Ahaha aynı ben. Ben sayfada boşluk kalmayana kadar imza atıyorum. Hocalar ve arkadaşlar ben inekliyorum, hocanın ağzından çıkan her şeyi yazıyorum sanıyorlar.Ben insanlara candy crush oynarken onları daha iyi dinleyebildigimi anlatıp izin istiyorum. Beni iyi tanıyanlar kızmıyor. Toplantılarda da elim meşgul olsun diye her duyduğumu yazıyorum ki toplantıdan kopmayayim. Sadece bu sebepten herkes cok iyi not tuttuğumu zannediyor.
5 5 5 güzel taktikmiş.Ben bazen gazla topluyorum onu da taktik yapmistim. 5-5-5 diye mesela 5 esyanin yerini duzeltip baska bisey yapiyorum sonra hemen 5 esya daha ama genelde daginik. hatta bir ara odamda cay kuflendi. bu konuda berbatimkilo icin taktik yok mudur? benim ilaca baslayinca disardan yemek soyleme durtum azaldi ama hala cok yiyorum
oyle ya... ogretmenlerim de cok severdi beni, bayramda onlar beni ariyordu en son sonra kustuler sanirim... arada ariyordum ama istedikleri siklikta degil.
hiç hatırlamak istemiyorum. 
sürekli camdan baska dusuncelere giderdim dikkatim sıfırdı. işin içine bir ara dürtüsellikte girdi saçımla tırnağımla oynamaya basladım bomboş geçerdi öyle, sınava çalışmayı ödevleri son güne bırakırdım. başarılı olduğum alanlarda var tabi sanatın neredeyse her dalıyla iç içeyim prof, resimle çizimle ilgileniyorum odaklandığım zaman gerçekten hic bişeyi görmem aynı zamanda yazı yazarken de saatlerce yazarım hic sıkılmam ama bunun yanında mükemmeliyetciliğimde var, istediğim gibi gitmezse bırakıyorum sonra yaparım diye, aylarca elimi sürmüyorum belki. yaptığım seylerde genelde ya eksiklik ya yanlıslık oluyor Az önce başka bir arkadaşa daha aynı tavsiyeyi verdim şüpheniz varsa mutlaka o şüpheyi giderin ya da netleştirin.Yıllardır aradığım sorularımın cevapları 2 gündür teker teker önüme düşüyor, her defasında şok oluyorum.
çocukken özellikle okul dönemlerim de dibine kadar akran zorbalığı yaşadım. bende ne vardı da bu kadar acımasızlıklıklara maruz kaldım hala bilmiyorum. Aynı sekilde okul hayatımda genel olarak başarılı olamadım. ne matematik ne fen aklınıza gelebilecek her derste kısmen başarısızdım. bombos bakıp dinlerdim odaklanamazdım hatta din kulturu hocam isim takmıstı romantik aşık diye
gecen cv hazırlıyorum kaydederken dedim yanı hesti kesin bişey çıkacak kızım bundan, gerçektende kaydettikten sonra fark ettim ufak bir yazım hatam olmuş, aldım baştan duzenledim.. Alıştım artık ama gerçekten yoruluyorum bazen.
ve birdee inanılmaz erteleme huyum var, ölümüne ertelerim yani ve bunun çözümünü de başak kablanın bir videosunda duyduğum taktikle hallettim. yapacağım şeyleri istem dışı düşünürken bile kendime gelip konuyu dağıtıyorum hemen.
üstünde fazla dusundukce ertelemek iptal etmek için hiç susmadan mantıklı mantıksız açıklamalar üretiyo beynim cunku :') üstünde dusunmedikce artık bunu kısmen halletmeye basladım. size de tavsiye ederim. planlarımı yazmakta bana iyi geldi atlamadan gerçeklestirebiliyorum gun içinde.
aslında tedavi olmayı da istiyorum, ama kullanacağım ilaçların günlük hayatımı işimi etkilemesinden korkuyorum. Buyuzden olabildiğince videolarla kitaplarla desteklemeye calısıyorum. dunden beri özellikle bu konuyla alakalı özlem toksöz ün videolarını izliyorum sizede tavsiye ederim
su an dehb’in tam yerinde duramama anindayim sonra uzun uzun cevap yazicam size
Ya bu saf görünme benim en büyük dertlerimden birisi. İnsanları gözünden tanırım, asla hakkımı yedirmem sınırlarım çok nettir ama beni gören kesin salak bu diye yaklaşıyor sonra zamanla öyle olmadığımı anlayınca da sen iki yüzlüsün veya çok değiştin oluyor
Ya bu saf görünme benim en büyük dertlerimden birisi. İnsanları gözünden tanırım, asla hakkımı yedirmem sınırlarım çok nettir ama beni gören kesin salak bu diye yaklaşıyor sonra zamanla öyle olmadığımı anlayınca da sen iki yüzlüsün veya çok değiştin oluyor
Böyle görünmemden dolayı narsist, manipülatif tipleri kendime çekiyorum. Geldikleri gibi gidiyorlar gerçi ama çok gıcık bir durum. En son flört ettiğim kişi de böyleydi red flagleri hemen fark ediyorum neyse ki bana böyle davranamazsın diye çemkirince ben seni saf sanıyordum sen çok tehlikelisin beni korkutuyorsun diyip beni engelledi
Kesinlikle korumak sıkıntı. Ben 3 sene diyetisyenle 20 kilo verdim ve o düzene o kadar alışmıştım ki. Spor da harika gidiyordu. Sonra moralimi bozacak bazı şeyler yaşadım, canım istememesine rağmen 1 kereden bir şey olmaz diyip dışardan yemek söyledim. Sonra yarın diyete başlarım diye diye durmadan dürtüsel bir şekilde dışardan farklı farklı yiyecekler söyleye söyleye bugünlere geldim...5 5 5 güzel taktikmiş.
Bizde gözümüzde büyüyen işleri küçük parçalara bölüp yapıyorduk.
Mesela bir evi temizleyeceğim. Tek bir odada tek bir iş yaparak başladık. Takip eden her gün başka odada aynı işi yaptık. Düzene girince, komple bir bölgeyi a dan z ye temizliğe geçtik. Şimdi bütün evi belli bir düzende tutup işleri bölüyoruz. :)
Normalleştik ama bir rutin gibi otomatikleştiremiyorum. Bazen işin ucu yine kaçıyor.
Mesela ailem başka şehirde, onları ziyaret ettim, tamam evdeki istikrarlı rutinim bitiyor.
Kilo problemine en iyi çözüm hayatına sporu eklemek. Psikolojik olarakta aşırı olumlu etkisi var bence.
Müzik diyeceğim ben yine. Takıyorum kulaklığı hayal kura kura parkurun tozunu kaldırıyorum. Çokta zevkli oluyor:)
Yeme bozukluğunun destekleyici problemlerin üzerine ayrıca gitmek gerek. Son 1 yıldır terapilerim yeme bozukluğuna yönelik.
Kilo için ben şuan sezgisel beslenmeyi odak alıyorum. Doktorun tavsiyesi ile.
Yasak, krallara uy, cezalısın, kaçamak, ödül, başarılısın/başarısızsın diyenlerden uzak durmak gerek.
Yargılayacak birini değil mentor olacak birini bulmak lazım. Henüz bulamadım.
Neyse şuan için 10 kilo verdim. Bundan 6,7 yıl önce 35 kilo verip geri almıştım.,
Şuan diyet ve spora devam etmem gerek.
Bir diyetisyen tecrübesiyle ayarlarım bozuldu. Henüz tekrar başlamadım.
Bu son verdiğim 10 kiloyu geri almamayı başardığım için çok mutluyum.
Zaten kilo vermek değil mesele, verirsin. Önemli olan verdiğini almamayı başarmak.
Dehbli birine onu yeme, cız, bunu içme yooo demek bir işe yaramıyor.
Mümkün olduğunca alternatife yönelmek, bazende canının çektiği neyse onu miktara dikkat ederek tüketmek gerek.
Bu kafa yapısında diyetisyen bulan paylaşsın lütfenn:)
Ben de bu noktadaydım. Her şeyi erteleye erteleye tıkanmıştım. Sonra randevuyu aldım ve gitmeye zorladım kendimi. 6-7 senedir ben kendi kendime videolar izleyerek, taktikler geliştirerek aşmaya çalıştım bu erteleme huyunu. Başlarda ADHD olduğumu bilmiyordum, son aylarda net oturdu, 2 sene önce öyle şüphelenmiştim sadece. Olmadı ben kendi kendime başaramadım. İlaçların uzun vadeli etkisini ben de göze alamıyorum ancak şu an ilaç kullanmadan atlatamayacağımın farkındayım, bir 6-7 sene daha gitsin istemiyorum. Kendi kendime mekanizmalar geliştirip adhd ile yaşamayı öğrenince doktor kontrolünde azaltmayı ya da bırakmayı düşünüyorum.
Hayal kurma bende de çok olurdu. Ana sınıfında bile hatırlıyorum dolaplara bakarak hayallere dalardım :) Mükemmeliyetçilik bende de fazlasıyla var, bu yüzden ders çalışamadım üniversitede pek. Bir plan yapardım illa ki ona uymam lazım, uymuyorsam 0 çalışma bu sefer.Yıllardır aradığım sorularımın cevapları 2 gündür teker teker önüme düşüyor, her defasında şok oluyorum.
çocukken özellikle okul dönemlerim de dibine kadar akran zorbalığı yaşadım. bende ne vardı da bu kadar acımasızlıklıklara maruz kaldım hala bilmiyorum. Aynı sekilde okul hayatımda genel olarak başarılı olamadım. ne matematik ne fen aklınıza gelebilecek her derste kısmen başarısızdım. bombos bakıp dinlerdim odaklanamazdım hatta din kulturu hocam isim takmıstı romantik aşık diye
gecen cv hazırlıyorum kaydederken dedim yanı hesti kesin bişey çıkacak kızım bundan, gerçektende kaydettikten sonra fark ettim ufak bir yazım hatam olmuş, aldım baştan duzenledim.. Alıştım artık ama gerçekten yoruluyorum bazen.
ve birdee inanılmaz erteleme huyum var, ölümüne ertelerim yani ve bunun çözümünü de başak kablanın bir videosunda duyduğum taktikle hallettim. yapacağım şeyleri istem dışı düşünürken bile kendime gelip konuyu dağıtıyorum hemen.
üstünde fazla dusundukce ertelemek iptal etmek için hiç susmadan mantıklı mantıksız açıklamalar üretiyo beynim cunku :') üstünde dusunmedikce artık bunu kısmen halletmeye basladım. size de tavsiye ederim. planlarımı yazmakta bana iyi geldi atlamadan gerçeklestirebiliyorum gun içinde.
aslında tedavi olmayı da istiyorum, ama kullanacağım ilaçların günlük hayatımı işimi etkilemesinden korkuyorum. Buyuzden olabildiğince videolarla kitaplarla desteklemeye calısıyorum. dunden beri özellikle bu konuyla alakalı özlem toksöz ün videolarını izliyorum sizede tavsiye ederim
Bence de ya günlük gibi olabilir ya da geyik sohbet de olur. Yukarda yazdığımı okumaz ya da görmezsen diye buraya da kopyalayayım:
atipik otizmi detaylı bilmiyorum, şu an internetten baktığım kadarıyla bende olmayan ama atipik otizmde olan özellikleri sıralayayım:
Doktorun bunu söylemesi tam bir rezillik zaten böyle birinden uygun tedavi nasıl alınabilir ki? Öncelikle psikiyatride doktora güven çok çok önemli. Ritalinin etki etmediği concerta'nın etki ettiği kişiler de çok duydum bence tekrar gidin ama dehb ile alakalı çalışma yapan bir doktora. Bir de tavsiyem uzman doktora gidin, asistana değil.
Söylediklerinizin %90'ı bende de var. Ah bu saflık şeyinden çok çektim. Herkes ilk tanıdığında çok saf sanıyor, sonra saf olmadığımı görünce saf rolü yaptığım için sinsi olduğumu iddia ediyor. En az 10-15 kişiden duydum bunu. Yeni bir ortama girince de hep olmasa da %70 saf, gerizekalı görünürüm, tanıdıkça da zeki olduğumu düşünürler.
