- 12 Ocak 2012
- 1.323
- 690
Sporlar ne alemde kizlar ?? Yapan var mi yapacak olan ya da :sly:
Öğle yemegim😊
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
akşam salonda olucam ben sabırsızlanıyorum
Bugün kondisyon bisikletiyle 10 dk. çalışıcam inşallah.
Başlangıçta çok zorlamak istemiyorum.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Öğle yemegim😊
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Bakalım ilk günün nasıl geçecekk :)
cok saglıklı ve lezzettlı gorunuyor afıyet olsun =)
kesın pertim cıkar salonda olmasada dustan sonra uyuyp ertesı sabah uyanmakk ıskence gıbı gelıyor
1 hafta sonra alışırsın :)
Buna benim ara ögünümm
bende sımdı 1 cay bardagı lıght sute yarım cay kasıgı nescafe attım soguk soguk ıcıyorum ...
bu arada bazı dıyetısyenler doktorlar meyvenın genelde sabah yenmesını savunuyorlar aksam yenılen meyve helekı gece yenılenı dırek yag ve seker depoluyormus vucutta bılgın olsun canım ... ogle oncesı aranda tuketsen daha ıyı olur sankı
Biliyorum kiiama canim cekti
bır seferlıkden bırseycık olmaz canım afıyet olsn bogazına dızmıs gıbı oldum ama
Kızlar 10 dakika çalıştım.
Ama çok zorlandım.
Hareketsizlik mahvetmis beni
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Hergun biraz biraz attirarak alistirirsin kendinii :) 1 hafta zorlanirsin sadece