Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️

Gecen hafta kilo bildirimi

Bu haftaki 78,8

-700

%0,888
 

Eklentiler

  • 1000011733.jpg
    32,8 KB · Görüntüleme: 7
Son düzenleme:
Son iki haftanın kilosu.
 

Eklentiler

  • IMG-20250201-WA0022.jpg
    55,9 KB · Görüntüleme: 2
  • IMG-20250201-WA0023.jpg
    113,5 KB · Görüntüleme: 4
Merhaba hanimlar
Sabah bir susamsiz yagsiz simit
Öğlen kirmizi lahana salatasi
Aksam bir kase tavuklu sebzeli pilav
 
İyi geceler hanımlar

Sabah,
2 tane yumırtayla kaşarlı çırpılmış yumurta
3 dilim ekmek

Ara öğün,
Bir dilim baklava


Akşam,
Bir tabak tavuklu pilav
Salata

Şu miktari, 1 lt çok içemedim
Adım, 9139

Chocolita Bonus
 

Eklentiler

  • 1000024269.jpg
    47,3 KB · Görüntüleme: 5
Merhabalar
Chocolita Bonus
1 Şubat 2025, Cumartesi günü
*1 dilim beyaz peynir
*1 dilim kaşar peyniri
*6 zeytin
*1 tatlı kaşığı reçel
*1 dilim ekmek
Arada,
*1 avuç kabak çekirdeği
*Türk kahvesi
Akşam,
*ev yapımı fırında kumpir
*2 mandalina yedim.
Su:1 lt.
 
İyi akşamlar kızlar. Site düzelmiş. Güncelleme yapamadım saat de çok geç oldu. Bugün bu sorun yüzünden gönderilmeyen veya geç gelen tartılar için uyarı olmayacak. Ama yarın kesin bekliyorum öğleden sonraya kalmasın. Bakamadım henüz kimler gönderdi. Yarın misafirim gelecek bugün çok yoruldum temizlik yaptım. Yarında yoğun olurum. Yarın akşam fırsatını bulabilirsem bildirim yapıcam. Menü kontrollerini de toplu alırım
18 Ocak ve sonrası tartısını göndermeyenler Yarın bekliyorum

Bugün akşam 2 dilim küçük börek. Sabah 1 domates 1 dilim ekmek 1 yumurta Yarım dilim peynir. Aç gezdim
 

kolay gelsin çokom işlerinde
 
Merhabalar Chocolita Bonus
Dün kilomu paylaşmış idim. Size kolaylık olması açısından tekrar paylaşmamda fayda olacağını düşündüm.
Tartıda 100 gram eksideyim.
1 Şubat tartı sonucum:104 kg
Yüzdem:0,096 (dün yaptığım paylaşımımda yüzdem yanlış olmuş)
(25/01/2024) tarihinde tartı 104,1 kg,
(18/01/2024) tarihinde 104,7 kg imiş.


 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…