Yine yumurta diyeti🥚Yine bennn👋

Alfa RR

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2021

1.027

1.444

63

26

Azerbaycan Baku

• 28 Ağustos 2022

• Konu Sahibi Alfa RR
• #121

B O Z A .!.:

Benim eylülde 6 ay olacak nerdeyse. Ama iki ay kadarı ara vermistim. Ne aldim,ne verdim o ara diyebilirim. 1 senemi vericem bu işe insaallah.

Genişletmek için tıkla...

Uzun zaman olmuş.

 

Alfa RR

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2021

1.027

1.444

63

26

Azerbaycan Baku

• 29 Ağustos 2022

• Konu Sahibi Alfa RR
• #122

Hedefim 3q ağustosta 69 kg olmak

 

Alfa RR

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2021

1.027

1.444

63

26

Azerbaycan Baku

• 29 Ağustos 2022

• Konu Sahibi Alfa RR
• #123

Yeşil çay

 

Y

Yeni ben lazim

Guru

Kayıtlı Üye

24 Nisan 2010

4.193

5.762

408

• 31 Ağustos 2022

• Konu Sahibi Alfa RR
• #124

Yumurta diyetine devammi ..bir kisi yumurta diyeti ile günlük tutmuş günlük tartilmisti gayet güzel bir kilo vermişti.. onun menülerini de bakabilirsin.

 

suspushanimcim

🌼Gncl 72.2🌼hdf69🌼 2.hdf65 🌼

Kayıtlı Üye

21 Aralık 2016

8.899

40.952

548

• 31 Ağustos 2022

• Konu Sahibi Alfa RR
• #125

B O Z A .!.:

suspushanimcim siz kac kilosunuz? 70.3 yazıyor gerçi güncel, güncellendiyse

Genişletmek için tıkla...

69.3 düm pazartesi , bakalim cuma kac olacak .

 

suspushanimcim

🌼Gncl 72.2🌼hdf69🌼 2.hdf65 🌼

Kayıtlı Üye

21 Aralık 2016

8.899

40.952

548

• 31 Ağustos 2022

• Konu Sahibi Alfa RR
• #126

B O Z A .!.:

Sen de bizdensin tövbe tövbe

Genişletmek için tıkla...

Senin nasil gidiyor?

 

Alfa RR

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2021

1.027

1.444

63

26

Azerbaycan Baku

• 31 Ağustos 2022

• Konu Sahibi Alfa RR
• #127

mutlumuyum ki .!.:

Yumurta diyetine devammi ..bir kisi yumurta diyeti ile günlük tutmuş günlük tartilmisti gayet güzel bir kilo vermişti.. onun menülerini de bakabilirsin.

Genişletmek için tıkla...

Bakıyorum zaten tüm gün internetde araştırıyorum.

 

Alfa RR

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2021

1.027

1.444

63

26

Azerbaycan Baku

• 31 Ağustos 2022

• Konu Sahibi Alfa RR
• #128

3 günlük yoğurt detoksu yapıcam...
Hedef 3 günde 69 kiloya inmek

 

Alfa RR

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2021

1.027

1.444

63

26

Azerbaycan Baku

• 31 Ağustos 2022

• Konu Sahibi Alfa RR
• #129

1 bardak yoğurdun içine 1 çay kaşığı pul biber karıştırıp yedim.

 

Alfa RR

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2021

1.027

1.444

63

26

Azerbaycan Baku

• 31 Ağustos 2022

• Konu Sahibi Alfa RR
• #130

Akşam yemeğim üzeri tarçınlı yeşil elma.
Tarçın sevmesemde elmaya güzel yakışıyormuş.
2 yemek kaşığıda yoğurt yedim.
Güne kapattım yatana kadar su içicem.

 

Alfa RR

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2021

1.027

1.444

63

26

Azerbaycan Baku

• 31 Ağustos 2022

• Konu Sahibi Alfa RR
• #131

Sevgili günlük...Depresyonda olduğum ve bugün saatlerce ağladığım doğrudur .....
Yarın yeni bir gün, yeni bir ben.....

 

D

Diyettenvzgctm-olmuyo

69.10 güncel (BozaBen)

Kayıtlı Üye

17 Ekim 2021

11.443

38.011

548

38

• 1 Eylül 2022

• Konu Sahibi Alfa RR
• #132

suspushanimcim .!.:

Senin nasil gidiyor?

Genişletmek için tıkla...

İdare eder şükür.

 

Alfa RR

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2021

1.027

1.444

63

26

Azerbaycan Baku

• 1 Eylül 2022

• Konu Sahibi Alfa RR
• #133

Güne su içerek başlayalım.. Günaydınnnnnn

 

L

leyla1983

Guru

Kayıtlı Üye

31 Ekim 2014

26

7

286

41

• 1 Eylül 2022

• Konu Sahibi Alfa RR
• #134

Slm yorumlarinizi okuyum cok etkilendim bende bugun basliyorum insallah bende sizin gibi iradeli olup hedefime ulasirim.
Baslangic 74.3
Hedef 60

 

Alfa RR

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2021

1.027

1.444

63

26

Azerbaycan Baku

• 1 Eylül 2022

• Konu Sahibi Alfa RR
• #135

leyla1983 .!.:

Slm yorumlarinizi okuyum cok etkilendim bende bugun basliyorum insallah bende sizin gibi iradeli olup hedefime ulasirim.
Baslangic 74.3
Hedef 60

Genişletmek için tıkla...

Merhaba. İnşallah istediğiniz kiloya inersiniz.

 

Alfa RR

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2021

1.027

1.444

63

26

Azerbaycan Baku

• 1 Eylül 2022

• Konu Sahibi Alfa RR
• #136

Kahve saati️

 

Alfa RR

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2021

1.027

1.444

63

26

Azerbaycan Baku

• 1 Eylül 2022

• Konu Sahibi Alfa RR
• #137

Kemdime yeni hedef belirledim
1 eylülden 30 eylüle kadar yani 1 ayda 10 kilo vermek.

 

Alfa RR

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2021

1.027

1.444

63

26

Azerbaycan Baku

• 1 Eylül 2022

• Konu Sahibi Alfa RR
• #138

Öğlen bol pul biberli 1 kase yoğurt yedim

 

Alfa RR

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2021

1.027

1.444

63

26

Azerbaycan Baku

• 1 Eylül 2022

• Konu Sahibi Alfa RR
• #139

Dün o kadar sinir krizi geçirdim ki dünden beri midem ağrıyor.

 

K

Kuf

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

26 Şubat 2012

7.313

19.537

448

• 1 Eylül 2022

• Konu Sahibi Alfa RR
• #140

Kahveye tarçın ekleyin pişirirken iştah kesip bağırsak çalıştırıyor.