- 24 Aralık 2015
- 2
- 1
- 36
amin ...Cok tesekkur ederim aydinlattin beni hepinizden allah razi olsun allahim herkezin gonlune gore versinn
geçmiş olsun canım nasıl oldun iyi misin? sen öyle diyosan öyledir bu haftayı es geçelim o zaman ama önümüzdeki hafta yüksek performans bekliyoruz tamam mı?Merhaba topigin guzel kizlari ben ustustr gelen rahatszliklar ve moral bozukluguyla yedikce yedim vee sanirim kilo aldim bu haftayi es geciyorum beni affedin kizlar tarti gunu kilomu yazicam ondan sonea kaldgm yerden devam edicem birturlu toparlayamyrm kendimi
Slm kizlar bende sizler gibi bi hedefim var zayiflamak gecen sene 24 kilo verdim hamile kaldim erken dogum yaptim bebegim kuvezde kaldi 4 ay ona sut verebilmek icin yedim de yedim sut olsun diye ama bebegimi kaybettim malesefve tekrar 102.7 le diyete basladim 5 hafta oldu baslayali suan 96.4 yediklerime dikkat ediyorum sporumu yapiyorum hedefim 55 cok istiyorum boyuma uygunuda o 1.65 boy 60 a da raziyim yaza kadar 70 lere ulasmaya calisicam bakalim sizlerle birlik olup daha cok motive olucagima inaniyorum
Hem de ne zor :)çok haklısın dili yok ki söylesinler ben bazen anlayamıyorum ne dediğini ne istediğini bebekleri anlamk çok zor ...
allah kabul etsin canım ben de bugün tatlı yedim söylemiyim canınız çekmesn yarın dikkat çanları çalar benm için benm de bişeyler yapmm lazımbu arada afiyet olsun ben de severim kısırı ama bulgurda da kalori olduğunu unutma mesela 2 adet mercmk köftesi 1 kase çorbaya eşit ben de yoğunum bu aralar ev işi bitmiyoki sürekli kendime icat çıkarıyorum biraz titizm ve düzenlilik hastalığı var galiba bende boş kalmaya gelmiyorum topluyorm topluyorm ama yine de dağınık gibi hissediyorum çok takıntılıyım galiba
Hoşbuldum canim .. inşallah istedigim kiloya ulaştıktan sonra hemen bebiş yapmaken buyük hayalim kızımı çok özlüyorum
Ayy kısırmı bayılırımmmkesinlikle bıgün yapıyorum gece gece canım istedi bendede durum farksız bu arada artı çıkmaxsam sevinicem galiba ümidim var yinede son üç gün
Gunaydinlar pozitif dolu gun gecirmenizi dilerim
Kizlar alkali su duydunuzmu ingiliz karbonati bi surahi suya bi cay kasigi atilip gun boyu iciliyomus bilgisi olan varmi emziren annelerde kullanabiliyomus
Merhaba topigin guzel kizlari ben ustustr gelen rahatszliklar ve moral bozukluguyla yedikce yedim vee sanirim kilo aldim bu haftayi es geciyorum beni affedin kizlar tarti gunu kilomu yazicam ondan sonea kaldgm yerden devam edicem birturlu toparlayamyrm kendimi
kızlar selam bende dün yeni diyete başladım yıllardır aynı şekilde bir verdiysem iki aldım. doğumdan sonra lohusalıkta aynı şekilde arttıkça arttı ve şuanda 94.4 kiloyum. inşallah başarabilirim bu sefer kararlıyım.
Hosgeldin aramiza hayirlisi olsun insallah hep birlikte basaricaz allahin izniylekızlar selam bende dün yeni diyete başladım yıllardır aynı şekilde bir verdiysem iki aldım. doğumdan sonra lohusalıkta aynı şekilde arttıkça arttı ve şuanda 94.4 kiloyum. inşallah başarabilirim bu sefer kararlıyım.
Canlar gelemedim bugün yanınıza doğru düzgün oturmadan akşam i yaptım yemek günü sanki aksama kadar nerdeyse yemek yaptım
Ya bide itiraf edeyim kızım cips aldırdı illa birazcık yedim
Püf üzülüyorum yine çok cikcak gibiyim tartida
O cısssssslardan nasıl kurtulucaz bakalımsende cips bende kekkk cısssssss yiyip durmuşuz :))))
Cok sagol canim ayniyim valla bakalim pztsi hacamat yaptiricam.insallah iyi gelir insallah haftaya bomba gibi gelirim:)geçmiş olsun canım nasıl oldun iyi misin? sen öyle diyosan öyledir bu haftayı es geçelim o zaman ama önümüzdeki hafta yüksek performans bekliyoruz tamam mı?
Hayırlı akşamlar kızlar bakıyormda bir ben değilim kaçamak yapan yalnııız
O cısssssslardan nasıl kurtulucaz bakalımhele benimkiler kaçamakta değşl bildğinz yiyorumnyani
Geçmiş olsun canm hacamat iyi geliyor diye duymştm şifa olurinşallahCok sagol canim ayniyim valla bakalim pztsi hacamat yaptiricam.insallah iyi gelir insallah haftaya bomba gibi gelirim:)
Cok sagol canim aslinda haklisin veremicem ama bari almayayim daha fazlaben duydum ama hiç yapıp içmedim burda da deneyen var mı bilmiyorum
geçmiş olsun lorin...inşaAllah haftaya bomba gibi başlarsın ama bana kalsa haftaya diye şartlandırma kendni pazar gününe daha 2 var ve 2 gün demek ya artı 1 ya eksi 1 demek :)
Cok sagol canim insallah iyi gelirGeçmiş olsun canm hacamat iyi geliyor diye duymştm şifa olurinşallah
Kızlar yok yok ben toparlanmalyım bu nedir bu sayfaya yediğim tatlılrı hamurları paylaşmayamı geldiminanın ben hep yarın başlıcam diyorm hala verdipimide almışm doğal olarak an itibari ile başlıyorummm dikkat etmeye sporada başlıcam belki veririm son iki gün
Cok sagol canim aslinda haklisin veremicem ama bari almayayim daha fazla
Hadi insallah canim bende bu hafta motivasyonumu kaybettim ama toparlanmam lazim hedeflerimizi hayallerimizi unutmayalimKızlar yok yok ben toparlanmalyım bu nedir bu sayfaya yediğim tatlılrı hamurları paylaşmayamı geldiminanın ben hep yarın başlıcam diyorm hala verdipimide almışm doğal olarak an itibari ile başlıyorummm dikkat etmeye sporada başlıcam belki veririm son iki gün