Sabah
2 dilim ekmekle labneli ballı çay
Öğle kahve 1 kare
Akşam
Kereviz salatası
3 çiğ köfte
Patlıcan yemeği yarım tabak 2 dilim ekmek
Çay yanı 100 kalori
Fit mutlu anne
Adım 7 bin
2 dilim ekmekle labneli ballı çay
Öğle kahve 1 kare
Akşam
Kereviz salatası
3 çiğ köfte
Patlıcan yemeği yarım tabak 2 dilim ekmek
Çay yanı 100 kalori

Adım 7 bin