Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️

labellevie · 6 Kasım 2023

Merhaba kızlar nasılsınız? Bugünkü menümü de yazayım; moralim bozuk ama ciddiye almam gerek artık. Bugün bir Kore dizisine başladım kilo ile alakalı oh my Venüs adı sanırım.

Kahvaltı; 2 tane haşlanmış yumurta, zeytin, peynir, 1 dilim ekmek.

Kahve

2 tane mandalina

Akşam; bamya yemeği, fırında kabak, yoğurt.

Limonlu yeşil çay

2 litre su şimdiye kadar

Spor henüz yapmadım eşim dışarıda o gelince koşu bandında yürüyüş yaparım.

Alys · 6 Kasım 2023

labellevie .!.:
Siteye giremedim canım. Güncelleme mi oldu nedir.
Geçen hafta 74,6 bugün 75,8 fark +1,2 kg. Niye öyle oldu anlamadım. Tartımı değiştirdim bozuldu tamamen. Bunu yeni aldım. Akşam yemeğinden sonra hiçbir şey yemeyeceğim artık. Çayın yanındakiler kilo aldırıyor bana.

Tarti farki olabiliyor, veya yeni tarti henuz kalibre olmamis olabiliyor. Eski tartinla da tartilsaydin.

delfinia · 6 Kasım 2023

labellevie .!.:
Siteye giremedim canım. Güncelleme mi oldu nedir.
Geçen hafta 74,6 bugün 75,8 fark +1,2 kg. Niye öyle oldu anlamadım. Tartımı değiştirdim bozuldu tamamen. Bunu yeni aldım. Akşam yemeğinden sonra hiçbir şey yemeyeceğim artık. Çayın yanındakiler kilo aldırıyor bana.

Tartı değişikliğinden de olmuş olabilir

labellevie

Alys ile aynı fikirdeyim, eski tartınla mı bir tartılsan?

Lori · 6 Kasım 2023

açım uleyn

delfinia · 6 Kasım 2023

kolay gelsin

su diyeti mi yapıyorsun?

Lori

Fit mutlu anne · 6 Kasım 2023

Lori .!.:
açım uleyn

Yağ yakımım cayır cayır diyorsun

uyu uyu açken en iyisi o

Cemoos · 6 Kasım 2023

6 Kasım menüm.
Sabah 1 simit ve çay
Aralarda çay içtim.
Ara öğün türk kahvesi
Akşam geç yedim
1 karnıyarık
Biraz pilav
Bir kaşık yoğurt
Su az aldı 1 lt ancak ama içerim daha.
Adım 6500 ama bugün hiç durmadım çok yoğundu.

Deenniizz · 6 Kasım 2023

Kızlar sitede sıkıntı var aralarda gördüm çok güzel kilolar verilmiş. alıntılayamadım beğenmedim.herkesi tebrik ediyorum :KK9:

birincilerimizi de tebrik ediyorum harikasınız :KK200:

Cemoos · 6 Kasım 2023

Alys .!.:
Cemoos Chocolita

Sabah
Protein shake

Ara
200 kalori diyet disi

Ogle
Protein ekmek
Omlet
Peynir zeytin

Ara
Meyve tabagi

Aksam
Tavuklu fasulyeli sehriye corba
Salata

1700 kalori
+
40 dak agirlik
10 k adim

Diyet dışından dolayı cezalisin alys

Halledersin

Lori · 6 Kasım 2023

delfinia .!.:
kolay gelsin
su diyeti mi yapıyorsun? Lori

Sayilir

C9 diye bir detox.

Fit mutlu anne .!.:
Yağ yakımım cayır cayır diyorsun uyu uyu açken en iyisi o

En iyisi o sankim

Iyi geceler

Smiile · 6 Kasım 2023

Sitede hala sorun oluyor, herkesi alıntıladım ama hepsi gitti

hepinize teşekkür ederim

Fit mutlu anne seni de tebrik ederim canım

Smiile · 6 Kasım 2023

6 Kasım menüm

09:00
-1 kupa az sütlü filtre kahve

12:30
-1/2 peynirli tost
-3 çeri domates
-1 salatalık
-7 zeytin

13:00
-1 fincan sade türk kahvesi

19:30
-4 kaşık mercimek yemeği
-1 kase yoğurtlu haşlanmış brokoli
-2 kaşık salata

21:30
-yaban mersinli probiyotik shot 80 ml

Su: 1,5 lt
Spor: 30 dakika leslie boosted fitness walk
Adım: 7.091

Cemoos

Chocolita

labellevie · 6 Kasım 2023

Alys .!.:
Tarti farki olabiliyor, veya yeni tarti henuz kalibre olmamis olabiliyor. Eski tartinla da tartilsaydin.

O beni 105 kilo tartıyor

Bence bu tartı daha güvenilir. Bundan devam edeceğim. Haftaya daha net olur.

delfinia · 7 Kasım 2023

herkese iyi geceler

Cemoos · 7 Kasım 2023

İyi geceler kızlar

Menüleri eksik olan paylaşsın yarın eklerim.
Bugun bitsin dinlenelim yarın yeniden kostururuz

Alys · 7 Kasım 2023

Cemoos .!.:
Diyet dışından dolayı cezalisin alys
Halledersin

Kiz 200 kalori serbest degil miydi,
O kadar hesapladim ona gore

Fit mutlu anne · 7 Kasım 2023

Smiile .!.:
Sitede hala sorun oluyor, herkesi alıntıladım ama hepsi gitti hepinize teşekkür ederim Fit mutlu anne seni de tebrik ederim canım

tesekkur ederim

Chocolita · 7 Kasım 2023

Grup yüzdeleri ve yıldızlar şu şekilde

Sexual Chocolates

Cemoos 1.048

Smiile 0.972
Sedulu 0.935
Bendeniz 0.860
Alys 0.469
Labellevie +1.608
+
2,676

Yıkım ekibi

Fit mutlu anne 2.709
Chocolita 2.028
Ucmelekannesi 1.720
Meleğim korusun 0.942
Delfinia 0.606
Lori 0.465
Tenceresiz 0.115
+
8,585

Grup alfa

Pembe Lotus 1.837
Arriety 1.759
Beyaz Leylak 1.375
Berrfeelinda 0.709
Goklerce 0.280
Devitamin 100
Sweet +0.550
+
5.520

Süpernova

Prensesss016 2.054
Artemis 1.657
Lady Vega 1.408
Yiite 1.111
Sulukuleli 0.867
Baltasar 0.095
+
7,192

Yıkım ekibi 1. Grup
Yine yıktık geçtik kızlar

(Ceza adımları bir kerelik yarıya düşer + iki gün menü bildiriminden muaf)

Süpernova 2.
Grup alfa 3.
Sexual Chocolates 4. Grup

Yarın yüzdeleri ilk sayfaya geçireceğim

Bu durumda, bugünün şampiyonlarindan Fit mutlu anne yeniden sahalarda tekrar tebrik ederim

Önümüzdeki pazartesi
Yıkım ekibinden

Fit mutlu anne

Grup Alfadan

Pembe Lotus 'a karşı

Sexual Chocolates

Cemoos

Süpernova

prensesss016 ya karşı

Süpersiniz kızlar

Alys · 7 Kasım 2023

10k

Cemoos a vereceksek, 10 k kendimize lazimsa, kk nin 20. Yili kutlu olsun

Kim yuruyecek benle 20 k bakalim

Lori kiz ac gezmekle olmaz, gel wak waklayak

Lori · 7 Kasım 2023

Alys .!.:
10k Cemoos a vereceksek, 10 k kendimize lazimsa, kk nin 20. Yili kutlu olsun

Kim yuruyecek benle 20 k bakalim

Lori kiz ac gezmekle olmaz, gel wak waklayak

Uykuya girmeye calisiyorum. Nette geziyorum. Nere acsam yemek cikiyor karsima

Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️

Guru

Nirvana

Guru

Guru

Guru

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

Fırın sıcak,kürek düzgün 💋

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Fırın sıcak,kürek düzgün 💋

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Fırın sıcak,kürek düzgün 💋

Nirvana

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

Nirvana

Nirvana

Guru

Benzer Konular