- 18 Şubat 2010
- 15.854
- 19.776
aaaa kuzzuum hoş geldin..pofuuu biraktim gittim buralari 3 senedir hic görmedigim bi kiloya ciktimdün basladim yeniden
nerelerdesin yaa
kaç kere bakttıım yoktun hayırdır noldu bi sıkıntı yoktur umarım?
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Yine Yeniden Son Kez KARATAY
- Konu Sahibi pofu
- Başlangıç Tarihi
nerelerdesin yaa
kaç kere bakttıım yoktun hayırdır noldu bi sıkıntı yoktur umarım?
- 1 Nisan 2013
- 5.023
- 3.601
- 18 Şubat 2010
- 15.854
- 19.776
- 1 Nisan 2013
- 5.023
- 3.601
- 18 Şubat 2010
- 15.854
- 19.776
wwwuuhuuu baya almışsın sen evet diyeceğim ki diyene bakk72.1bugun 71.6 geldim gerçi sen kaç oldun kız??
ben baya baya fazlayım ah ah söylemesem ii yani
- 1 Nisan 2013
- 5.023
- 3.601
- 18 Şubat 2010
- 15.854
- 19.776
hadi bakalım gazamız mübarek olsunBaya aldım evet
- 25 Mart 2014
- 1.302
- 441
Bir Haftada Dört Kilo Nasıl Verilir?
Bir hafta içerisinde hızlı kilo vermek istiyorsanız diyete girmemeniz gerekir. Bu işin birinci sırrı su içmekten gelir. Çünkü su vücuttaki ödemi yok etmektedir. Gün içinde iki buçuk litre su tüketmeniz gerekir. 11 yıldır sağlık programı hazırlayıp sunan deneyimli sunucu Meltem Şarkışlalı güzellik, bakım, sağlık ve estetik konularında merak edilen soruları Kadınlar Kulübü TV için yanıtlıyor.
Sevgili Kadınlar Kulübü üyeleri sizler için açtığımız Kadınlar Kulübü TV'ye video izleme desteğinizi bekliyoruz.
https://www.kadinlarkulubu.tv/
Bir hafta içerisinde hızlı kilo vermek istiyorsanız diyete girmemeniz gerekir. Bu işin birinci sırrı su içmekten gelir. Çünkü su vücuttaki ödemi yok etmektedir. Gün içinde iki buçuk litre su tüketmeniz gerekir. 11 yıldır sağlık programı hazırlayıp sunan deneyimli sunucu Meltem Şarkışlalı güzellik, bakım, sağlık ve estetik konularında merak edilen soruları Kadınlar Kulübü TV için yanıtlıyor.
Sevgili Kadınlar Kulübü üyeleri sizler için açtığımız Kadınlar Kulübü TV'ye video izleme desteğinizi bekliyoruz.
https://www.kadinlarkulubu.tv/
- 18 Şubat 2010
- 15.854
- 19.776
karataya tekrar başladım bu kaçıncı bu Allahımmmm zaten kilo problemim bırak başla yüzünden olmuyor muuu
neyse gelelim sadete
sabah uyanınca 1 koca bardak su
kahvaltı 09.30
yağsız tavada pişmiş bol peynir maydanoz ve dereotu kattığım börek ( ince yufkadan)
yanına zeytin ve şekersiz çay ( pek bi iştahsızdım)
akşam 16.00
zeytinyağlı pırasa
tavuk
1 kaşık mantar
su: 2.5lt+
spor: bugün pek yapasım yok..
bu kaçıncı bu Allahımmmm zaten kilo problemim bırak başla yüzünden olmuyor muuu neyse gelelim sadete
sabah uyanınca 1 koca bardak su
kahvaltı 09.30
yağsız tavada pişmiş bol peynir maydanoz ve dereotu kattığım börek ( ince yufkadan)
yanına zeytin ve şekersiz çay ( pek bi iştahsızdım)
akşam 16.00
zeytinyağlı pırasa
tavuk
1 kaşık mantar
su: 2.5lt+
spor: bugün pek yapasım yok..
