Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️

Sismaniye

Guru

Pro Üye

4 Aralık 2015

9.872

23.421

348

• Çarşamba 18:43

• Konu Sahibi Chocolita
• #29.721

mutlu yillar kizlar
Dunku menum
Sabah
1 dlm ekmek üzeri fasulye ve kasar(ingiliz beans on toast )

çeşitli meyveler
Sutlu kahve

Aksama dogru
4 kasik Yagsiz basmati pilav
4 kasik yesil mercimek
10 tane falan Brüksel lahanasi

Bol su

 

G

gelgor

Üye

Kayıtlı Üye

24 Eylül 2024

206

186

18

29

• Çarşamba 18:43

• Konu Sahibi Chocolita
• #29.722

Bende bugün orucluydum sahur yapmadım.
İftarda da fırın yemeği yapmıştım beş yemek kaşığı yedim bir kase yoğurt çorbası içtim bir kasede salata yedim.
Şuanlik iki bardak su içtim üç sefer 15 dakikalık karın egzersizi yaptım.

 

Sismaniye

Guru

Pro Üye

4 Aralık 2015

9.872

23.421

348

• Çarşamba 18:44

• Konu Sahibi Chocolita
• #29.723

Ebrulibayan .!.:

Ben dayanamadım az önce 3 tane soğuk baklava yedim. Yerken çok mutluydum yedikten sonra vicdan azabı çektim. 2 aydır diyet yap sonra dön baklava ye

Genişletmek için tıkla...

Hemen arkasindan toparlamak lazim nasilsa bozdum diye dusunmek en kotusu oluyor.

 

Sismaniye

Guru

Pro Üye

4 Aralık 2015

9.872

23.421

348

• Çarşamba 18:46

• Konu Sahibi Chocolita
• #29.724

Bugunku menum

Sabah tam tahıllı ekmek 2 dlm
1 Yumurta, 3-4 catal patates (cok az yagda)

Ogle
1 avuc cekirdek
1 kupa sutlu kahve

Aksam(henuz yemedim planim bu)
Nohutlu et 5 kasik
Pilav (yagsiz basmati) 3 kasik
Bol salata

 

Ebrulibayan

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

20 Ocak 2021

1.420

1.715

83

27

• Çarşamba 19:18

• Konu Sahibi Chocolita
• #29.725

Sismaniye .!.:

Hemen arkasindan toparlamak lazim nasilsa bozdum diye dusunmek en kotusu oluyor.

Genişletmek için tıkla...

Evet haklısın. Muhakkak öyle oluyor genelde ipin ucu bi kaçıyor gerisi malum..
bugün oruçluydum zaten iftardan sonra ki şişlikle bişey yemem. Açık çay ve 1 tane hurma yerim yeter.

 

Ebrulibayan

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

20 Ocak 2021

1.420

1.715

83

27

• Çarşamba 19:20

• Konu Sahibi Chocolita
• #29.726

Selam kızlar. Bugün oruçluydum.
İftarda 3 buçuk yemek kaşığı falan patates kavurması ve 1 tabak çorba içtim. Bol salata,sıfır ekmek.
2 litreye yakın su içtim. Yatana kadar 3 olur inşallah.

 

Eklentiler

• IMG_3633.jpeg

  216,9 KB · Görüntüleme: 18

esmusumm

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

21 Ağustos 2023

311

1.340

33

36

• Çarşamba 20:07

• Konu Sahibi Chocolita
• #29.727

İyi akşamlar menümü paylaşayım
Niyetliydim bugün iftarda taze fasulye bir kasik pilav 3kasik mantı üstüne nohut koydum yedim ekmek yok suyla devam Chocolita Bonus

 

sweetgirlcandy

Özlerden sweet 😂

Pro Üye

Anneler Kulübü

2 Ağustos 2013

35.343

107.907

798

• Çarşamba 21:24

• Konu Sahibi Chocolita
• #29.728

Chocolita .!.:

Günaydın kızlar
Bugün bende oruçluyum

Genişletmek için tıkla...

Allah kabul etsin

 

sweetgirlcandy

Özlerden sweet 😂

Pro Üye

Anneler Kulübü

2 Ağustos 2013

35.343

107.907

798

• Çarşamba 21:27

• Konu Sahibi Chocolita
• #29.729

Kahvaltı

Sucuklu yumurta
3 tane zeytin
2 parça peynir


Akşam

2 küçük boy çıtır lahmacun
Ayran
Salata


1.5 lt su içtim. Yatana kadar 2 olur

Bonus Chocolita

 

Ebrulibayan

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

20 Ocak 2021

1.420

1.715

83

27

• Çarşamba 22:21

• Konu Sahibi Chocolita
• #29.730

Chocolita Bonus

 

Eklentiler

• IMG_3637.jpeg

  79,2 KB · Görüntüleme: 13
• IMG_3551.jpeg

  75,5 KB · Görüntüleme: 10

G

gelgor

Üye

Kayıtlı Üye

24 Eylül 2024

206

186

18

29

• Çarşamba 23:12

• Konu Sahibi Chocolita
• #29.731

Bugün adım sayım az oldu çünkü orucluydum hiç halim yoktu Chocolita Bonus

 

Eklentiler

• IMG_20250101_214101.jpg

  93,8 KB · Görüntüleme: 10

asliogretmen

81.05 🫣 güncel:72,45 ➡️ 68

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2016

4.017

18.695

208

• Çarşamba 23:50

• Konu Sahibi Chocolita
• #29.732

İyi Geceler

31 Aralık Menü ve Spor Bildirimi

12.30 1 tane züber

15.00 1 fincan şekersiz kahve

18.00 3 köfte, 2 yk makarna, salata, 1 kase yoğurt

3 litre su

5552 adım

1 Ocak Menü ve Spor Bildirimi

12.00 1 yumurta, 1 dilim peynir,3 zeytin, mor lahana salatası, 2 gün kurusu kayısı

18.00 5 yk ıspanak yemeği, 1 kase yoğurt ve salata, 1 gün kurusu kayısı

2,5 litre su

13.409 adım Chocolita Bonus

 

asliogretmen

81.05 🫣 güncel:72,45 ➡️ 68

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2016

4.017

18.695

208

• Çarşamba 23:52

• Konu Sahibi Chocolita
• #29.733

Canım Kadınlar
Sahip olduklarınızın kıymetini iyi bilin, hayatınızdaki insanlara sıkı sıkı sarılın.
Geceyi umutsuzluğa teslim etmeyin ve zorluklara rağmen gülümsemekten asla vazgeçmeyin.
2025’in yeni umutlar ve güzellikler getirmesi dileğiyle, mutlu yıllar!

 

Bierfi

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

25 Mart 2024

462

1.394

28

27

• Çarşamba 23:55

• Konu Sahibi Chocolita
• #29.734

Selam kızlar
Sabah
Yumurta
kuru domates salatası yaptım maydonoz ve zeytinle
2 dilim wasa
Yarım dilim peynir
Öğlen yemedim
Akşam
Piliç Topkapı vardı dünden sadece tavuğunu yedim
Yayla çorbası 1 kase

Cezamı yapamadım arkadaşım geldi misafirliğe evim müsait değildi yarın yapacağım insallah

 

Chocolita

Nirvana

Pro Üye

30 Ocak 2017

13.216

196.725

598

• Perşembe 02:08

• Konu Sahibi Chocolita
• #29.735

Bierfi .!.:

Selam kızlar
Sabah
Yumurta
kuru domates salatası yaptım maydonoz ve zeytinle
2 dilim wasa
Yarım dilim peynir
Öğlen yemedim
Akşam
Piliç Topkapı vardı dünden sadece tavuğunu yedim
Yayla çorbası 1 kase

Cezamı yapamadım arkadaşım geldi misafirliğe evim müsait değildi yarın yapacağım insallah

Genişletmek için tıkla...

Canım sen 2. Olduğun için 1 öğün ödülün vardı, hatta sen kullanmam diyordum ama yılbaşı gecesi kullanıcam galiba demiştin ona saydım bende. Tabi yine Spor yapman iyi olur

 

Chocolita

Nirvana

Pro Üye

30 Ocak 2017

13.216

196.725

598

• Perşembe 02:13

• Konu Sahibi Chocolita
• #29.736

Çarşamba menüsü kızlar ohbb Ahu060812

 

Chocolita

Nirvana

Pro Üye

30 Ocak 2017

13.216

196.725

598

• Perşembe 02:17

• Konu Sahibi Chocolita
• #29.737

Bugün oruç tutan arkadaşlarım olmuş Allah kabul etsin
Benimde misafirim vardı bugün çok yoğun geçti. Tansiyon baş dönmesi şöyle bir yokladı. Yemek hazırlama faslı yorucuydu hep ayaktaydım. Yine de her şeye rağmen güzeldi. Burada eşimin ailesinin içinde oturuyorum. Benim tarafım uzakta kalıyor. Geldiklerinde çok mutlu oluyorum

 

ohbb

her şey Allah'ın adıyla başlar...

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

29 Aralık 2020

1.159

2.905

83

• Perşembe 09:32

• Konu Sahibi Chocolita
• #29.738

Chocolita .!.:

Cezalarda ekran görüntüsü de alıyorum canım
Afiyet olsun

Genişletmek için tıkla...

Ben ekran görüntüsü eklemeyi hep unutuyorum

 

Eklentiler

• 1000076954.jpg

  49,4 KB · Görüntüleme: 9

ohbb

her şey Allah'ın adıyla başlar...

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

29 Aralık 2020

1.159

2.905

83

• Perşembe 09:41

• Konu Sahibi Chocolita
• #29.739

Herkese günaydın,1 ocak menüsü
Dün oruçluyum, saat 18.00 iftarımızı açtım
Büyük bir bardak su, 1 kase yoğurtlu tavuk çorbası, salata
Akşam çayla, 3 tane bisküvi, 3 küçük parça çikolata
2 lt su
Chocolita
Bonus

 

Chocolita

Nirvana

Pro Üye

30 Ocak 2017

13.216

196.725

598

• Perşembe 10:19

• Konu Sahibi Chocolita
• #29.740

Günaydın