- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
Cok iyi
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Yeni Yıla Fit Giren Kızlar ✓
- Konu Sahibi cgdmk
- Başlangıç Tarihi
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
Feyza bacim 100 diyorKayınvalideme geldim
Benim spor da akşama kaldı.
Kaç ip atlamayı düşünüyorsun
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
Yazz bakalim yaz yazBen bugün çohbüyük gunahlar işledim menü menü yazmıyom(
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
Katılıyorum
- 24 Haziran 2010
- 1.943
- 4.237
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
Aferin sen de yol gösterKızlar diğer topiği okusalar, bana yazdıklarını bi görseler..
Tamam yahu donecem eski günlere
- 24 Haziran 2010
- 1.943
- 4.237
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
Sen cozutmazsin bilirim ben
- 24 Haziran 2010
- 1.943
- 4.237
Bugün yediklerimi yazıyım hemen 
Sabah 12:00 = domates, salatalık, zeytin, peynir bol yeşillik ( yumurtayla domatesi aynı kahvaltı da yiyemiyorum
)
Ara : yeşil çay
Akşam: 20:00 2 kaşık taze fasulye, 1 orta boy biber dolması( bulgurlu)
Yoğurt , salata
2,5 lt su
Henüz spor yapmadım.
Sabah 12:00 = domates, salatalık, zeytin, peynir bol yeşillik ( yumurtayla domatesi aynı kahvaltı da yiyemiyorum
)Ara : yeşil çay
Akşam: 20:00 2 kaşık taze fasulye, 1 orta boy biber dolması( bulgurlu)
Yoğurt , salata2,5 lt su
Henüz spor yapmadım.
- 24 Haziran 2010
- 1.943
- 4.237
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
Cok guzel menuler, tebrikler kızlarBugün yediklerimi yazıyım hemen
Sabah 12:00 = domates, salatalık, zeytin, peynir bol yeşillik ( yumurtayla domatesi aynı kahvaltı da yiyemiyorum
Ara : yeşil çay
Akşam: 20:00 2 kaşık taze fasulye, 1 orta boy biber dolması( bulgurlu)
2,5 lt su
Henüz spor yapmadım.
Ben de yazayım
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
Kahvaltı yok direkt öğlene gectim bugün
Dunden kalanlar vardi onlaei yedim
Hepsi 50ser gr falan
Yoğurtlu kabak
Yoğurtlu semizotu salatası
Tavuk sote
Ara
1 mürdüm eriği
1 kucuk muz
Akşam
Yeşil mercimek yemegi
Soğanlı semizotu salatası
Az yoğurtlu semizotu salatası
Yoğurtlu kabak
100 gr kavun
Büyük fincan kahve
2lt olur anca
100 ip
Dunden kalanlar vardi onlaei yedim
Hepsi 50ser gr falan
Yoğurtlu kabak
Yoğurtlu semizotu salatası
Tavuk sote
Ara
1 mürdüm eriği
1 kucuk muz
Akşam
Yeşil mercimek yemegi
Soğanlı semizotu salatası
Az yoğurtlu semizotu salatası
Yoğurtlu kabak
100 gr kavun
Büyük fincan kahve
2lt olur anca
100 ip
- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
Gel vatandaş gel kavurmaya gelSenin menuye de duyan gelmiş
Kavurmayi biz de sabah da yeriz.
Hatta bazen yumurtalı yaparım harika olur
ben de yapardım ama oğlum yemeyince yapmaz oldum canımhımmm 5.30 diyorsun, okurken nasıl aşka geldim anlatamam
Şimdi adetim ama namaza başlayınca geri yapmamaya çalışacağımTürk kahvesi içiyorsun değil mi?- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
Afiyet olsun canım(olmuştur gerçi bu saate
)Canım ip olmadan başlayabilirsin, ben iple denedim oğlum çok kösteCanim zıplamadım ama genişle uğraştım oynadim bol bol, banyosu hoplatmasi uyutmadı derken benim de uykum geldi
K oldu, ben de ipsiz atladım
Gece soriciiimmm kaç tane siyeBen de uyudum, yeni kalkiyorum
Aksama ip atlarim insallah
Allah affetsin canımBen bugün çohbüyük gunahlar işledim menü menü yazmıyom
Günah çıkartmak ister misinallah zihin açıklığı versin Feyzam ben de hızını uyutabilirsem ip atlayıp duşa gireceğim
- 24 Haziran 2010
- 1.943
- 4.237
Benzer Konular
