- 24 Eylül 2014
- 5.247
- 3.452
Canim cok cok iyisin ama bana gore cok cok az yiosun.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Yılbaşına kadar 10 kg veriyorum. Katılmak isteyen?
- Konu Sahibi Evelynn
- Başlangıç Tarihi
- 12 Kasım 2013
- 4.658
- 6.022
- 42
Ondan olabilir mi acaba? Bilemedim simdi neyse ben dogru yolunu anlattim isteyen bu sekilde deneye bilir daha etkilidir
aklinizda bulunsun odem cayin ilk demlendigi anda atilir ilk iki uc dkka da, daha gec icmemeye calisin. - 24 Eylül 2014
- 5.247
- 3.452
Evet canim aynen oyleOndan olabilir mi acaba? Bilemedim simdi neyse ben dogru yolunu anlattim isteyen bu sekilde deneye bilir daha etkilidir
Dedigim gibi tarcinli ve zencefilli cayda ayni etkiyi yapio
Farketmez yani
Herkes sevdigini icsin
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.587
Dün yazdıklarımı aynı şekilde yaptım fazladan 1 avuç çerez yedim sadece bir de 1 kupa mistik çayı içtim 
23.10.15
23.10.15
- 2 litre su : +
- Max 3 dilim ekmek : +
- 2 kupa ıhlamur + 1 kupa mistik çayı : +
- Spor : 20 dakika rahat tempo yürüyüş +
- Spor ödevi : 70 squat +
- Bakım ödevi : Tırnakların limonla ovulması + yüz maskesi + nemlendirme el yüz + manikür +
Son düzenleme:
- 12 Kasım 2013
- 4.658
- 6.022
- 42
Herkese afiyet olsun
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.587
Canım kötü değil ya sonuçta tavuk yemişsin pilavda tüketeceğiz arada ne olur ondan sporunu yapmışsın mekikte zaten dinlenme gününmüş senlik bir şey yok yani
Aşure ayı herkes 1-2 tabak yer bence dayanılacak gibi bir lezzet değil ki yemeden duramam
Dışarıdayken dikkatli yersin olur biter ben sabah kahvaltı yapmadım öğlende yemek yemeyeceğim doğum gününe davetliyim orada dikaktli yiyeceğim artık akşamda hafif atıştırırım
Bende yazamam gibi pazartesi toplu yazarım artık
- 24 Eylül 2014
- 5.247
- 3.452
Ya evde bi tencere asure var nasi dayaniyim hem saglikli icinde kuru uzumden tut kayisiya bence aralarda yenilebilir ayrica cok saglikliCanım kötü değil ya sonuçta tavuk yemişsin pilavda tüketeceğiz arada ne olur ondan sporunu yapmışsın mekikte zaten dinlenme gününmüş senlik bir şey yok yani
Ben disardayim ama yemem disarda yanima kepekli biskuvi alcam 4 gibi evde olurum temizlik falan utu anca canim iste
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.587
Anannemde yapacakmış hafta içi bana gönderir kıyamaz nasıl yok verme diyeceğim bilemiyorum az alayım bari bu diyetin aşureye denk gelmesi iyi olmadı
- 24 Eylül 2014
- 5.247
- 3.452
Kiz bisey olmaz senin koyuysa asure 1 tabak ye cunki bizim asure corba gibi cogu suAnannemde yapacakmış hafta içi bana gönderir kıyamaz nasıl yok verme diyeceğim bilemiyorum az alayım bari bu diyetin aşureye denk gelmesi iyi olmadı
Istemem yan cebime koy dion yani
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.587
Aşırı koyu da değil su gibi de değil tam kıvamı gibi sanki içinde dediğin gibi yok yok enerji bombası gibiKiz bisey olmaz senin koyuysa asure 1 tabak ye cunki bizim asure corba gibi cogu su
Istemem yan cebime koy dion yani
Yiycem tabi kaçar mı Hastalığım geçtiğinde diğer spor hareketlerine de başlıyorum nasılsa
- 24 Eylül 2014
- 5.247
- 3.452
Aynen cnm enerji bombasi cok saglikliAşırı koyu da değil su gibi de değil tam kıvamı gibi sanki içinde dediğin gibi yok yok enerji bombası gibi
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.587
Bol kalorili
Akşam yemeği niyetine sadece onu yiyebilirim belki 1 tabak - 24 Eylül 2014
- 5.247
- 3.452
Evvvettt iste bu nehir valla zehir gibisin eve gelince ondan yicem aksam yemegi yerine sayarim misss doyurucuda valla super oldu buBol kalorili
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.587
Allahım beni topikten kovacaklar şu çenemi neden tutamıyorum
- 2 Şubat 2015
- 5.988
- 9.571
bende şuraya sıkışayım, akşam zumba ya başladım, şimdilik haftada 2 akşam vücüt alışınca 3 akşam gidicem. 54 kgyle başladım, hoca tam diyet değilde azcık dikkat edersen yediklerine, çok yüklenmezsen ekmek ve pilava zumba desteğiyle zayıflarsın dedi. haydi bakalım
şu kolay diyetlerinizi banada anlatın :)
şu kolay diyetlerinizi banada anlatın :)
- 24 Eylül 2014
- 5.247
- 3.452
Kiz nolcak ya yararli seyler soyluosunAllahım beni topikten kovacaklar şu çenemi neden tutamıyorum
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.587
Kilo aldıracak şeyler
- 4 Ekim 2015
- 14
- 3
- 41
