- 30 Ocak 2017
- 13.350
- 197.160
- 598
Düz 10.000 de çok kararlı ilerlemisim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 4 Kasım 2018
- 26.205
- 108.630
- 598
- 30 Ocak 2017
- 13.350
- 197.160
- 598
Bisiklet turlarınHava nasil kotu.
Biraz temizlik yaptim. Bisiklet ile carsiya inip biraz gezecegimsonra eve gelip aksam yemegi hazirlayip aksam mesaisine gidecegim. Cok az uyudum yine. Bana yaramiyor aksam mesaileri. Vucud aliskin 5 de uyanmaya
ben
- 8 Aralık 2021
- 3.354
- 14.230
- 158
- 32
Daha da yemem diyet dışıİyi geceler canım. Nur topu gibi diyet dışı cezası geldi. Bu hafta başka diyet dışı kullanırsan uyarı gelir. Yarın çok hafif gecirirsen bugünün yükünü atarsın
Delficim maşallah 2 günlük cezan bitti1 gün kaldı
dün acayip bı halde saldırdım resmen 
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.162
- 798
Kisir diyet disi mi
Noooo
Ben aksama nohutlu bulgur pilavi yapiyorum, nogutla beraber besin degeri cok iyi oldu.
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.162
- 798
Ben cronometer kullaniyorum ama cok fazla seyi girmem gerekiyor, turk mutfagi tarifleri pek yok.
Sanirim fatsecret o konuda daha iyi.
Diyetkolik.com dan da app olmadan direk kafadan hesaplayabilirsin belki.
Canım vardı ama tabloyu tamamlamışsindir diye yazmadim
- 30 Ocak 2017
- 13.350
- 197.160
- 598
Değil canımKisir diyet disi mi
afiyet olsun
- 4 Kasım 2018
- 26.205
- 108.630
- 598
Almadim yanima.Değil canım
1 tatli kasigi tadina baktim olmusmu baharati eksik mi diye.
Balik lazanyasi varmis is yerinde. Iyiki almadim kiz
- 30 Ocak 2017
- 13.350
- 197.160
- 598
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 248
- 30
Bu yıl erken gelince bi tuhaf hissediyorum , hatirladigim kucukken yaz aylarina denk gelirdi ne kadar zaman gecmisAfiyet olsun şekerim. Ay ramazan geldi kizlaaar kızlar
insallah birazda olsa iyi geciririz
- 30 Ocak 2017
- 13.350
- 197.160
- 598
İnşallahBu yıl erken gelince bi tuhaf hissediyorum , hatirladigim kucukken yaz aylarina denk gelirdi ne kadar zaman gecmis
insallah birazda olsa iyi geciririz
serin zamanlara denk geldi şimdi rahat tutarız. Heyecanlıyım 
- 4 Aralık 2015
- 9.882
- 23.461
- 348
Once 10 cm cikolata kisti dediler sonra emarda borderline ve/veya malignant tumor cikti.
- 13 Mart 2019
- 13.944
- 48.414
- 598
8 Mart menüsü
Sabah
Patatesli yumurta
Biraz peynir
3 zeytin
Domates salatalık
2 bardak çay
Ara
Sade kahve
Üstüne
Yemek öncesi 4 y.k bulgur kalmıştı onu yedim neden bilmiyorum acikmsitim heralde
Akşam
4 y.k patates püresi
5.y.k et sote
3 Çatal salata
1 soda
Mide ağrım var cezamı yapamadım
Chocolita
Sabah
Patatesli yumurta
Biraz peynir
3 zeytin
Domates salatalık
2 bardak çay
Ara
Sade kahve
Üstüne
Yemek öncesi 4 y.k bulgur kalmıştı onu yedim neden bilmiyorum acikmsitim heralde
Akşam
4 y.k patates püresi
5.y.k et sote
3 Çatal salata
1 soda
Mide ağrım var cezamı yapamadım
Chocolita
Benzer Konular
- Anket
