- 30 Kasım 2011
- 28
- 0
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Sevgi'nin Başarı Öyküsü 31 Kilo Verdi
- Konu Sahibi Sevgi
- Başlangıç Tarihi
ben bişeyi merak ediyorum.ömür boyu böyle mi devam edicek bu diyet.hiç tatlı,pasta yiyemiyecekmiyiz?
- 5 Haziran 2008
- 2.327
- 31
tatlım ben herşeyi yiyorum ki haftanın 5 günü diyet geri kalan 2 günü serbest istersen 1 tepsi baklava ye ama sen bu düşünceyle yaklaşırsan zayıflayamazsın sonuçta doktor kontrolünde olan diyetlerde bu bile yok bunda 5 gün yemiceksin onlarda diyt bitene kadar yiyemiyosun
- 8 Ekim 2008
- 2.093
- 1.377
ya bende başladım bu senin diyete sevgi ve 2 sette ilk hafta 4 ikinci hafta 3 verdim ammaaaaaaaaaaaaa
serbest günde bir yiyorum vallahi kendimden korktumm bende iştah patlamsıı olduy resmen kendimi kontrol edemiyorum şimdi 3 haftamdayım fakat tartılmaya korkuyom sanki verdiğim 7 kilnun hepsini aldım ben yaa
öğrenmek istediğim serbest günde gerçekten kontrollümü yiyorsunn yoksa seninde böle 1 haftada yiceğini 24 satta yiyip kendine şşaırdığın oldumuuu
serbest günde bir yiyorum vallahi kendimden korktumm bende iştah patlamsıı olduy resmen kendimi kontrol edemiyorum şimdi 3 haftamdayım fakat tartılmaya korkuyom sanki verdiğim 7 kilnun hepsini aldım ben yaa
öğrenmek istediğim serbest günde gerçekten kontrollümü yiyorsunn yoksa seninde böle 1 haftada yiceğini 24 satta yiyip kendine şşaırdığın oldumuuu
5günde 5 kilo kesinlikle verdirmiyor.ilk hafta 4 ikinci hafta 3 verdim sonra 1 verdim.bıraktım isveç yaptım 2 kg geri aldım şimdi yeniden bu dieytteyim. yalnız ben 2 gün ara vermiyorum. ful devam ediyorum.ama artık kilo verirmim durdu. spor hiç yapamıyorum. oyüzden acil spor aleti almalıyım
- 29 Mart 2010
- 1.566
- 179
- 8 Nisan 2011
- 6.716
- 141
valla sevgi..fıstık gibisin maşallah.
ben de tiroid hastasıyım. 8 ay oldu evleneli, evliliğin verdiği gevşeklikle 10 kilo aldım. azmine diyecek yok zaten de, merak ettiğim bu süreçte neyi çok yedin, metabolizmayı hızlandırmk için ne yaptın. bi de tiroid hastaları çabuk sıkılırlar. ben de koşu bandı var ama sıkıldığım için yatıyo kenarda şimdilik. motivasyonunu nasıl güncel tuttun. bilhassa burası çok önemli benim için. sevgiler.. sevgi
ben de tiroid hastasıyım. 8 ay oldu evleneli, evliliğin verdiği gevşeklikle 10 kilo aldım. azmine diyecek yok zaten de, merak ettiğim bu süreçte neyi çok yedin, metabolizmayı hızlandırmk için ne yaptın. bi de tiroid hastaları çabuk sıkılırlar. ben de koşu bandı var ama sıkıldığım için yatıyo kenarda şimdilik. motivasyonunu nasıl güncel tuttun. bilhassa burası çok önemli benim için. sevgiler.. sevgi
- 24 Mart 2012
- 918
- 14
- 13 Nisan 2012
- 32
- 12
Benzer Konular
