Yarın canım. Akşam menusunden sonra 24 saat içinde dedik. Ya tabi o kadar ufak bir şey diyeti bozmaz ceza diyet dışı cezası değil. Akla düşürmemek adına diyet dışı yiyeceklerin söylemini yasakladik. Onu ifade etmek için 200 kalori altında diyet dışı diyebilirsinYa aslinda muallakta yazdim ben onu hic yazmasam olmayacakti tabi diyet dışı desem o da degil gibi tum gun yedikelrime kiyasla hani kusura bakma cozecem insAllah bu hafta tam bugun mu atmam gerekiyo 3500 adim yarin mi
Hah tamam canim simdi oldu bi dahakine oyle yazayim tesekkurlwrYarın canım. Akşam menusunden sonra 24 saat içinde dedik. Ya tabi o kadar ufak bir şey diyeti bozmaz ceza diyet dışı cezası değil. Akla düşürmemek adına diyet dışı yiyeceklerin söylemini yasakladik. Onu ifade etmek için 200 kalori altında diyet dışı diyebilirsin
Hurmalari ezip mi koydunKızlar fit tatlı yaptım.
Regl krizinde bence işe yarar denerseniz.
Kabak biraz küçük dogradim içine 7-8 kurma böldüm çekirdekleri çıkarttım
Bir kabuk tarçın,bir iki karanfil.
1 su bardağı su az ocakta az fırında pişirdim.
Rengi hurmadan dolayı azıcık koyu oldu tadına çatal ucuyla baktım gayet iyi yarın akşam yerim artık.
Eşim yedi hafif olmuş dedi.
Ekleyin listenize
Birde tkk de hurmalı, keçiboynuzlu gevrek varmış.glutensiz şekersiz sabahları sütle tek öğün yerine geçiyor onu da aldım da cuma ancak denerim.
Aklınızda olsun.
Hurmalar baya yumuşaktı bir bardak suyu attım sabahtan az önce o suyla hurmayla pişirdim.Hurmalari ezip mi koydun
Tkk neresi kiz
Afiyet şeker olsun benimde var kabagim bayılırım böyle deneyim bideHurmalar baya yumuşaktı bir bardak suyu attım sabahtan az önce o suyla hurmayla pişirdim.
İçine kuru üzüm,incir,erik de atiliyormus da ben koymadım
Tarım kredi kooperatifi
Ben kabaksiz yaşayamam ya çok çok seviyorum.Afiyet şeker olsun benimde var kabagim bayılırım böyle deneyim bide
Tahinsız yemem zaten kabağıBen kabaksiz yaşayamam ya çok çok seviyorum.
Böyle hafif oluyor istersen üzerine bir çay kaşığı tahin ceviz gezdik öğlen ye.
Bende hiç yemezdim kabak eşim tahinle bak tadına dedi o gün bugündür öyle yerimTahinsız yemem zaten kabağıcok tatsız olursa biraz üzerine hurmanin özünü de döksem olur
Cok yakışıyor ama demiBende hiç yemezdim kabak eşim tahinle bak tadına dedi o gün bugündür öyle yerim
KesinlikleCok yakışıyor ama demi
Dünde benim öyleydi yaa geçmiş olsun. Benim regl başlamadan 1 gün önce ya da ilk günü aşırı baş ağrım oluyor. 30 dan sonra olmaya başladıBenim felaket bir baş ağrım var bugün aktif olamıyorum
ton balığını ben de çok severim ama doktorum hamileyken söylemişti dip balığı ve ağır metal birikimi fazla oluyor çok tüketmemek gerekiyor demişti. gerçi ben hep büyük balık severim onlarda da bitkin fazla oluyormuş ya neyseKızlar yine misafirim vardi.
Akşam yemeği yap,evi topla derken kız okuldan geldi ona yemek yaptım verdim.
Bı markete gittim güzel indirimler vardı ton balığı aldım salatası güzel oluyo diye.
Hem yürüyüş yaptım.
Şimdi eve geldim.
Yarın günüm var yarinin yemeğini de yapicam daha.
Bugün hakikatten çok sessiz buralar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?