Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️

Geçen hafta 91.30
Bu hafta 90.10
Fark -1.2
Yuzde%1.314
Cemoos Cemoos Chocolita Chocolita
IMG_20231030_100553.jpg
 
ben hergün menü paylaşımı yaptım canım. senle cho arasında bi kopukluk oluyor sanırım. choco yu etiketledim. haftasonu ondaymış
Haftasonu bende demiştim cemosun işleri olduğu için ama pazar günü alabileceğini söyledi kendisi devam etti canım. Ha o ha ben deyip yeniden bilgilendirme yapmadım bende. Sen yine de menü paylaşırken cemoosu mutlaka etiketle

Günaydın kızlaar, güzel ve mutlu bir hafta diliyorum 🌸

Geçen hafta 64 kg
Bu hafta 61,7 kg

- 2,3 kg 🧿

Eki Görüntüle 3325782
Grup yıldızı belli oldu gibi. Ama dur bakalım 😍 sonuç çok iyi maşallah
Günaydın
Ayy su 69 un kapisinda 3 haftadir dolaniyorum.bir kurtulamadım.
-0.700 verdim.
Cemoos Cemoos Ve Chocolita Chocolita

Eki Görüntüle 3325839
Az kalmış ama 69 terk edilmek üzere 🌺
 
yine çok güzel kilolar verilmiş :nazar: tebrik ediyorum kızlar hepinizi.:KK200:
bende napayım işte kendim veremedim üstüne bide aldımya girip girip verenlerin kilolarına bakıyorum belki utanırım diye :oops:
Canım bu hafta regl dönemi girenler oldu, aldığımız haberler dolayısıyla yine bir motivasyon kaybı yasayanlarimiz oldu. Olayimiz da tamamen psikolojik olduğu için bazen böyle düşüşler yaşanabilir. Karamsarlığa kapılma. Ben bugün başlamış sayıyorum kendimi. Dün cumhuriyet bayramından sonrada ikinci perde açılmış gibi hissediyorum ♥️
Bizden uzakta değilsin bunu bil sadece. Ödem olabilir, bu hafta yıldızlara bile girebilirsin
 
yine çok güzel kilolar verilmiş :nazar: tebrik ediyorum kızlar hepinizi.:KK200:
bende napayım işte kendim veremedim üstüne bide aldımya girip girip verenlerin kilolarına bakıyorum belki utanırım diye :oops:
Önümüzdeki hafta çok iyi olacak, ekside olacaksın inşallah prensesss016 prensesss016 Hiç üzülme.❤️
 
30 Ekim Pazartesi Tarti bildirimi
Gecen hafta 80.300
Bu hafta 80.00
Fark -300 gr
Cemoos Cemoos Chocolita Chocolita
Ne güzel eksi desin Leylak 😍
Gunaydin

Gecen hafta: 86,5
Bu hafta: 86,0
Hedef: 85,0

Chocolita Chocolita
Cemoos Cemoos
Tebrikler canım🤗
Günaydin
Gecen hafta 75,3
Bu hafta 74

Ama sanki ucundan 73,9 😂
Tartimin temizlenmesi lazimmis 🫣
Eki Görüntüle 3325771
Süper eksi canım tebrikler🤗
Günaydın kızlaar, güzel ve mutlu bir hafta diliyorum 🌸

Geçen hafta 64 kg
Bu hafta 61,7 kg

- 2,3 kg 🧿

Eki Görüntüle 3325782
Allah'ım bu nasıl eksidir böyle maşallah 🤗
Tartımı atmayı unutmuşum
geçen hafta: 70.5
bugün : 69.7
fark :800 g
daha önce de dediğim gibi spor olmadığı için önemsemiyorum açıkçası.
Sporumu yapabilirsem haftaya bomba gibi gelicem inşallah🙏
Tebrikler deniz onemsemedigin eksi bu mu maşallah 🤗
Gunaydin kizlar

Gecen hafta 64.8
By hafta 63.9

-900 gr.
Hepsi gecen haftanin regl odemi oldugu icin ben de emin degilim sevinsem mi uzulsem mi 🤔

Haftaya hedef 63.5

Eki Görüntüle 3325827
Tebrikler canım 🤗
Geçen haftaki kilomu korumusum. Regl haftası 😖
En azından artı değilsin canım🤗
Covid belirtilerim var, gecen hafta zaten ofiste bir suru kisi hasta bildirimi yapmisti, sira bana geldi demek 😷
Ya geçmiş olsun canım . Çabucak toparla inss😔
Günaydın kizlar 😍 sabah sis sis tartilanlarda ben de varım 🤕 gece hiç uyuyamadım çok sinir oldum kendime uyuyamadigim için 😭😭
Geçen hafta:71.6
Bugün :71.3
Fark :-300 Gr
Bence çok kötü kilo vermem çok yavaş sinir oluyorum Cemoos Cemoos Chocolita Chocolita Eki Görüntüle 3325832
Olsun canım en azından artı değilsin e sabitte değilsin tebrikler canım🤗
Selamlar gecen haftayla arada -100 gram var. Regl de yaklaştı umarım topluca gider… Cemoos Cemoos Chocolita Chocolita Eki Görüntüle 3325831
Regl yakınsa ondandır canım.haftaya güzel eksi gelir
Günaydın
Ayy su 69 un kapisinda 3 haftadir dolaniyorum.bir kurtulamadım.
-0.700 verdim.
Cemoos Cemoos Ve Chocolita Chocolita

Eki Görüntüle 3325839
Tebrikler canım güzel eksi🤗
Günaydın kızlar
Eki Görüntüle 3325840
Geçen hafta 76.8
Bu hafta 76.2
Fark 600
Stres mi bilmiyorum 2hafta önce 75.8 burda diyetisyende 75.6
Pek mutlu olamadım
Persembe diyetisyen kontrolüm var
3 günü hafif besleneyim ödem varsada gider inş
600 Gr eksi süper canım daha ne olsun🤗
Gecen haftaya göre -200 ondan önceki haftaya göre halen +2 deyim 😔😔

Yüzde 0.217
Chocolita Chocolita
Gidecek canım illaki gidecek 🤗
 
Ne güzel eksi desin Leylak 😍

Tebrikler canım🤗

Süper eksi canım tebrikler🤗

Allah'ım bu nasıl eksidir böyle maşallah 🤗

Tebrikler deniz onemsemedigin eksi bu mu maşallah 🤗

Tebrikler canım 🤗

En azından artı değilsin canım🤗

Ya geçmiş olsun canım . Çabucak toparla inss😔

Olsun canım en azından artı değilsin e sabitte değilsin tebrikler canım🤗

Regl yakınsa ondandır canım.haftaya güzel eksi gelir

Tebrikler canım güzel eksi🤗

600 Gr eksi süper canım daha ne olsun🤗

Gidecek canım illaki gidecek 🤗
eksiyi önemsememek değil de sporla vermeyince gerçek eksi olduğunu düşünmüyorum. yağı spor yakıyor bende gibi hissediyorum. yoksa spor yapıp versem o kadar severdim 😁
 
Merhabalar
Geçen haftaki kilom ile aynıyım. :KK35:
98,9 kg
Takıldım kaldım bu kiloda eyvah.:KK43:
Geçtiğimiz hafta bağırsak enfeksiyonu çok halsiz bıraktı, 2 gün de yattım evde raporlu,
az yesem de eğer yürüyemezsem benden gitmiyor kilolar.
Bu hafta 98,9 kg direncini kırmak için elimden gelenin en iyisini yapacağım Chocolita Chocolita Cemoos Cemoos :KK6:
(İyi ki daha geç tartılmışım, sabah 07:18'de tartıda 99,3 kg idim, şu an 98,9 kg çıktım. -400 gram şişlik indi.)
Sıkı sarılacağım diyete ve yürüyüşe.🙏
Bu arada kilo veremediğim için haftanın 3 günü 10000 paylaşımı yapmalıyım, değil mi?
Kilo veren herkesi tebrik ediyorum.🌸💐🌺
Sevgiler.:KK68:
 

Eklentiler

  • 20231030_104731.jpg
    20231030_104731.jpg
    88,6 KB · Görüntüleme: 26
Merhabalar
Geçen haftaki kilom ile aynıyım. :KK35:
98,9 kg
Takıldım kaldım bu kiloda eyvah.:KK43:
Geçtiğimiz hafta bağırsak enfeksiyonu çok halsiz bıraktı, 2 gün de yattım evde raporlu,
az yesem de eğer yürüyemezsem benden gitmiyor kilolar.
Bu hafta 98,9 kg direncini kırmak için elimden gelenin en iyisini yapacağım Chocolita Chocolita Cemoos Cemoos :KK6:
(İyi ki daha geç tartılmışım, sabah 07:18'de tartıda 99,3 kg idim, şu an 98,9 kg çıktım. -400 gram şişlik indi.)
Sıkı sarılacağım diyete ve yürüyüşe.🙏
Bu arada kilo veremediğim için haftanın 3 günü 10000 paylaşımı yapmalıyım, değil mi?
Kilo veren herkesi tebrik ediyorum.🌸💐🌺
Sevgiler.:KK68:
En azından korumussun canım ♥️ Evet kimin bundan cezasi var bugün yazarız. Ama tartı fotosuyla almamız gerekiyor çekme şansın yok mu?
 

Eklentiler

  • 20231030_104731.jpg
    20231030_104731.jpg
    88,6 KB · Görüntüleme: 19
En azından korumussun canım ♥️ Evet kimin bundan cezasi var bugün yazarız. Ama tartı fotosuyla almamız gerekiyor çekme şansın yok mu?
Merhabalar
Geçen haftaki kilom ile aynıyım. :KK35:
98,9 kg
Takıldım kaldım bu kiloda eyvah.:KK43:
Geçtiğimiz hafta bağırsak enfeksiyonu çok halsiz bıraktı, 2 gün de yattım evde raporlu,
az yesem de eğer yürüyemezsem benden gitmiyor kilolar.
Bu hafta 98,9 kg direncini kırmak için elimden gelenin en iyisini yapacağım Chocolita Chocolita Cemoos Cemoos :KK6:
(İyi ki daha geç tartılmışım, sabah 07:18'de tartıda 99,3 kg idim, şu an 98,9 kg çıktım. -400 gram şişlik indi.)
Sıkı sarılacağım diyete ve yürüyüşe.🙏
Bu arada kilo veremediğim için haftanın 3 günü 10000 paylaşımı yapmalıyım, değil mi?
Kilo veren herkesi tebrik ediyorum.🌸💐🌺
Sevgiler.:KK68:
Chocolita Chocolita Cemoos Cemoos
Sevgiler ❤️
 

Eklentiler

  • 20231030_104851.jpg
    20231030_104851.jpg
    87,3 KB · Görüntüleme: 16
Günaydınlar hanımlar
Geçen hafta: 75,2
Bu hafta: 74.3
F: -900
Cemoos Cemoos Chocolita Chocolita
Benim ne kadar yavaş verdiğimin kanıtı🙈 sıfır kaçamak hergün yürüyüş su tamam
Kilolayla derdim zaten bu haşimato ile başladı bir türlü de bitmedi 😬😬😬😬 neyse tabiki bu eksimi küçük görmüyorum benim için büyük birsey 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
 

Eklentiler

  • E2EB1676-FFFF-42EA-BF82-4752663AF223.jpeg
    E2EB1676-FFFF-42EA-BF82-4752663AF223.jpeg
    45,9 KB · Görüntüleme: 18
İyi geceler kızlar sabah a güzel eksiler olsun :68
Minik Duduklu Tencere Minik Duduklu TencereMinik Duduklu Tencere hesabı doğrulanmış üye. minik bir gün cezalı bir gün de menü paylaşımı yok.
Cemoos 2 gün cezalı uyarı aldı.
Deenniizz Deenniizz 3 gün düzenli menü bildirimi yok.
1 gün cezalı,ikinci cezadan uyarı aldı.
baltasar baltasar ikinci cezadan uyarı aldı


Deniz rahatsız olduğu için cezalarını erteledik ama önümüzdeki hafta en riskli o şuanda dikkat et canım bu hafta kendini hazırla.

Bir gün menü paylaşımı yapmayanları dikkate almadım ama sürekli olmazsa sevinirim.
Kız ben paylaştım ya son 3 gun 😕
 
Back