Yine Yeniden Son Kez KARATAY

Tebrik ederim seni canım... Kahveyi diyetisyenler veriyor günde 1 fincan metabolizmayı hızlandırıyormuş, benim diyetisyen hergün 1 Çay kaşığı kimyon ve yemeklerden sonra elma sirkesi verdi bana
tşkler tatlım
bana yarayan tek beslenme tarzı bu
elma sirkesi ben içmeiyorum midemi yakıyo :KK43:
 
slm kızlar
bugünkü menümü özetleyim

sabah:kkk

öğlen: az ezogelin çorbası-rosto köfte

ara:ayran+1 tane çiğköfte dürüm

akşam:2 kaşık taze fasulye

yatana kadar su içmeye devam :)
 
geç de olsa günaydınn :)
bugün biraz geç kalktım tembellik olsun diye :))

kilom sabit bugün :) yarına Allah kerim :)
 
ayy dünkü menümü yazmamışım ya ben :KK70:
bugüne -200 ile devammm :KK70::KK70:
dünkü menüm

sabah: az peynir-domates-salatalık-zeytin

öğlen:bulgur pilavı -az fasulye çorbası

akşam:et döner-ayran

bol bol su tabiki :)
1 fincan da nescafe :)
 
:KK70::KK70: bugün karatayı mahvettiimmmm amanınnn :)
 
kızlar karatayı yapmayı bıraktınız mı
yok tatlım bırakmadım bu ara biraz yoğun geçiyor

Ben şuan için bıraktım doktorumun diyetini uyguluyorum canım. Pofudan ses yok bilmiyorum.

:) burdayıımmm biraz sıkıntılarım var onlarla mücadele ediyorum kafamı dağıtmak için de sitede dolanıyorum pek menü yazmıyorum
 
yok tatlım bırakmadım bu ara biraz yoğun geçiyor



:) burdayıımmm biraz sıkıntılarım var onlarla mücadele ediyorum kafamı dağıtmak için de sitede dolanıyorum pek menü yazmıyorum
pofuu nerdesin kiiz. bakiyorum bakiyorum yoksun :KK43: bak ben kilo veriyorum sen kilo alcan hee :KK45::KK53:
 
X