O zaman gelecek hafta cuma günü tartı fotoğrafı atarız
70.80 canim ama hoplaya ziplaya , tartiyla dans ettim resmen. İte kaka gördüm bu kiloyu.
Y Yeni ben lazim
Canim, arkadas 26 agustos (bugun) 71.2
Ben 70.80
Sen de bugunu yaZ
Sadece 1 hafta yarisalim 3 umuz
Bu sefer basaralim hadi
Ne yapsak etsek yazip guclerimizi birlestirelim.
O zaman gelecek hafta cuma günü tartı fotoğrafı atarız71 kiloyum bende
Tamam. Senin 72.1 evet sana dedim. Y Yeni ben lazim ye sordum. Yanlis izah etmisim.71.2 kg benim sabah tartıldım benim ay sonuna kadar 69 görmek hedefim
Yaptin mi bunlari bugun, yoksa hedef mi?Spor olarak 30 dakika yürüyüş ve 30 dakika zumba
3 litre su yeşil çay
TamamO zaman gelecek hafta cuma günü tartı fotoğrafı atarız
71.2Tamam. Senin 72.1 evet sana dedim. Y Yeni ben lazim ye sordum. Yanlis izah etmisim.
Yaptin mi bunlari bugun, yoksa hedef mi?
Tamam
Of 71.2 ya, bildigim ve dogru yazdigim kiloyu yine yanlis yazmisim71.2
Zumba yaptım 30 dakika yürüyüşüm kaldı onuda birazdan yapıcam
Olur öyle şeyler ben bile bazen karıştırıyorumOf 71.2 ya, bildigim ve dogru yazdigim kiloyu yine yanlis yazmisim
İnsallahBu günümde şükürler olsun iyi geçti. Yarın tartı günüm bakalım kaç kilo çıkıcam. 70i görmek umudum var yarın.... iyi geceler
Ben de yarin yazarim, inceldigimi hissediyorum bakalim kac olacak.
Ben de yarin yazarim, inceldigimi hissediyorum
Simdi toplam ne kadar oldu?
5.4 kg oldu toplamdaBen de yarin yazarim, inceldigimi hissediyorum
Simdi toplam ne kadar oldu?
Az önce tartildim 71.1 ciktim
Ağustosun 13ü başladım 16 gün olduPeki ne kadar zamanda oldu
Sen de bizdensinAz önce tartildim 71.1 ciktim
Benim eylülde 6 ay olacak nerdeyse. Ama iki ay kadarı ara vermistim. Ne aldim,ne verdim o ara diyebilirim. 1 senemi vericem bu işe insaallah.Ağustosun 13ü başladım 16 gün oldu
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?