Her ne kadar kendim sağlıkla ilgili her hangi bölümde okuyamasam da(yapamazdim, kan, yara bere beni benden aliyor) tıp okuyanlara gıptayla bakmisimdir, insanları iyilestirmek harika bir duygu ve gurur benim icinKendim kaşındım ya
Uf
Bu ders beni Benden alıyor hiç dinleyemeidm umarım dinleyebilirim
Benim de öyle oluyor canim o yüzden hep tartildigim yerde tartiliyorumCanım haftaya hedefim 64.0 insallahcgdmk ya bide benim tartı yerini oynatinca her zaman tartildigim yerden başka yere alınca 64.6 yken başka yerde 1 kilo fazla çıkıyorum acaba hangisi doğru
Evet canim dun baslamis gibi
Normalde yatak odasında parke üstü nde salona fayans üzerine götürdüm nerdeyse 66 cikacaktim abooooo dedimBenim de öyle oluyor canim o yüzden hep tartildigim yerde tartiliyorum
ve sanki fayans üzerimi en doğru sonucu veriyordu
Beş saat az mi sence başlangıç icinKızlar ben bu Karatay i ilk hafta 3 öğün yapacagim hatta öyle devam edebilirim ve çok uzun yapmayacağım 1 ay felan şuan cok kötü oldum tansiyonum normalde dusuk aç kalınca iyice düşüyor gözüm bile karariyor
harikasın olacak bu iş zamanla daha iyi olcak İnan buna:)Az mı anlamadım şuan iyi gibi amaBeş saat az mi sence başlangıç icin
AAA 105 miiiiO zaman bugun dunkuyle beraber yapiyoruz, faydalanmak isteyenler icin ornek bi program atiyorum buraya yani bugun toplam 105 squat
Eki Görüntüle 2188217
Evvet canım
İnşallah canım beniiimHer ne kadar kendim sağlıkla ilgili her hangi bölümde okuyamasam da(yapamazdim, kan, yara bere beni benden aliyor) tıp okuyanlara gıptayla bakmisimdir, insanları iyilestirmek harika bir duygu ve gurur benim icin
Cok iyi bir doktor olacağına inanıyorum ben senin, icin insan sevgisiyle dolu en basta
Canım pilav olmamış
evet olur ben varım.kendime rakip arıyorum squat için varmı kendine güvenen
1 kaşık irmik helvası vardı.
Salamdan bişey olur muSalam olmasaydı iyiydi
Afiyet olsun
çok arada kalmıştım, neyse bugün bitti bi daha almam 
Teşekkür ederimSüpersin, afiyet olsun
Kavuştuk kabakla 
