-
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 29 Temmuz 2017
- 24.375
- 124.981
- 598
- 36
Gud night
Bugün bi dünya turşu yaptım
Bol bol sebze yedim
Sabah
Sütlü Kahve
Öğle
Salatalık domates yeşillik
1 dilim peynir
1 haşlanmış yumurta
2 dilim tam buğday ekmek
3 yeşil zeytin
Ara
Türk kahvesi
10 fındık
2 hurma
Akşam
2 Kıymalı biber dolması
2 kaşık yoğurt
Salata
Su:2 üstü
Bugün bi dünya turşu yaptım
Bol bol sebze yedim
Sabah
Sütlü Kahve
Öğle
Salatalık domates yeşillik
1 dilim peynir
1 haşlanmış yumurta
2 dilim tam buğday ekmek
3 yeşil zeytin
Ara
Türk kahvesi
10 fındık
2 hurma
Akşam
2 Kıymalı biber dolması
2 kaşık yoğurt
Salata
Su:2 üstü
- 18 Mart 2021
- 11.866
- 64.019
- 548
- 18 Mart 2021
- 11.866
- 64.019
- 548
labellevie
incebellihatun
Kızlar yedek listesine yazdım sizleri
Cumartesiden itibaren menü,su egzersiz bildirimi bekliyorum mutlaka.
Düzenli gidelim gruplara girin sizde.
3-4 gün aktif olsaydınız pazartesi başlardıniz ne güzel.
Buna dikkat edin olur mu
Son düzenleme:
- 13 Şubat 2019
- 4.512
- 21.423
- 308
13 Ekim Persembe
Sabah 10
1 haslanmis yumurta
1 Tatli kasigi humus
Peynir , zeytin 4 tane ,birkac kup kaşar
1 tatli kasigi tahin pekmez
Su 1 litre
Aksami henuz yemedim saat 6 bucuk inanin ne yicegimi bilmiyorum bizimkikrrw makarna hasliyorum su an oyle diyetlik biseyde yok yumurta mi kirsam bilemedim kiyma kavururum galiba
Cemoos
Chocolita
- 3 Mart 2023
- 2.528
- 7.862
- 73
kıymayı kavuracağına içine baharatları at yuvarla düzleştir köfte yap varsa air fry yoksa tavada az yağla 2 çevir ye. hem tok tutar hem az ekmek yedirir. böyle de bilirim az yemenin sırlarını13 Ekim Persembe
Sabah 10
1 haslanmis yumurta
1 Tatli kasigi humus
Peynir , zeytin 4 tane ,birkac kup kaşar
1 tatli kasigi tahin pekmez
Su 1 litre
Aksami henuz yemedim saat 6 bucuk inanin ne yicegimi bilmiyorum bizimkikrrw makarna hasliyorum su an oyle diyetlik biseyde yok yumurta mi kirsam bilemedim kiyma kavururum galiba
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.187
- 598
- 30
- 8 Mart 2020
- 5.434
- 27.026
- 498
- 8 Nisan 2017
- 56.976
- 300.201
- 698
Geldim günaydınMinik Duduklu Tencere minik topik burda gel yanlış yerlere gitme abxhhxhxh
- 8 Nisan 2017
- 56.976
- 300.201
- 698
- 25 Temmuz 2013
- 12.870
- 52.733
- 798
Aşırı bir şey değil ama 200 kaloriyi biraz aşıyor. Misafirim vardı yedim valla çayın yanında.ne yedin kulağıma söyle
- 25 Temmuz 2013
- 12.870
- 52.733
- 798
- 3 Mart 2023
- 2.528
- 7.862
- 73
adım mükemmel
- 8 Nisan 2017
- 56.976
- 300.201
- 698
Böylece yapılmıyor zaten bu grup taskinliklari en az seviyeye indirip en iyi sonuçları alabilmemiz için kuruldu lütfen deniz hanımYalnız tartı günümüzü cuma yapsak daha iyi değil mi
neticede cumartesi pazar bi yerlere gidiyoruz vs yani taşkınlık ihtimali daha yüksek oluyor
taşkınlık normallestirmeyelim
- 3 Mart 2023
- 2.528
- 7.862
- 73
Böylece yapılmıyor zaten bu grup taskinliklari en az seviyeye indirip en iyi sonuçları alabilmemiz için kuruldu lütfen deniz hanım
- 22 Eylül 2023
- 88
- 432
- 8
- 28
Benzer Konular
- Anket
