- 28 Mart 2014
- 16.087
- 55.123
Umutsuz olma. Bak suyu ve emzirmeyi sakın azaltma. Tatlı hamur işi uzak duruyorsundur zaten. Arkadaşın dediği gibi belki durağan döneme girmişsindir. Ama 4 ay kısa bir süre vermek için. Sen emzirerek bayağı verirsin hala. Bide Afedersin ama regl olmadıysanda kilo verme olayı biraz zorlaşıyor.Canimsin ya bu dediklerini yapiyorum 1 aydir cok yemiyorum protein agirlikli besleniom fakat 1kg bile veremiom
Umutsuz olma. Bak suyu ve emzirmeyi sakın azaltma. Tatlı hamur işi uzak duruyorsundur zaten. Arkadaşın dediği gibi belki durağan döneme girmişsindir. Ama 4 ay kısa bir süre vermek için. Sen emzirerek bayağı verirsin hala. Bide Afedersin ama regl olmadıysanda kilo verme olayı biraz zorlaşıyor.
Umutsuzlugu birak bir koseye inat ettim canim.evet su tuketimim fazla yoktu bundan sonra arttiririm bide dedigin gibi regl olmadimUmutsuz olma. Bak suyu ve emzirmeyin azaltma. Tatlı hamur işi uzak duruyorsundur zaten. Arkadaşın dediği gibi belki durağan döneme girmişsindir. Ama 4 ay kısa bir süre vermek için. Sen emzirerek bayağı verirsin hala. Bide Afedersin ama regl olmadıysanda kilo verme olayı biraz zorlaşıyor.
Umutsuzlugu birak bir koseye inat ettim canim.evet su tuketimim fazla yoktu bundan sonra arttiririm bide dedigin gibi regl olmadim
Bende burda gördüm bi arkadaş bu çayın alternatif olabileceğini söylemişt
Olabilir canim senin kac kg fazlan var boy ve kg kacOnun büyük etkisi var bence. Ben 30 gün sonra regl oldum sanırım bu yüzdende çabuk verdim.
Biskuviyle yapiliyor canimKakaolu top ne kurabiye mi
Ay cok canım cekiyor yapmadım bugun kurabiye okadar yapim dedim
Afiyet olsunSabah tost domates çay fiks
Öğlen şehriye çorba yoğurtlu karnınahar haşlama
Akşam balık kızartma salata
Spor: bugün evde detaylı bi temizlik yaptım dolayısıyla ölmek üzereydim sadece 75 squat ve 15 dk kol çalıştım
Bakım ödevimi yaptım
Kaçamak olarak sufle yedim evet hiç de pişman değilim çok güzel yapmıştım
aynen öyle nedense yiyesim bıle gelmedi eger kılo veremedıysem bu hafta cok motıbasyonum duser 500grama bıle razıyımKuzu naptın sen bugun böyleee sabah yok akşam yokkk
Dünün cezası mı bu yoksaaa
Teşekkürler canımcım onu hergün mecbur yapıyorum işşmden dolayı hijyen kuralları var tekrar teşekkür ederimTirnak bakimi canim
Yok cnm sallama yapiyoruz bizKizlar ben yesilcayi cok severim baktim ki cogunuz sevememis acaba hangisinden kullaniyorsunuz? Ben normal demleme aliyorum fincan icine konan toplarin icine cay kasiginin ucuyla koyup renk verince cikariyorum. Cok mu koyu yapiyorsunuz acaba cunku oyle olmamasi gerek..