• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️

Olabilir tavuk cok tehlikeli bir gida bence baş süpheli tavuk burda tekrar gecmis olsun biraz daha kotulesirsen hic ihmal etme acile git mutlaka
evet tavuk sıkıntılı maalesef. ben yıkamıyorum bile pişirmeden önce. çok hızlı bakteri üretiyormuş
 
Bu arada eşim de ev sahibiyle konuştu sanki evin sahibi kendisiymis gibi kararları sıraladı durdu 🙄
Kadında tamam abi dedi evine davet etti eşimle tanış konuş dedi yani evi satamayacak gibi bizde kirayı yukseltip oturacağız en azından taşınma yok.
Burada 2-3 arkadaş taşınınca gözüm korkmadi değil 🥺
 
Bu arada eşim de ev sahibiyle konuştu sanki evin sahibi kendisiymis gibi kararları sıraladı durdu 🙄
Kadında tamam abi dedi evine davet etti eşimle tanış konuş dedi yani evi satamayacak gibi bizde kirayı yukseltip oturacağız en azından taşınma yok.
Burada 2-3 arkadaş taşınınca gözüm korkmadi değil 🥺
İnşallah canım🙏
 
Bu arada eşim de ev sahibiyle konuştu sanki evin sahibi kendisiymis gibi kararları sıraladı durdu 🙄
Kadında tamam abi dedi evine davet etti eşimle tanış konuş dedi yani evi satamayacak gibi bizde kirayı yukseltip oturacağız en azından taşınma yok.
Burada 2-3 arkadaş taşınınca gözüm korkmadi değil 🥺
hakkınızda hayırlısı olsun inşallah canım
taşınma cidden çok zor. ben görünürde 2 günde düzelttim evi( ki ilk gün yardım için 2 kadın tuttum) ama tam yerleşmem 1 ayı buldu
inşallah taşınman kendi evin için olur
 
hakkınızda hayırlısı olsun inşallah canım
taşınma cidden çok zor. ben görünürde 2 günde düzelttim evi( ki ilk gün yardım için kadın tuttum) ama tam yerleşmem 1 ayı buldu
inşallah taşınman kendi evin için olur
Bizde son bir senede annemin evini çok taşıdık felaket zordu da kendi evimi hiç tasimadim çok zor geldi.
Hâlâ anneme gidince eksikler çıkıyor yapıyoruz sanki bitmeyecek gibi geliyor bana.
İnşallah gönlümüze göre olur hepimizin 🙏
 
Bizde son bir senede annemin evini çok taşıdık felaket zordu da kendi evimi hiç tasimadim çok zor geldi.
Hâlâ anneme gidince eksikler çıkıyor yapıyoruz sanki bitmeyecek gibi geliyor bana.
İnşallah gönlümüze göre olur hepimizin 🙏
ben nefret ettim valla😁 daha da taşınmam sanırım uzun süre. bu süreci unutmam lazım😂
 
Hoşgeldin nasıl gidiyo diyet ben senden çok umitliyim benden önce verir rahatlarsın 🥰
İnşallah Cemilem de senin masallahin var zaten benle senin kg arasında uçurum var 🫣 senin erirsin benden once 🤩 108 den 98 e dustum bakalim pes etmicem bu son kez kg verme surecim tamamen baglandim bu yodq ideal kg ma inmem zamn alacak ama hedefe kilitlendim azimliyim cok.
 
İnşallah Cemilem de senin masallahin var zaten benle senin kg arasında uçurum var 🫣 senin erirsin benden once 🤩 108 den 98 e dustum bakalim pes etmicem bu son kez kg verme surecim tamamen baglandim bu yodq ideal kg ma inmem zamn alacak ama hedefe kilitlendim azimliyim cok.
Ahh bak 10 kilo vermişsin bile ben az az veriyorum öyle çabuk olmuyor ama devam işte napalim 🤭
Kilonu ver sonra kilo korumaya devam et bence yaparsın zaten de bu motivasyonun devam etsin hep 🌸
 
Ahh bak 10 kilo vermişsin bile ben az az veriyorum öyle çabuk olmuyor ama devam işte napalim 🤭
Kilonu ver sonra kilo korumaya devam et bence yaparsın zaten de bu motivasyonun devam etsin hep 🌸
2 ay bitti 10 kg gitti 4 aya eriyecegim inşallah allahin izni ile sağlıklı bir şekilde.
 
Smile ben topigine baktım şimdi. Çok güzel yazmissin eline emeğine sağlık ❤️
Orada katı kurallar olmayacağını, tavsiye ve motive üzeri ilerleyeceğini yazmissin
Dejavu oldum 😅 çünkü bende ilk sayfada belirttiğim üzere bu konudan önce öyle bir konu açmıştım. Her şey serbest, kural mural bana ters demiştim.
Sonra kilo alınca buraya karar verdik
Ve iyi ki dedim. Bu arada ay sonu beklediğimiz eksi gayet makul. Cezalar eglenceli. Daraltmadi ama tuttu da beni.
Seninde öyle söyleyip buraya katılmak istemeni kendime benzettim

teşekkür ederim choco 💞 fark ettim , “o kadar rahatladık ki kilo aldık” kısmında 🫠 buyurun beni de alın evirin çevirin, menüler, egzersizler hepsini didikleyebilirsiniz:KK53:
 
evet tavuk sıkıntılı maalesef. ben yıkamıyorum bile pişirmeden önce. çok hızlı bakteri üretiyormuş
Eskiden yikardim da genetik muhendisi hesabinin bir paylasimini gordum sicakta kaynayarak yok oluyor ama yikarken o bakteriler tezgaha oraya buraya bulasiyor sonra elinize ve diger her yere besinlere dedi o yuzden ben de son 1 aydir yikamiyorum ama hiç içim rahat degil
 
Çok teşekkür ederim Deenniizz Deenniizz
Hastaneye gitmek iyi olurdu sahiden. Arabaya geri zor yürüdüm vallahi.
Yatıyorum şimdi.İshal devam ederse muhakkak gideceğim.
Sağolasın.:KK19::KK200:
Geçmiş olsun. Sade madensuyu da için suya ek olarak. İyi gelecektir mineral almak.
 
Afiyet olsun 🌸
Ben yulafla krep denedim olmadı var mı kahvaltı için tarifiniz 🤭
Yulaf tost yapıyorum bazen ( 1 yumurta, 1-2yk yoğurt, biraz da yoğurt suyundan ekliyorum 2-3yk yulaf koyup çırpıyorum. Sonra tost makinasına yağlı kâğıt koyup arasına yaptığım harcı döküyorum. O kızarınca içine peynir füme falan koyup iki ye katlayıp tost yapıyorum.

Birde krep yapıyorum ( ya yulafı evde un haline getirip yapıyorum ya da tam buğday unu ekliyorum)
Bir ara diyetisyenim yazmıştı yine diyet yaptığım bir zamanda🙈
( 1 yumurta , 1 çay bardağı süt, 3yk yulaf unu/ tambuğday un) ben bu ölçü ile iki tane ince krep çıkarıp bazen kahvaltıda peynirle bazen de içine tavuk yeşillik ile dürüm yapıyorum yanına ayran ile harika bir öğün.
Hatta yarın için kahvaltıda planım bu krep
 
Back