinizii
Canım aramiza hoşgeldin ama önce 146. Sayfayı okursan seviniriz.Selammm arkadaslar ben de son 45 gunde 6 kilo vererek araniza geldim.umarim kabuledersiniz.zira ben de sizin gibi yolaliyorum.kisitlama yapmadan yediklerimi azaltarak ve bol sporla inceliyorum.