- 20 Ocak 2011
- 577
- 176
Günaydın canım kolay gelsin bende duymuştum arkadaşlarım da yapıyordu bu diyeti ama sanki zor gibi gelmişti bana nasıl
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
yolun başındayim önce 25 kilo...
- Konu Sahibi uze
- Başlangıç Tarihi
- 16 Kasım 2015
- 1.277
- 1.945
- 44
- 16 Kasım 2015
- 1.277
- 1.945
- 44
- 16 Kasım 2015
- 1.277
- 1.945
- 44
- 20 Ocak 2011
- 577
- 176
Sağol canım insaallah yaa.. yok yeşil çay içmedim hiç ama çok su içtim iki Sürahi şu içmeye çalıştım şimdi emziriyorum ya başka bi şey içmek istemedim ne olur ne olmaz diye.
- 13 Mart 2014
- 3.854
- 994
- 20 Ocak 2011
- 577
- 176
Güldürdün beni uhibbuke:) yaa benim kızı okula gönder Diğeri yle uğraş pek giremiyorum ama fırsat bulmaya çalışıyorumPek bi sessiz bu topik ya
Bugün sabah kahvaltısında haslanmış baharatlı papates ve domates yedim anlayacagınız 5 günde 5 kg diyeti tarih oldu :)
Aslında yogurt süt ya da sadece yumurta ile gün geçirmem gerekiordu :)
siz neler yapıyorsunuz?
bencede tarih olsun zor çünkü öyle hem insanın so ra daha çok yiyesi gelir.bende şimdi sebze yemeği salata bide yoğurt bi dilim ekmek yedim.spor yapamadım daha
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
Kızlar merhaba herkese hayırlı cumalar...uzecim tebrik ediyorum seni ipek zeynep seni de ben de bu sabah tartıldığımda 89,5 tum. Dün dışarıda yemekteydik yediğime dikkat ettim 1/2 porsiyon yedim .Tatlının da yarısını yedim.Az önce de 1 tane tost yedim 1 tane de lokum yedim(canım çok tatlı çekti) bi de uykusuzum bugün hala kendimde değilim.Bu arada arkadaşlar kilonuzu yazarken bu topiğe başladığımızdaki ilk kiloyu ve cumadan cumadan tartılacağımız kiloyu aradaki farkı rahatlıkla görmemiz için aşağıdaki yazarsak aradaki farkı daha rahat görürüz hem de başa dönmek zorunda kalmayız o kadar sohbet arasında kaç kiloda başlamış şimdi neymiş die düşünüyorum;
13/11/2015 - 90,5
20/11/2015 - 89,5
27/11/2015 - ?
13/11/2015 - 90,5
20/11/2015 - 89,5
27/11/2015 - ?
- 20 Ocak 2011
- 577
- 176
Ayyy mese
olsun arada olur öyle hem emziriyoruz hiç aklında bişey kalmaması lazım ben gördüğüm herseyin tadına küçük te olsa bakıyorum hani sütun çeker diyorlarya o yüzden
Bende gece geç saatlere kadar uyanıktim
olsun arada olur öyle hem emziriyoruz hiç aklında bişey kalmaması lazım ben gördüğüm herseyin tadına küçük te olsa bakıyorum hani sütun çeker diyorlarya o yüzden - 13 Mart 2014
- 3.854
- 994
Güldürdün beni uhibbuke:) yaa benim kızı okula gönder Diğeri yle uğraş pek giremiyorum ama fırsat bulmaya çalışıyorum
Senin bi de kızın mı var büyük bilmiyodum Allah kolaylık versin...
Afiyet olsun menün güzelmiş ..
ben evde hiç spor yapamıyorum ya sen neler yapıyorsun ?
- 20 Ocak 2011
- 577
- 176
Evet uhibbuke cim ALLAH bağışlarsa inşallah iki kızım var o yüzden bi büyükle bi kucukle uğraşırken vaktin nasıl geçtiğini anlamıyorum o yüzden bazen yazamiyorum kusura bakmayın emi.evde mekik çekiyorum ama kimsede oluyomu bilmem midem bulanıyor en fazla 20 defa çekiyorum. Bide bisiklet e biniyorum ama küçük kız durursa yapmaya çalışıyorum kendi çapımda:)
- 16 Kasım 2015
- 1.277
- 1.945
- 44
- 20 Ocak 2011
- 577
- 176
inşallah zayıflariz bu espriler bakar Güleriz:))Sende beni güldürdün :))
Başlangıç kg düşürsek ben senden de kgluydum :)
esas yarın sabah ki kg mu düşünüyorum 5 günde 5kg gitmiş miiii
- 13 Mart 2014
- 3.854
- 994
Allah bağışlasın kızlarını...
benmde bazen çok yogun oluyo normaldir ev hali ya..
ben yürümeyi çok seviyorum ama maalesef dışarda yürüme imkanım pek oluyor ve bu aralar daha ciddi olarak yürüyüş bandı konusunu düşünmeye başladım :)
Ayy hem şu tablodan falan anlamiyorum hemde topik mi deniyo topik acmisimyani isterseniz bu işi becerebikecek biri yeni konu mu acsaki daha sağlıklı olur gibi geliyo
boş ver böylede güzel :)ya da tablo degil de ilk sayfada ki msjını düzenleyrek alt alta isimlerimizi başlangıc ve suan ki kg larımızı yazabilirsin
