Yılbaşına kadar 10 kg veriyorum. Katılmak isteyen?

Sabah
Tost(light kaşar ve salamlı)
Doğal maden suyu 1 bardak

Öğlen
Activia kahvaltı zamanı
1 tane muz
1 bardak light süt

Ara
Muz

Akşam
Haşlanmış ve üstune kaşar rendelenmiş brokoli
Gununu begendim ben de brokoliyi ozledim siparis verdim aksama gelecek mmmmmh miis miiisss
 
gene bir mısafır vakası!!!
agırlamaktan ve yedirip içirmekten cok cok memnun olan mısafır perver sevgılı tombuldutun dramını dınlemektesınız
evet efenım mısafır geldı bugunde ve bn evı sıl supur temızle mutfakta pasta borek yap derken kahvaltı edemedım.
öglen bı tane sosılı borek bı kucuk kare tavuk gogusu ıkı tane tuzlu kurabıye uc bes catal patates salatası ve bır dılım kek yedim. pişmanmıyım aslaaa aksam yemedım zaten. sonrasında baya hareket ettım yaktıgımı dusunuyorum. pişman olsam ne olacak mısafırler yıyo yemesem olmaz ilkten az az yıyodum sonra karsımda oturan yenı tanıstıgım hatunun hunharca boreklerı yedıgını gorunce freni patlamıs kamyon gıbı saldırdım tabagıma. neyse artık zaten gorumcem bende kalıyo o gıttıkten sonra daha dıkkatlı olucam .
 
buarada caylar ıcıldı sular ıcıldı bakım odevı yaptım spor yapamadım
gorumcekten dolayı da yazdıklarınızı takıp edemıyorum
 
Kızlar bugün biraz canım sıkkın menümü yaAyım da çok duramıycam..

Sabah
1 dilim kepek ekmeği
Peynir

Öğlen
1 simit
Ayran

Akşam
Barbunya fasulye
Bulgur pilavı
Turşu

Günün özeti iyi değildi yapmayacağım ıçı sebeple görüşürüz kızlarr
 
Sabah
Tost(light kaşar ve salamlı)
Doğal maden suyu 1 bardak

Öğlen
Activia kahvaltı zamanı
1 tane muz
1 bardak light süt

Ara
Muz

Akşam
Haşlanmış ve üstune kaşar rendelenmiş brokoli

Harika bayildim canim cok guzell bende brokoli yemek istiyordumda bulamadim markete bakacagimm
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…