- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sevgi'nin Başarı Öyküsü 31 Kilo Verdi
- Konu Sahibi Sevgi
- Başlangıç Tarihi
- 5 Haziran 2008
- 2.327
- 31
- 358
tatlım ben herşeyi yiyorum ki haftanın 5 günü diyet geri kalan 2 günü serbest istersen 1 tepsi baklava ye ama sen bu düşünceyle yaklaşırsan zayıflayamazsın sonuçta doktor kontrolünde olan diyetlerde bu bile yok bunda 5 gün yemiceksin onlarda diyt bitene kadar yiyemiyosun
- 8 Ekim 2008
- 2.093
- 1.377
- 698
ya bende başladım bu senin diyete sevgi ve 2 sette ilk hafta 4 ikinci hafta 3 verdim ammaaaaaaaaaaaaa
serbest günde bir yiyorum vallahi kendimden korktumm bende iştah patlamsıı olduy resmen kendimi kontrol edemiyorum şimdi 3 haftamdayım fakat tartılmaya korkuyom sanki verdiğim 7 kilnun hepsini aldım ben yaa
öğrenmek istediğim serbest günde gerçekten kontrollümü yiyorsunn yoksa seninde böle 1 haftada yiceğini 24 satta yiyip kendine şşaırdığın oldumuuu
serbest günde bir yiyorum vallahi kendimden korktumm bende iştah patlamsıı olduy resmen kendimi kontrol edemiyorum şimdi 3 haftamdayım fakat tartılmaya korkuyom sanki verdiğim 7 kilnun hepsini aldım ben yaa
öğrenmek istediğim serbest günde gerçekten kontrollümü yiyorsunn yoksa seninde böle 1 haftada yiceğini 24 satta yiyip kendine şşaırdığın oldumuuu
5günde 5 kilo kesinlikle verdirmiyor.ilk hafta 4 ikinci hafta 3 verdim sonra 1 verdim.bıraktım isveç yaptım 2 kg geri aldım şimdi yeniden bu dieytteyim. yalnız ben 2 gün ara vermiyorum. ful devam ediyorum.ama artık kilo verirmim durdu. spor hiç yapamıyorum. oyüzden acil spor aleti almalıyım
- 8 Nisan 2011
- 6.716
- 141
- 123
valla sevgi..fıstık gibisin maşallah.
ben de tiroid hastasıyım. 8 ay oldu evleneli, evliliğin verdiği gevşeklikle 10 kilo aldım. azmine diyecek yok zaten de, merak ettiğim bu süreçte neyi çok yedin, metabolizmayı hızlandırmk için ne yaptın. bi de tiroid hastaları çabuk sıkılırlar. ben de koşu bandı var ama sıkıldığım için yatıyo kenarda şimdilik. motivasyonunu nasıl güncel tuttun. bilhassa burası çok önemli benim için. sevgiler.. sevgi
ben de tiroid hastasıyım. 8 ay oldu evleneli, evliliğin verdiği gevşeklikle 10 kilo aldım. azmine diyecek yok zaten de, merak ettiğim bu süreçte neyi çok yedin, metabolizmayı hızlandırmk için ne yaptın. bi de tiroid hastaları çabuk sıkılırlar. ben de koşu bandı var ama sıkıldığım için yatıyo kenarda şimdilik. motivasyonunu nasıl güncel tuttun. bilhassa burası çok önemli benim için. sevgiler.. sevgi
- 13 Nisan 2012
- 32
- 12
- 88
Benzer Konular
