- 22 Haziran 2020
- 355
- 2.070
Aaa azmi? Ben doyuyorum vallahi canım ben cok yiyince uyku hali halsizlik yasıyorum enteresan bir sekılde ama boyle enerjim cok güzel oluyor dınc oluyorum bırde vaskulıt hastasıyım canım
Bence çok iyi olur canımBir değişiklik olsun mu kızlar
Diyet dışı konusunda kalori hesabını bırakıp tadımlık yedim veya yarısını yedim diyebiliriz. Çünkü misafirlikteyiz ikram edilen her şey den azar azar yesek 100 ü katlar zaten. Yarım poça yarım tatlı desen gittin. Seçenek de yok. O yüzden o gibi durumlarda esneklik olabilir. Ama dediğim gibi "yarım"
Diyet dışı cezası, O gün hiç diyet yapmamış gibi tatlıyla tuzluyla doymak olsun. Yani diyet dışı beslendim dediğinizde anlarım ki gerçekten sağlıksız olmuş. Oda egzersiz gerektirir. Ama duruma ortama göre 100 ü aştı 150 oldu diye ceza olmasın sanki. Siz ne dersiniz
Bende direniyorum beslenme listelerine yaptığım da bitmiyor mecbur ucundan aliyomİyi geceler
Bugün evde yoktum buraya da bakamadım.
listede olmayayım dedim ama böyle de yemek için boşluk oluyor sanki ne arkadaş ne aile buluşması bitmiyor
7 kasım menüm,labellevie
Tante Rosa Denise
gidelimkaptan
esmusumm
ohbb
Chocolita
7 kasım menüleriniz gelmemiş henüz